• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Olumluya Odaklanma, Olumsuz Değil

Çocuklar hata yaptığında onlara bağırmak çok kolay, ama onlar doğru bir şey yaptığında "afiyet olsun" demek hatta daha kolay! Olumlu pekiştirme herkes için işe yarar. Siz de o "sırtına vuruşu" seversiniz.

Talimatlar

1. Çocuğunuzu, eşinizi veya arkadaşınızı gördüğünüzde ve olumsuz bir şey söyleme ihtiyacı hissettiğinizde, bir an daha bekleyip hoş bir şey söylemeyi düşünün. Anneannenin dediğini hatırlayın: "İyisi yoksa hiç söyleme."

2. Çocuğunuz matematiğe testte sadece bir soruyu kaçırdığından o kadar heyecanlı! Ne kadar gurur duyduğunuzu söyleyin ve testi Aile Panosuna asın ki herkes göresin. Uygun zaman geldiğinde kaçırdığı soru hakkında konuşun. Süresi yetmedi mi, soruyu düzgün okumadı mı yoksa sadece cevabı yanlış yazdı mı. Hedef, hatayı olabildiğince çabuk düzeltmek, ama en mutlu anında onun bayramına karışmamak!

3. Bu zor bir iş ama yapabilirsiniz! Eşiniz spor yapıyor ve sonuçları görüp görmediğinizi soruyor. Hangi vücut bölgelerinin odaklandığını sorun ve biraz daha yakından bakın. "Şimdi bahsettiğin için evet, sonuçları görüyorum!" diyorsunuz. Hedef mutlu bir ev.

4. Bu hassas bir konu... Anneniz sizi ziyarete istiyor. 2 ay önce bir aile aciliyeti nedeniyle oradaydınızı ve 2000 mil uzakta yaşadığınızı aklınızda bulundurun. Cevabınız: "Anne, ben senin beni ziyaret etmeni istiyorum, biraz uzaklaş, benim yaşadığım yeri gör." Hayret edeceksiniz konu ne kadar çabuk değişir.