• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kendinden Kontrol Uygulamaya Çocuk teşvik Nasıl

kendini kontrol için Çocuğunuzun kapasitesi inşa ve geliştirmeye hazırdır; Dr Laura Markham , klinik psikolog ve 4 yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 30 başarıyla duygularını yönetebilir " Huzurlu Veli , Happy Kids , " tahminleri yazarı , zaman bile sadece bir parçası . Kendini kontrol için tohumlar her çocukta mevcuttur . Ebeveyn olarak, disiplin ve empati denge ile bu tohumları beslemek gerekir .
Talimatlar
1

Foster çocuğunuzun güven duygusu . Eğer küçük bir her heves var hitap etmek gerekmez iken, sözlerini teslim ve yemek , hamam , ve gibi tutarlı ve güvenilir bir sürede yatmadan ritüelleri gibi temel ihtiyaçlarını karşılayarak hayatında istikrar gücü haline gelmiştir. Çocuğunuz sana güveniyor , o daha az endişe hissetmek eğilimindedir . Güvenlik duygusu ile , çocuklar da kendilerini yatıştırmaya ve duygularını düzenleme yeteneğini geliştirmek .
2

anksiyete ile çocuğunuzu konuşun . Senin tot yüksek stres durumu karşılaştığında , sen anksiyete ile başa zaman kendinizi anlatmak şeyler yatıştırıcı vokal düzenlemenin bir tür olarak hareket ederler. Sakince yavaşlatmak için çocuğunuzu hatırlatmak üzerinden şeyleri düşünmek ve onun eylemlerinin sonuçlarını düşünün. İlk sakin ve kontrollü eyleme , nihayet , seçimler hakkında düşünme geçmekte ve daha sonra , öfke kaynağı kabul , seviyeleri çalışın . Genç çocuklar genellikle , onların seviyesine inmesi firma göz teması yapmak ve nazik jestleri kullanmak gerekir iken çocuklar , karar verme sürecine odaklanan yarar .
3

Tweak klasik zaman aşımı formülü . Çocuğunuz kontrolünü kaybettiğinde , onun duygularını orta öğrenmenize yardımcı olur daha esnek bir zaman aşımı onu mahkum . Çocuğunuz sakinleşti sonra Aksine belirli bir zaman sınırı ayarlamak yerine, zaman aşımı sonunda .
4

iyi davranış güçlendirilmesi . Senin genç sakin ve kontrollü bir şekilde kendini yapar, ona bildirin . Beklenmeyen , koruyucu ödülleri ve davranır çoğunlukla , çocuğunuzun sadece yüksek sesle onay duymak gerekiyor , çok yardımcı , ama .
5

Set bir örnek . En iyi yapabilirsiniz sakince stresli durumlara tepki olarak ve serin bir kafa ile kendi kendini kontrol Pratik . Aşırı tepki kaçının ve sakinliği ile çocuğunuzun patlamaları karşılamak . Eğer kızgın alırsanız , rasyonel dışarı bağlama yerine öfke devlet . Çocuğunuzun en büyük rol modeli olan , bu yüzden ona görmek istediğiniz kendini kontrol türünü pratik .