• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenlerde Dehidrasyonun 22 Yaygın Belirtileri ve İşaretleri

Gastrointestinal hastalıklar ergenlerde dehidrasyonda yaygın bir nedenidir. Bu, vücuttan kaybedilen su miktarının su alımından fazla olduğu bir durumdur. Hafif dehidrasyon bir sorun olmayabilir. Ancak, şiddetli dehidrasyon vücudumuzda normal fizyolojik işlevi etkileyebilir. İshal, kusma ve aşırı terleme su kaybına neden olabilir. Vücuttan su kaybedildiğinde ergeni yeniden hidre etmek, dehidrasyonu önlemek için önemlidir. Ancak, orta ila şiddetli dehidrasyon tıbbi bakımı ve hidrasyon durumunu korumak için intravenöz (IV) sıvıları gerektirebilir.

Ergenlerde dehidrasyonun nedenleri, belirtileri, işaretleri, testleri ve tedavisi ile önleme ipuçları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Ergenlerde Dehidrasyon Belirtileri ve İşaretleri

Dehidrasyonla ilişkili belirtiler ve işaretler şunları içerebilir:

1. İnanılmaz susuzluk
2. Baş dönmesi
3. Kuru ağız
4. Kuru dudaklar
5. Oligüri (az idrar)
6. Koyu idrar (koyu sarı veya kahverengi renk)
7. Bulantı
8. Ateş
9. Baş ağrısı
10. Letarji veya yorgunluk
11. Soğuk uçlar (eller ve ayaklar)
12. Çökmüş gözler
13. Hızlı kalp atışı
14. Hızlı solunum
15. Kızgınlık
16. Uyku hali
17. Kafa karışıklığı
18. Kuru cilt
19. Bayılma (şiddetli durumlar)
20. Hipotansiyon (düşük kan basıncı)
21. Ağlamada gözyaşı olmaması
22. Kas krampları

Susuzluk vücudun sıvı ihtiyacını gösterir ve genellikle dehidrasyonun erken bir işaretidir. Tedavi edilmezse, dehidrasyon böbrek filtrasyonu, beyin fonksiyonları vb. organ işlevlerini etkileyebilir.

Ne Zaman Doktor Aranmalı?

Hafif dehidrasyonlu ergenler yeterli miktarda su içtikten sonra iyileşebilir. Ancak, baş dönmesi, oligüri veya diğer belirtilerle şiddetli dehidrasyon hastane yatışını gerektirebilir.

Ergeniniz şiddetli kusma ve ishal yaşıyorsa, dehidrasyona yol açmadan önce tıbbi yardım alın. Çocuğunuz yiyemiyorsa veya içemiyorsa, hafif dehidrasyonları olsa bile tıbbi müdahale isteyin.

Ergenlerde Dehidrasyon Nedenleri

Vücuttan sıvı kaybına neden olan herhangi bir durum, kaybedilen su zamanında yerine konmazsa dehidrasyona yol açabilir. Sıvı kaybı ve dehidrasyon için yaygın nedenler şunlardır.

• Vücudun fizyolojik fonksiyonları, terleme, kusma, ishal ve poliüri (aşırı idrara çıkma) gibi.

• Gastroenterit, mide virüsleri (rotavirüs veya norovirüs gibi) ve bakteriler nedeniyle sindirim sisteminin iltihabıdır. Bu mide mikropları ishal ve kusmaya neden olarak vücuttan sıvı ve elektrolit kaybına yol açabilir. Gastrointestinal hastalık sırasında yeme veya içme konusunda çekingenlik şiddetli dehidrasyon riskini artırabilir.

• Ateş terleme nedeniyle dehidrasyona neden olabilir, boğaz ağrısı yutma zorluğu nedeniyle düşük su alımından dehidrasyona yol açabilir.

• Sıcak iklimlerde spor ve egzersiz terleme nedeniyle dehidrasyona yol açabilir, özellikle ergeninizin su alımı zayıfsa. Dehidrasyonu önlemek için aktiviteler sırasında kaybedilen sıvıları ve elektrolitleri yerine koymak önemlidir.

Ergenin dehidrasyon olma ihtimalini artırabilecek belirli faktörler vardır.

Dehidrasyon Risk Faktörleri

Şu durumları veya स्थितileri yaşayan ergenlerde dehidrasyon riski artmıştır.

• Bir günden fazla süren ishal ve kusma
• Yüksek ateş
• Ciddi yanık yaralanmaları
• Böbrek sorunları
• Diyabet gibi kronik hastalıklar
• Atletik aktiviteler ve çok fazla spor yapma
• Sıcak ve nemli iklimde düşük su alımı
• Belirli ilaçlar

Ergenlerde Dehidrasyon Tanısı

Fizik muayene dehidrasyonu belirlemeye yardımcı olur. Anormal cilt turgoru (dehidrasyondan dolayı cilt kırışıklığı), düşük kan basıncı ve anormal solunum paternleri önemli ancak geç belirtilerdir. Solunum ve kan basıncı etkilendiği aşamada acil hastane bakımı gerekir.

Ergeninizde dehidrasyon varsa genellikle şu testler istenir.

• Elektrolit kaybı miktarını ve böbrek fonksiyonunu belirlemek için kan testleri

• İdrar yoğunluk testleri

Ergeninizin doktoru belirtilere dayanarak ek inceleme isteyebilir.

