Zorbalıkla Baş Etme

Zorbalık Nedir?

Avustralya'da zorbalık yaygın bir sorundur ve çocukların %10'u neredeyse her gün zorbalığa uğradıklarını belirtir. Çocuklar asla zorbalıkla baş başa bırakılmamalıdır. Çocukların kendilerini koruyabilmelerine yardımcı olmak, zorbaları durdurmaya çalışmaktan daha başarılı olabilir.

Zorbalık bir saldırganlık biçimidir. Bir çocuk, diğer bir çocuk üzerindeki gücünü kötüye kullandığında gerçekleşir.

Zorbalık birçok form alabilir: Birinin duygularını kırarak sürekli alay etme, birini oyun ve aktivitelerden dışlama, birisi hakkında dedikodu yayma veya yaralıcı hikayeler anlatma. Ayrıca sözlü travmatizasyon, hakaret ve tehditler, agresif davranışlar veya fiziksel saldırılar da içerebilir.

Siber zorbalık artan bir sorundur. Siber zorbalık, birinin internet veya cep telefonu gibi elektronik yollarla kasıtlı ve tekrarlı olarak incitilmesi veya utandırılması durumudur. Özellikle çocuklar ve gençler arasında yaygındır ve küfürlü mesajlar, e-postalar ve yaralıcı sosyal medya paylaşımlarını kapsar. Küçük çocuklar elektronik cihazları kullanırken her zaman gözetim altında tutulmalıdır. Onlarla internet veya cep telefonu kullanırken nasıl güvenli kalacakları hakkında konuşun.

eSafety Komiserliği, siber zorbalıkla başa çıkma konusunda ipuçları sunmaktadır.

Çocuğunuzun Zorbalığa Uğradığını Nasıl Anlarsınız?

Çocuklar zorbalığa farklı tepkiler verir. Dikkat etmeniz gereken belirtiler şunlardır:

  • Kıkırdaklar, çizikler veya ısırıklar gibi fiziksel yaralar
  • Kötü uyku düzenleri veya yatağı ıslama
  • Sürekli para isteme
  • Okula veya anaokuluna gitmek istememe
  • Okul ödevleri veya performansının aniden düşmesi
  • Yalnız oturma isteği, aktivitelere katılmama
  • Kaygı, mutsuzluk veya öfke

Zorbalık Nasıl Durdurulur?

Çocuğunuzun zorbalığa uğradığını fark ettiğinizde, öfke hissetmek ve çocuğunuzu korumak doğaldır. Ancak çocuğunuzun zorbalara karşı ayaklanmasına yardımcı olursanız zorbalığı durdurma şansınız artar.

Sakin olun ve çocuğunuzu dinleyin. Çocuklar genellikle yetişkinlere zorbalığı anlatmazlar çünkü bu durumun zorbalığı kötüleştireceğinden korkarlar. Çocuğunuza inandığınızı ve size anlatarak doğru yaptığını bildirmek önemlidir.

Zorbalığı durdurmak için hızlıca yollar bulun. Çocuğunuza neden üzüldüğünü anladığınızı söyleyin. Bir sonraki zorbalık durumunda kullanabilecekleri stratejiler hakkında konuşun. Çocuğunuzun zaten denediği stratejiler nelerdir, ne işe yaradı ne işe yaramadı konusunda konuşun. Çocuğunuza "Beni rahat bırak", uzaklaşma, zorbalığın yaşandığı ortamdan kaçınma veya onları destekleyecek arkadaşlar bulma gibi zorbalardan kaçınma yolları verin.

Çocuğunuzun okuluyla iş birliği yapın. Okul, çocuğunuzun zorbalığa uğradığını bilmeyebilir çünkü bu tespit edilmesi zor olabilir. Eğer çocuğunuz okulda zorbalığa uğruyorsa, öğretmenine ve okul müdürüne mümkün olan en kısa sürede bildirin. Zorbalığı sonlandırmak için birlikte nasıl çalışabileceğinizi tartışmak üzere bir toplantı isteyin.

Zorlayanı suçlamayın. Zorlayanı suçlamamak veya olumsuz konuşmamak, çocuğunuzun yapabileceği olumlu şeylere odaklanmak önemlidir. Zorlayanın cezalandırılmasını denemeyin. Bu yaklaşımın zorbalığı başarıyla durdurmadığını biliyoruz.

Genellikle zorbalık siyah-beyaz değildir. Bu, çocuğunuzun yaşananlar hakkındaki kişisel görüşüdür. Onları üzen, korkutandan veya dışlanan herhangi bir durumda yardımcı olmalısınız.

Zorbalığı durdurmak topluluk işidir – ebeveynler, çocuklar, öğretmenler ve arkadaşlar hep birlikte çalışmalıdır. Çocuğunuz başkalarının zorbalığa uğramasını görürse, onları seslerini çıkarmaya veya bir öğretmene bildirmeye teşvik edin.

Eğer Çocuğunuz Zorba Olursa?

Çocuklar birçok nedenle zorba olabilir. Genellikle gelişimsel, davranışsal veya duygusal sorunları vardır ya da kendileri de zorbalığa uğruyor olabilirler. Bazı çocuklar zorbalığı başlatmasa bile, başladığında katılırlar ya da pasif izleyici kalırlar.

Zorbalar, depresyon veya saldırganlık sorunları gibi ömür boyu sorunları yaşama olasılığı daha yüksektir. Ancak erken müdahale bunu önleyebilir.

Erken müdahale, çocuğunuzun zorba olmasını durdurmanın anahtarıdır. Çocuğunuzla davranışı hakkında konuşun, bu davranışın kabul edilemez olduğunu açıklayın ve başkalarının perspektifinden olayları görmelerine yardımcı olun. Kendiniz de uygun davranışları modelleyın. Öfke göstermek veya çocuğunuzu cezalandırmak sadece zorbalık davranışını pekiştirir.

Daha Fazla Bilgi

1800 882 436 numaralı Gebelik, Doğum ve Bebek hattını arayarak anne-çocuk sağlığı hemşiresiyle danışabilirsiniz.

Travma ve Yas Ağı, zorbalıkla başa çıkma konusunda bilgi sayfalarına sahiptir.

Previous:

Next: