Aile Eğlence Günleri İçin Fikirler

Aile eğlence günleri, sıradan bir günün stresini ve sorumluluklarını bir kenara bırakıp sevdiklerinizle keyifli vakit geçirmeye odaklanma fırsatı sunar. Louisiana Devlet Üniversitesi'ne göre, birlikte zaman geçiren ailelerin bağları güçlüdür ve bu ailelerde büyüyen çocuklar birden fazla yönden avantajlıdır. Aile eğlence gününde tüm üyelerin cep telefonlarını kapatıp odaklanmasını aile birimine sağlamak önemlidir.

Spor Yapın

Spor oyunları iyi aile aktiviteleridir çünkü sadece eğlenceli olmasalar, ailedeki çocuk ve gençlerin daha aktif olmalarını da teşvik ederler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, 12-21 yaş arası Amerikalı çocukların neredeyse yarısı yeterli egzersiz yapmamaktadır. Aile eğlence gününde spor yapmak, çocukların egzersiz yapması, spormenlik öğrenmesi ve aileyle eğlenmesi için güvenli, dost bir ortam yaratır. Basketbol veya tenis gibi açık hava spor oyunlarından birini seçin. Oynamadan önce kuralları net bir şekilde belirleyin. Aile olarak rekabetçi mi yoksa sadece eğlenmek için mi oynayacağınıza karar verin. Ebeveynler de dahil tüm aile üyelerinin mümkün olduğunca aktif olmasını teşvik edin.

Masa Oyunları Oynayın

Aile eğlence gününde masa oyunları oynamanın birkaç faydası vardır. Ebeveynlere çocuklara kurallar ve iyi spormenlik hakkında öğretme fırsatı verir; oyunlar ailedeki her yaş grubuna uygun seçilebilir; ve hatta Carnegie Mellon Üniversitesi'ne göre çocukların matematikte daha iyi olmalarına yardımcı olabilirler. Aile eğlence gününde, bir seçim oyunları seçin. Her oyun başlamadan önce kuralları okuyun. Oyunlar sırasında ailesinin olumlu bir tutum sergilemesini ve adil oynamasını teşvik edin.

Aile Günü Gezisi Yapın

Tek bir gün uzak bir yürüyüş için yeterli olmayabilir, ancak aile günü gezisi için gayet yeterlidir. Çantalarınızı hazırlayın ve yakındaki bir yeri ziyaret edin. Aile günü gezisi örnekleri: yerel bir spor maçını izlemek, bir müzeyi ziyaret etmek veya yakınlardaki ormanda doğa yürüyüşü yapmak. Geziyi önceden planlayın. Tüm aileden nereye gidileceği hakkında fikirler alın. Çıkıştan önce güneş kremi veya paketli öğle yemeği gibi gereken eşyaları toplayın. Her aile üyesine tek kullanımlık bir kamera vererek gezine yaratıcı bir dokunuş katın. Akşam üstü fotoğraflarını révéle ettirin ve kimin en iyi kareleri çektiğine bakın.

Hazine Avı

Aile eğlence gününüzde bir hazine avına katılın. Evinizde ve çevre mahallenizde bulunan yaygın eşyaların bir listesini oluşturun. "Tatlı bir şey" veya "kırmızı bir şey" gibi maddeleri ekleyin. Her kişiye bir liste verin veya kalabalık bir aileyseniz gruplara bölünün. Hazine avı için bir zaman sınırı koyun. Süre dolduğunda herkesin salonda toplanmasını ve eşyalarını karşılaştırmasını sağlayın. Listedeki en fazla eşyayı bulan aile üyesi kazanır. Ödül olarak ekstra tatlı veya kazananın herkesin izleyeceği filmi seçmesini sağlayabilirsiniz.

  • DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)
    DEHB Nedir? Herkes zaman zaman dikkat toplama, dinleme veya bekleme konusunda zorlanır. Ama DEHBsi olan insanlar neredeyse her zaman bu şeylerle uğraşır. Bunu kasten yapmazlar. DEHB, bir kişinin dikkat ve öz-kontrolünü etkileyen bir tıbbi durumdur. D
  • Bebeğinizın İlk Yılında Gıda Alerjileri
        Ailenizde astım, saman nezası, ekzama veya gıda alerjisi olan var mı? Varsa, bebeğinizin de gıda alerjisi olma ihtimali vardır. Alerjik reaksiyon, vücudun bir gıdadaki proteinin (alerjeni) zararlı sanmasıyla oluşur. Alerjik reaksiyon,
  • Dalak ve Lenfatik Sistem
    Dalak ve Lenfatik Sistem Nedir? Dalak, karının sol üst kısmında, kaburga kafesinin altında yer alır. Eski kırmızı kan hücrelerini ve diğer yabancı cisimleri (mikroplar gibi) kan dolaşımından temizleyerek vücudu korumaya yardımcı olur. Dalak, vücut sı