• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveyn Ayrılığıyla Çocukların Sorunları

Bir çocuk için, ebeveyn ayrılığı korkutucu, üzücü ve belirsiz bir zaman olabilir. Ebeveynler arasında yüksek düzeyde çatışma, çocuğunuzun davranışsal ve duygusal zorluklar yaşama olasılığını artırır. Yakında eski eşinizle, çocuğunuzun ihtiyaçlarına odaklı samimi bir ilişki kurarak ve güvence ile yapı sağlayarak, çocuğunuzun duygusal acısını kademeli olarak azaltabilir ve iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Yolu Açık Bırakın (Olumlu Tutum)

Ayrılığın sebepleri ne olursa olsun, çocuğunuzun ihtiyaçlarına odaklı yeni bir ilişki kurarak "yolu açık bırakma" taahhüdünde bulunun. "Söyleyecek güzel bir şeyiniz yoksa, hiçbir şey söylemeyin" atasözünü hatırlayın. Diğer ebeveyn hakkında kaba konuşmak veya çocuğunuz onunla zaman geçirdiğinde kıskanmak, çocuğunuzun siz ikiniz arasında seçim yapmak zorunda hissetmesine neden olur. "Çocuklar annelerini ve babalarını, boşanmış olsalar bile sevebilirler" demek, Fred Rogers'in son kitabı "Mister Rogers Ebeveynlik Kitabı"nda belirttiği gibi, güvence verici olabilir. Bir ebeveynlik kararıyla uyuşmuyorsanız, bunu çocuğunuzun duyamayacağı yerde yapın. Çocuğunuz, her iki ebeveyninin de kendini sevip rehberlik etmesini bekler.

Ne Söylemeliyiz?

Ayrılığı tartışırken, her iki ebeveynin de bulunması en iyisidir ki çocuğunuz her ikinizin de ona bakmaya devam edeceğini hissessin, Rogers öneriyor. Detaylara girmeyin. "Üzgünüz. Çok çabaladık ama artık bir arada yaşayamıyoruz" gibi basit ve dürüst bir şey sölemek en iyisidir. Yaşam düzeni, rutin veya okul değişikliklerinden haberdar edin, ama boğucu detaylar vermeyin. Aynı kalacak her şeyden bahsedin: anneanne/babaanne ziyaretleri, favori oyun parkına gitmek, yatma zamanı hikayeleri. Çocuk, ebeveyn sorumluluklarının kendi hatası olduğunu hissedebilir, özellikle tartışmalar sık olursa. Onu, ne söylediği, yaptığı veya dilediğinin ayrılığa neden olmadığına ve ebeveynler bazen ayrılsa da, her zaman onu seveceğiniz ve ebeveyni olacağınıza dair temin edin.

İstikrar ve Yapı Sağlayın

Özellikle duygusal sarsıntı zamanlarında, bir çocuğun kurallara ve sınırlara güvenmesi gerekir, HelpGuide.org not ediyor. Bu, yetişkinlerin kontrolünde olduğunu bildiği için onun daha güvenli hissetmesini sağlar. Yapı kurmak, anne ve babanın evlerindeki rutinlerin birebir aynı olması demek değildir. Her evde, örneğin, akşam yemeğinin banyo ve ardından yatma zamanı izlediğini bilmesi güvence verir. Onu acıtmamak ve sınırlamaları uygulamamak veya kuralları kırmasına izin verme isteksiniz. Çocuklar sınırları test eder. Her iki evde de aynı temel kuralları, disiplini ve ödülleri kurun. Çocuk annesinde kaba davrandığı için TV izleme hakkını kaybederse, sonucu babasının evinde de sürdürün.

Güvence ve Sevgi Verin

Çocuklar, her iki ebeveynin sevgisi ve desteğiyle hayrete değer derecede dayanıklı olabilir. Öpücükler ve omza atılan bir kol, güvence vermenin güçlü yollarıdır. Çocuğunuz, sizi üzmeme korkusuyla hislerini paylaşmaktan çekinebilir. Onun dürüstçe hislerini paylaşmasına izin verip onları kabul ederek güvenini kazanın. Çocuğunuz, kendiniz ve babası için duygusal mutluluk hedefiniz, ayrılığın zorluklarını aşmak için sizi odaklı tutabilir.