Okul , Work & amp git Nasıl ; Bir Aile kaldırın
Ebeveynlik tüm kendi bir hokkabazlık eylemdir . Eğer iş ve okul eklediğinizde , bu üç halkalı sirk olur . Bir günde sadece 24 saat ile, zamanlama uygun , sorumluluk delege çoklu görev ve beklentilerinizi uyarlamak zorunda olacak . Böyle zorlu bir zamanlama ile eğlence ya da erteleme için çok az zaman var olacaktır . Eğer kaçıp ve gerçek bir sirk katılmaya karar Ama önce , destek ve her şeyi organize tutmak için bir sistem ile , gösteri devam edecek , biliyorum .
Talimatları 1
için izin veren bir eğitim planı oluşturun
esneklik . Part-time çalışmaları , mesleki deneyim için kredi teklif , ve uzaktan eğitim çalışmaları ve ebeveynlik için zaman bırakarak size eğitim hedeflerine ulaşmak yardımcı olabilir programları . Birçok okul kampüs topluluklar için geliştirme merkezleri şeklinde çocuk bakımı ve eğitimi sunuyoruz .
2
işveren ile çalışmak programınıza ve sorumluluklarını uyum . Sizin saat veya bazı sorumluluklarını kapsayacak şekilde mümkün olabilir eş - işçi bulun.
3
Get ebeveynlik yardım . Sen hasta çocuklar için bakım yapabilirsiniz bakıcılarını sunan bir bebek bakıcılığı hizmeti gerekebilir , büyük çocuklar için bir okul sonrası programı genişletilmiş saat veya ailenizle birlikte vakit geçirmek ise ev işlerinde size yardımcı olmak için bir arkadaş sunuyor .
4
işlerinde zamandan tasarruf yardımcı olacaktır Satınalma araçları . Yemekler yapıyor sen okuyan harcama değil zaman bir bulaşık makinesi , bir lüks gibi görünebilir, ama zaman geçirdim .
5
çocuklarla düzenli çalışma ve zaman izin veren bir program oluşturun . Kötü zaman yönetimi strese neden ve iş ve okulda verimlilik üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir . Verimlilik uzmanları " Parlak tarafında , Franklin Üniversitesi birçok anne olmaları "gerekir, çünkü onların çocukları var sonra daha verimli hale bildirir; Tüm günün işleri ve faaliyetleri için zaman yapmak için .
6 Bir yürüyüş stres rahatlatmak yardımcı olur ve verimliliği artırır .
stresi yönetmek için sağlıklı yollar geliştirin . HealthyChildren.org meditasyon veya kısa bir yürüyüş dahil , hangi işgününüzü içine rahatlama uydurma anları önerir .
-
Bu gönderiye ilham verdikleri ve sponsor olmayı kabul ettikleri için Smart Sheep Dryer Balls ekibine özel teşekkürler. Senin ve taşaklarının büyük bir hayranıyım! Pardon? Bu çamaşır ipuçları yazısının tüm fikri, bu Akıllı Koyun Kurutma Toplarını ald -
Elbette, dondurma satın alabilirsiniz - ama neden onları taze, organik malzemelerden yapmıyorsunuz? Ve başka türlü asla yiyemeyecekleri bazı sebzelere gizlice girin! İşte çocuklara taze, lezzetli yiyeceklerin hepsinin markette bulunmadığını öğretece -
Ülke genelinde, COVID-19un yayılmasını yavaşlatmak için evde kalan insanlar işe geri dönmekten bahsediyor. Devletler bunun gerçekleşmesi için planlar sunuyor ve işyerlerine çalışanların güvenliğini sağlamak için yönergeler veriliyor. Ama ya başka bir
