• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

baş ağrısı

Başın ağrıyorsa, yalnız değilsin. Birçok çocuğun zaman zaman baş ağrısı olur.

Baş ağrıları ve nasıl daha iyi hissedebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edelim.

Baş Ağrısı Nedir?

Öyle hissettirse de, baş ağrısı beyninizdeki bir ağrı değildir. Beyniniz, vücudunuzun diğer bölümleri ağrıdığında size söyler, ama aslında acıyı hissedemez. Çoğu baş ağrısı sinirlerde olur, kan damarları, ve bir kişinin başını ve boynunu kaplayan kaslar. Bazen kaslar veya kan damarları şişer, bu da daha büyük oldukları anlamına gelir.

Ayrıca çevredeki sinirleri uyaran veya onlara baskı uygulayan diğer değişiklikleri sıkılaştırabilir veya geçebilirler. Sinirler beyninize bir dizi acı mesajı gönderir, ve sonunda başın ağrır.

Baş Ağrısı Çeşitleri Nelerdir?

En sık görülen baş ağrısı tipi, tansiyon , veya kas kasılması , baş ağrısı. Bu, stresli baş veya boyun kasları çok fazla sıkmaya devam ettiğinde olur. Bu tür bir baş ağrısına sahip olduğunuzda, ağrı genellikle donuk ve sabittir. Ön tarafta bir şey bastırıyor veya sıkıyormuş gibi hissedebilir, geri, ya da kafanın her iki tarafı.

Özellikle keskin ve zonklayıcı ağrı, baş ağrısı adı verilen farklı bir baş ağrısının belirtisi olabilir. migren (bkz:MY-grayne). Migren baş ağrıları gerilim tipi baş ağrıları kadar yaygın değildir. özellikle çocuklarda, ama yine de olabilirler. Ara sıra, migren olmadan hemen önce, kişi dalgalı çizgiler veya parlak ışık noktaları görür. Buna bir denir aura (bkz:AWR-uh). Ayrıca, Migreni olan çocuklar genellikle mideleri bulanır ve bazen kusarlar.

Sayfa 1

Baş Ağrısına Ne Sebep Olur?

Bazen bir baş ağrısı başka bir hastalığın sadece bir parçasıdır, soğuk algınlığı veya grip veya boğaz ağrısı gibi. İyileştiğinde, baş ağrısı iyileşir, fazla.

hasta değilsen, diğer tetikleyiciler baş ağrısına neden olabilir. Örneğin, çok geç kalmak, öğün atlama, veya sıcak güneşte çok uzun süre oynamak baş ağrısına neden olabilir.

Özel bir olayla ilgili heyecan ya da bir şey için endişelenme (okul sınavı, örneğin) baş ağrısına da neden olabilir. Bazı çocuklar arabaya veya otobüse binmekten veya televizyon izleyerek veya bilgisayar kullanarak çok fazla zaman harcayarak gözlerini yormaktan baş ağrısı çekerler.

Güçlü kokular, parfüm gibi, Sigara içmek, dumanlar, ya da yeni bir arabanın ya da halının kokusu, baş ağrısı başlayabilir.

Bazı yiyecekler bazı çocuklarda baş ağrısına neden olabilir, pastırma gibi, bolonya, ve sosisli sandviçler. Gazlı içeceklerdeki kafein, çikolata, Kahve, ve çay baş ağrısına neden olabilir, fazla. Çocukların kafeine ihtiyacı yok, bu yüzden diyetinizde sınırlamak iyi bir fikirdir.

Bazen kimse bir çocuğun neden baş ağrısı çektiğini bilmiyor. ama onları alırsan, Ailenizden birinin onları alması ihtimali var, fazla. Baş ağrısı çekme eğilimi genellikle kalıtsaldır. Diğer bir deyişle, ailede çalışır.

Baş Ağrısı Yardımı

Çoğu baş ağrısı, dinlendikten veya bir süre uyuduktan sonra geçer. Bir tane aldığında, yapman gereken ilk şey bir yetişkine söylemek, böylece o yardım edebilir. Serin bir şekilde yatın, karanlık, sessiz oda ve gözlerini kapat. serin koy, alnınızın veya gözlerinizin üzerine nemli bir bez koyun. Rahatlamak. Kolay ve derin nefes alın.

Bir yetişkin size ağrı kesici bir ilaç verebilir - ya parasetamol:asetaminofen (bkz:uh-see-tuh-MIH-nuh-eğlenceli) veya ibuprofen (bkz:i-byoo-PROfun). Baş ağrısı için aspirin almaktan kaçınmak istersiniz çünkü bu, ender görülen ancak tehlikeli bir hastalığa neden olabilir. Reye sendromu (bkz:RYE SIN-drome).

Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?

Baş ağrısı çok nadiren ciddi bir şeyin işaretidir. Bazı yiyecekleri yemek gibi baş ağrısı tetikleyicileri, stresli olmak, ya da yeterince uyumamak, çocuklarda baş ağrısının çok daha olası nedenleridir. Ya da bazen, hiç bariz bir sebep yok.

Hala, Annenizin veya babanızın baş ağrılarınız hakkında doktorla konuşması gereken zamanlar vardır:

• bir baş ağrısı özellikle ağrılı olduğunda
• bir baş ağrısı kolayca geçmediğinde
• Baş ağrısı bir yaralanmayı takip ettiğinde, başını vurmak gibi
• vizyonunuz etkilendiğinde
• karıncalanma hissi hissettiğinde
• her zamanki gibi görünmediğinde
• baş ağrıları ayda bir veya daha fazla olduğunda
• baş ağrıları okulu kaçırmana neden olduğunda

Bir doktor size ve ailenize neden baş ağrınız olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir ve bu ağrıların bu kadar sık ​​olmasını engellemenize yardımcı olabilir. Bazen gevşeme egzersizleri veya diyet veya uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler tek ihtiyaç duyulan şeydir. Eğer gerekliyse, bir doktor ayrıca baş ağrılarını kontrol etmek için ilaç yazabilir.

Baş ağrısından rahatsızsanız, acıya katlanmak zorunda değilsin. Bazen rahatlama sadece bir şekerleme uzağınızdadır. Diğer zamanlar, bir doktora görünmek gerekli olabilir. Ama neredeyse her zaman bir şey vardır ki, ailen, ve doktorunuz yardımcı olabilir.