• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukluk Ortası (Tween) Döneminde Tükenmişlik (Burnout)

Çocukluk Ortası (Tween) Döneminde Tükenmişlik (Burnout)

İzcilik, dans dersleri, karate kursları, satranç kulüpleri, futbol takımları, yüzme yarışları—tween'lerin (9-12 yaş) dahil olabilecekleri dışarıdan etkinliklerin listesi sonsuz. Çok fazla yapılandırılmış aktivite, tween'lerin arkadaşlarıyla sosyalize olmaları, aileleriyle vakit geçirmeleri ve kitapları, müzikleri ve koleksiyonlarıyla yalnız başlarına rahatlayıp, dinlenip, sıkıştıklarını açmaları için gereken zamanı gasp edebilir.

Bir çocuğun aşırı programdan dolayı stres yaşadığı belirtileri genellikle başkaları için açıktır. Eğer ebeveynler bunları görmezden gelip, tween'lerini çok fazla veya yanlış aktivitelere itmeye devam ederse, genellikle kendi gündemleri vardır. Belki kendi çocukluklarında kaçırdıkları aktiviteleri tween'leri üzerinden yaşıyorlar. Bazı ebeveynler, çocuğun ilgi alanlarından ziyade diğer ebeveynleri etkilemekle ilgilenirler. Çocuklerinin bir aşağı doğru kaygan yarışıcısı veya satranç şampiyonu olduğunu söylediklerinde çekilen tepkiden zevk alırlar.

Çocuğunuzun tükenmişlik yaşadığını mı düşünüyorsunuz? Ergen Tükenmişliğinin 5 Uyarı Belirtileri'ni kontrol edin.

Önemli

Çocuğunuzu kim olduğu için takdir etmek önemlidir. Çoğu boş zamanını ders çalışmak isteyen bir akademik yıldızı, zamanının çoğunu antrenman yapmak zorunda kalan bir sporcuya dönüştürmeye çalışmayın, ya da tersi.

Emin değilseniz, tween'ınızın aşırı programlı olup olmadığı konusunda dürüst bir arkadaşın fikrini sorun. Hâlâ emin değilseniz, şu belirgin işaretleri izleyin.

• Dışarıdan etkinlik için ayrılma vakti geldiğinde gecikir.
• Ekipmanlarını, izin slip'lerini ve programlarını sık sık kaybeder, siz ondan daha çok üzülürsünüz.
• Antrenman veya planlanmış aktiviteler/toplantılar için sürekli hatırlatma gerektirir.
• Program değişiklikleri ve özel ekipman/gereç ihtiyaçları hakkında bilgi aktarmayı unutur.
• Ödevi bitirmek için geç kalır veya ödevi iyi yapmaz.
• Yapmak istediği şeyleri yapamadığı için şikayet eder.
• Performans kaygısı çeker, gol atamamak veya resital/yarışma öncesinden hasta hissetmek gibi nedenlerle aşırı üzülür.
• Ulaşım sorunları veya program çakışmaları planlanmış bir aktiviteye müdahale ederse şikayet etmez.
• Aile üyeleri herkes çok meşgul olduğu için birbirleriyle keyifli vakit geçiremez.

Bir çocukların çok yönlü olmaları için çeşitlilikte dışarıdan etkinlikler sağlamak takdire şayan bir şeydir, ama eğer çocuğunuz onlardan zevk almıyorsa, devam etmesi için ısrar etmenin bir anlamı olmayabilir. Birçok tween'in çok net ilgi alanları vardır ve başkalarının eğlence fikrine zorlanmaya karşı direncindedir. Tek bir dışarıdan etkinlik bile, çocuğunuz mahallede oynamayı ve evde takılmayı kutsıyorsa çok yorucu olabilir.