Ergenlerde Dehidrasyon Tedavisi

Dehidrasyon tedavisi, kaybedilen elektrolit ve sıvıların yerine konulmasını, yani rehidrasyon tedavisini içerir. Ergenlerde dehidrasyonun tedavisi için birkaç yol şunlardır.

• Hafif dehidrasyon genellikle oral rehidrasyon çözeltisi (ORS) gibi oral sıvılarla tedavi edilir.

• İntravenöz (IV) terapi şiddetli durumlar için gereklidir. İntravenöz sıvı ve elektrolit miktarı kayba ve ihtiyaca göre hesaplanır. IV sıvı uygulaması, ergeniniz gerekli miktarda oral sıvı alabilene kadar yapılır.

Çocuğunuz oral rehidrasyon tedavisi (ORT) alsa bile, şiddetli ishal veya kusma durumunda yeterli olmayabilir. Bu nedenle doktor, gerekirse IV sıvıları ile rehidrasyon sürecini başlatmak için çocuğun hidrasyon durumunu izleyebilir.

Ergenlerde Dehidrasyon Belirtileri İçin Ev Yöntemleri

Ergeniniz dehidrasyon olmadan önce kusma veya ishal yaşıyorsa bazı ev hidrasyon yöntemlerini deneyebilirsiniz. Hafif dehidrasyon daha fazla sıvı alımı ile yönetilebilir.

• Su kaybedilen sıvıları yerine koyar, ancak kaybedilen elektrolitleri yerine koymaz. Oral rehidrasyon çözeltileri sıvıları ve elektrolitleri (vücut tuzları) yerine koymak için verilebilir. Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte ve Repalyte oral rehidrasyon çözeltilerinin birkaç örneğidir. Bunları yerel bir eczaneden satın alıp doktorunuzun önerileri doğrultusunda ergeninize verebilirsiniz.

• Ergeniniz saf su içmeyi reddediyorsa, seyreltilmiş elma suyu, seyreltilmiş limonata, dondurma dilimleri ve buz parçacıkları gibi sıvı kaynakları verebilirsiniz.

• Ergen aşırı sıvı kaybı yaşıyorsa, kafeinli içecekler, konsantre meyve suları, spor veya enerji içecekleri ve şekerli içecekler tüketmemelidir. Bu içecekler rehidrasyon tedavileri için önerilmez. Kofein diüretik etkileri nedeniyle su kaybına neden olabilir ve dehidrasyonu kötüleştirebilir.

Ergenlerde Dehidrasyon Komplikasyonları

Rehidrasyon zamanında sağlanmazsa, şiddetli dehidrasyon şu komplikasyonlara yol açabilir.

• Kalp hasarı
• Böbrek hasarı ve böbrek yetmezliği
• Elektrolit dengesizliğine bağlı nöbetler
• Kan hacminin düşüklüğüne bağlı hipovolemik şok

Kandaki az miktardaki sıvı hipotansiyona (düşük kan basıncı) ve dokulara oksijen tedariki etkilenmesine, yani hipovolemik şoka neden olabilir. Bu bir tıbbi acil durumdur ve zamanında tedavi edilmezse ölümcül olabilir.

Ergenlerde Dehidrasyon Önleme İpuçları

Aşağıdaki adımlar ergenlerde dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir.

• Yeterli su içmek dehidrasyonu önlemenin en iyi yoludur. Ergeninizi sıcak günlerde ve çok terlediğinde daha fazla su tüketmeye yönlendirebilirsiniz.

• 13 yaş üzeri herkes için günde iki litre veya sekiz ila on bardak su alımı önerilir.

• Spor aktivitesinden önce, sonra ve sırasında düzenli aralıklarla su içmek ergeninizin terleme sonucu kaybettiği sıvıyı yerine koymasına yardımcı olabilir.

• Sıcak veya nemli bir ortamda yaşıyorsanız, spor ve egzersizi sabah veya akşam saatlerinde yapmak dehidrasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

• Ergeniniz sporla aktifse, en iyi rehidrasyon sıvıları su ve oral rehidrasyon çözeltileridir. Spor içecekleri çoğunun yüksek şeker içeriği dehidrasyonu kötüleştirdiği için dehidrasyonu önlemek için önerilmez. Sporlarda, özellikle ılık iklimlerde ve dayanıklılık sporlarında kural, her zaman su bulundurmak ve susuzluk hissedildiğinde içmektir. Sporcu susadığında içebilir çünkü yetersiz sıvı sorundur ve dehidrasyona neden olur, ancak kısa sürede belli bir miktar sıvıyı zorlamak da sorunlara yol açabilir.

Ergeninizde anormal cilt turgoru, düşük kan basıncı veya düzensiz solunum paternleri varsa, bu işaretler ergenlerde dehidrasyonu gösterebilir. Dehidrasyon, su tüketimi eksikliği, bozuk mide, kusma veya ishal, ateş, aşırı terleme ve diğer durumlar nedeniyle olabilir. Orta derece vakalar oral rehidrasyon çözeltileri, meyve suyu veya buz parçacıkları ile tedavi edilebilirken, şiddetli vakalar hastane yatışı ve IV tedavisi gerektirebilir. Dehidrasyonu önlemenin en kolay yolu hidre kalmak ve uygun sıvı tüketimiyle su kaybını yerine koymaktır.