• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl Bağırsak Sendromu Nedir?

Bağırsaklarınız (bağırsak olarak da adlandırılır) irritabl bağırsak sendromu (IBS) adı verilen bir şeye sahip olabilir. Kramplara neden olur, şişkinlik (göbek bölgesinde şişlik), kabızlık (kaka yapamadığınızda), ve ishal (çok fazla kaka yaptığınızda).

İrritabl bağırsak sendromunuz varsa, Bu semptomlarla başa çıkmanın veya bunları önlemenin yolları vardır.

IBS'nin Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

Karın ağrısının yanı sıra, kramplar, şişkinlik ishal, kabızlık, IBS'li çocuklar ayrıca şunlara sahip olabilir:

• geğirme (geğirme)
• gaz (osuruk)
• göğüste ağrılı yanma hissi
• mide bulantısı (hasta hissetmek)

IBS'li çocuklar bazen tuvalete gitmeyi tam olarak bitiremeyeceklerini hissedebilirler. Veya, gazları varsa, geçmek yerine, içinde kapana kısılmış hissedebilir.

İrritabl Bağırsak Sendromunda Ne Olur?

İrritabl bağırsak sendromu, kalın bağırsağın (örneğin:in-TES-tin) yolundaki bir problemdir. veya kolon, İşler. Kalın bağırsak, ince bağırsaktan giren kısmen sindirilmiş gıdalardan su ve besinleri emer. Emilmeyen herhangi bir şey, vücudunuzdan bir yolda yavaşça hareket eder. Bu sindirilmemiş ve emilmeyen gıda parçacıkları dışkı olarak da bilinir, bağırsak hareketi, veya kaka.

İşte bu yüzden bir bağırsak "sinirlenebilir" hale gelir. Bağırsak hareketine sahip olmak, kolondaki kaslar ve vücudun geri kalanı birlikte çalışmak zorundadır. Eğer yapmazlarsa, kolonda ne olması gerektiği gibi hareket edemez. Bir nevi durur ve başlar, hareket etmez, veya bazen çok hızlı hareket eder. Bu, çocuğa zarar verebilir ve kendini kötü hissetmesine neden olabilir. Doktorlar ayrıca IBS'li kişilerin daha hassas bağırsaklara sahip olabileceğine inanıyor. Yani bir kişide biraz rahatsız edici olabilecek şey, IBS'li biri için ciddi acıya neden olur.

IBS eğlenceli değil, ama iyi haber şu ki, daha ciddi sorunlara yol açmıyor. sinir bozucu ancak yönetilebilir ve çocuklar buna rağmen istedikleri aktiviteleri yapabilirler.

Çocuklar Neden IBS Alır?

IBS'ye neyin sebep olduğunu gerçekten kimse bilmiyor. ama ailelerde kaçma eğilimindedir.

Stres, IBS'li çocukları da etkileyebilir. Stres kolonunuzu hızlandırabilir ve midenizi yavaşlatabilir. Stresli duygular da IBS için bir tetikleyici olabilir. Diyelim ki bir çocuğun ertesi gün okulda büyük bir sınavı var ve bunun için gerçekten endişeleniyor, bu stres. Ya da bir çocuğun ebeveynleri çok tartışıyorsa - bu da strestir. Bu durumdaki bir çocuk stresle başa çıkmayı başka yollarla öğrenebilir. bu nedenle IBS semptomları ortadan kalkacak veya en azından daha az şiddetli olacaktır.

Çocukların yedikleri de tetikleyici olabilir. Bu her çocuk için farklı olabilir. Örneğin:

• Yüksek yağlı bir diyet bazı çocukları rahatsız edebilir.
• Şekerli içecekler diğer çocuklarda ishale neden olabilir.
• Diğer çocuklar için, büyük öğünler ve baharatlı yiyecekler yemek sorunlara neden olabilir.

Doktor ne yapacak?

Çoğu çocuk mide ağrısı çeker, kabızlık, veya şimdi ve sonra ishal. Bu, bir çocuğun IBS'si olduğu anlamına gelmez.

