Öfkeli Bir Çocuğu Yatıştırma
Öfke Anlarını Öğretme Fırsatına Dönüştürmek
Çocuklarda öfke uyandıran durumlar, ebeveynlerin çocukları uygun yanıtlamaya yönlendirebileceği fırsatlardır. Aynı zamanda, bu samimi rehberlik ebeveyn-çocuk bağını güçlendirir. Öfkeli bir çocukla uğraşırken, ebeveynlerin önce kendi duygularını uygun şekilde düzenlemeleri gerekir.
Uygulanacak Adımlar
1. Durumu Kötüleştirmemek İçin Kendinizi Sakinleştirin
Durumu kötüleştirmekten kaçının. Öfkeye öfkeyle karşılık verme isteğini engelleyin; bu durumun tırmanmasına veya bir tartışmaya yol açabilir. Doğal tepkiniz çocuğunuzla bağırıp laf etmekse, o da kendini savunmak için bağırıp çağırabilir. Florida Üniversitesi'ne göre, çocuğunuzla tartışmak muhtemelen, öfkeyle hareket ettiği için kötü davranışını haklı çıkarmaya çalıştığı bir güç mücadelesine yol açar. Bu yüzden çocuğunuzu sakinleştirmeye çalışmadan önce kendinizi sakinleştirin. Çocuğun öfkesinin sık sık ebeveynine yönelmesi nedeniyle bu her zaman kolay değildir, ama bir ebeveynin duygusal düzenlemesi çocuğununkinden önce gelir. Bir adım geriye atlayın, sakinleşin ve doğrudan müdahale etmeden önce eylem planınızı geliştirin.
2. Davranışı Eleştirin, Kişiliği Değil
Çocuğunuzun davranışından memnun olmadığınızı söyleyin. Onu değil, davranışını eleştirin. Örneğin, "Sen bir yaramazsın" demek yerine, "Davranışın beni üzüyor" deyin. Onu etiketlerseniz kendisini saldırıya uğradı hissedebilir, ama davranışını etiketlerseniz o davranıştan kendini ayırabilir. Çocuğun öfke duygularından dolayı suçlayamazsınız, ama bu duygulara verdiği tepkilerin uygun olmadığını öğretebilirsiniz.
3. Öfkeye Uygun Yanıt Vermeyi Öğretin
Çocuğunuzun öfkeye uygun yanıt vermesine yardımcı olun. Öfkesini kelimelerle ifade etmesinin, taper atarak ifade etmesinden çok daha iyi hissettireceğini açıklayın. Çocuğunuzla bir sohbet başlatın. Bu sohbet sırasında, neden öfkelendiğini sorun ve çocuğunuz kendini ifade ederken aktif dinleyin. Sohbet sırasında, çocukların öfkelenince yapabilecekleri seçimleri ele alın ve hangilerinin iyi, hangilerinin kötü olduğunu değerlendirin. Daha iyi yollar önerin: "Öfkelenince oyuncaklarını atmak yerine, bana gel, konuşalım ve bir çare bulalım." Küçük çocuklar için böyle bir sohbetten önce sakinleştirici bir ritüel uygulayabilirsiniz: çocuğu sessiz bir odaya götürün, sakinleştirici müzik çalın veya aromaterapi kullanın. Daha büyük çocukların sohbeti yönlendirmesine izin verin; sizin ana rolünüz geri bildirim verip onları en iyi kararlara yönlendirmektir.
4. Birlikte Dinlenin
Birlikte dinlenin. Önceki sakinleştirme ritüelinizi tekrarlayın veya modu hafifletecek başka bir aktivite yapın. Her çocuğun kendi tercihleri vardır, çocuğunuzun olumlu yanıt vereceği bir şey seçin. Küçük çocuklar için sadece uyarıcı olmayan bir ortama geçmek iyi işleyebilir; daha büyük çocuklar için onlara odaklanacak başka bir görev bulmayı düşünün, örneğin kart oyunu oynamak veya yürüyüşe çıkmak. Böyle bir aktivite, sizin ve çocuğunuzun paylaşabileceği bir ritüele dönüşebilir; aynı zamanda bir bağ kurma deneyimi de olabilir.
-
İki partili eleştirilere rağmen yardım tutarlarının yeterli olmadığına dair ikinci bir COVID-19 yardım dalgası bu hafta birçok Amerikalıya ulaşıyor. 23 Aralıkta Kongre, yeni bir uyarı çeki turu içeren 900 milyar dolarlık bir COVID-19 yardım paketini -
Üstün Yetenekli Çocuklar ve Hassasiyet Hassasiyet, genellikle üstün yetenekli çocukların özellikler listesinin en başında yer alır. Buna göre veliler bana sıkça sorar: Hassasiyet tam olarak ne anlama geliyor? Üstün yetenekli çocuğum hatta aile doğum -
Bedensel-Kinestetik Zeka Sahibi Ünlülere Örnekler Fiziksel zekalarıyla öne çıkan sanatçılar, sporcular ve aktörler listesi. Her biri bir engelle yaşamış. Benzersiz zeka kombinasyonları - güçlü ve zayıf yönleri - onları bu kadar başarılı yapan şeydi.