Ama bir çocuk bu sorunları düzenli olarak yaşıyorsa, bir doktor bunun IBS olabileceğini düşünebilir. İşte doktorun sorabileceği bazı sorular:

1. Çocuğun midesi ne sıklıkla ağrıyor? Her hafta? 2 haftada bir mi? Her gün? IBS'li bir çocuk, yılda en az 12 hafta karın ağrısı çekecektir. Bu çok fazla!
2. O acıyı ne yok eder? Çocuk kaka yaptıktan sonra ağrı durursa, IBS olma ihtimali yüksek.
3. Çocuğun ne sıklıkla kaka yapması gerekiyor? IBS ile, normalden daha sık veya daha az olabilir.
4. Şimdi iğrenç olan:Kaka neye benziyor? Bazen çocuklar kakalarının normalden farklı göründüğünü fark ederler. Farklı bir renk olabilir, daha ince, veya mukusa (sümük) benzeyen bir şey içerir. Bu, bir çocuğun IBS'si olabileceğine dair doktora gerçek bir sinyaldir.

IBS'yi teşhis etmek için bir test yoktur. Doktorlar genellikle bir kişinin semptomları tarif etmesini dinleyerek sorunu teşhis eder. Bu nedenle, çocukların semptomları hakkında ebeveynleri ve doktorlarıyla konuşmaları gerçekten önemlidir. utanç verici görünse bile.

IBS Nasıl Tedavi Edilir?

IBS çok fazla soruna neden oluyorsa, doktor ağrıyı hafifletmek ve gazı yönetmek için bir çocuğa ilaç verebilir, kabızlık, ishal, ve banyoya acele etme ihtiyacı.

Ancak çocukların ayrıca semptomları neyin daha kötü hale getirdiğini öğrenmesi ve her ne ise ondan kaçınması gerekir. Bu nedenle, IBS semptomlarınıza neyin neden olduğunu bulmaya çalışın.

Günlük tutmak bunu yapmanın bir yoludur. Numara, şiir yazacağınız türden bir günlük değil. Ne yediğinizi ve bundan sonra herhangi bir IBS semptomunuz olup olmadığını kaydetmenin bir yolu olarak düşünün. Gerçekten endişeli hissettiğinizde de yazabilirsiniz. büyük bir testten önceki gibi, Bunun sorunu daha da kötüleştirip kötüleştirmediğini görmek için.

Her insanın gıda tetikleyicileri biraz farklı olabilir. Ama bazı yaygın olanlar şunlardır:

• büyük öğünler
• baharatlı yiyecekler
• yüksek yağlı yiyecekler
• çikolata
• dondurma veya peynir gibi bazı süt ürünleri

Sadece ne yediğiniz değil, yemediğiniz şeyler de IBS semptomlarına yol açabilir. Meyveler, sebzeler, fasulye ve patlamış mısır gibi yüksek lifli yiyecekler, kolonunuzun iyi hareket etmesine yardımcı olabilir. İçme suyu da huysuz bir kolona yardımcı olabilir.

Stresle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek çocuklara yardımcı olabilir, IBS'leri olup olmadığı. Bunu yapmanın bir yolu, sorunlarınız hakkında diğer insanlarla konuşmaktır. ebeveynler ve arkadaşlar gibi. İşte kendinize sormanız gereken bazı sorular:

• Okulda kendime çok mu baskı yapıyorum?
• Yeterince uyuyor muyum?
• Oynamak ve aktif olmak için zamanım var mı, bisiklete binmek veya basketbol oynamak gibi mi?
• Kahvaltıyı atlayıp sonra o kadar acıkıyorum ki neredeyse öğle yemeğimi soluyacak mıyım? Daha yavaş yemek, IBS semptomlarına yardımcı olabilir.

Bir ebeveynle konuşmak iyi olur, veya başka bir güvenilir yetişkin, Bu soruların cevapları hakkında. Sadece biriyle konuşmak sizi ve huzursuz bağırsaklarınızı daha iyi hissettirebilir!