Çocuklar için kötü Protein Barlar mısınız ?
Protein barlar halindeyken aileler için uygun ve kullanışlı . Protein barlar çocuklar için kötü değil , ama onlar beslenme artıları ve eksileri var .
En iyi beslenme seçim her zaman taze gıdalar olacak
Yemekler
, ancak protein barları şekerli otomat gıda veya yağlı üzerinde bir avantaj olabilir fast food. Bir protein bar yemek atlama daha bir çocuk için kesinlikle daha iyidir .
Besin Değeri
Protein barlar bir okul sonrası aperatif olarak ya da spor faaliyetleri sırasında hızlı enerji sağlar . Besin değeri çubuğunda bağlı olarak değişir . Bazı protein barları vitamin ve besin ile yüklenir; Bazı kelime arkasında gizlemek "sağlıklı " ve tadı şeker ile yüklenir .
Enerji Barlar ve Granola Barlar
Protein çubuğu enerji barları veya granola barlar daha büyüktür , genellikle , yetişkin kullanımına yöneliktir. Genellikle , çocuk ekstra protein gerekmez , bu nedenle diğer snack bar daha uygun bir seçim olabilir .
Okuyun Etiket
etiketleri okumak ve protein satın alırken sağlıklı seçimler yapmak emin olun barlar , özellikle barlar çocuklar tarafından yemiş olabilir zaman .
İpuçları
beslenme bileşenlere dayalı protein barları seçin . Doymamış yağlar içeren Barlar her zaman en iyi seçimdir . Yüksek proteinli diyetler çocuklar için tavsiye edilmez ve bu nedenle , daha yüksek protein barları çocuklar için tavsiye edilmez .
-
Beş yaşındaki en büyük kız kardeş ve ilkokul mezunu olarak, bakıcılık becerilerim için en olası iş gibi görünüyordu. Çocuklara bakmakla ilgili her şeyi bildiğimi sanıyordum ama aslında sadece kardeşlerime bakmayı bilmekle sınırlıydım. Birlikte çalışt -
Kampüs Ziyaretinde Nelere Bakmalı? Birinci sınıf öğrencileri için tipik sınıf mevcudu nedir? Üst sınıflar için mi? Öğrenci:öğretmen oranı hakkında soru sormak istediğiniz bilgiyi size vermeyecektir çünkü yıldan yıla değişiklik gösterecektir. Çoc -
Mısır gevreğinin kahvaltının temel unsuru olmasının bir nedeni var. Hızlı. Bu kolay. Ve lezzetini inkar etmek yok. Ancak bazı tahıl gevrekleri, özellikle çocuklara yönelik olanlar, içerdiği şeker miktarı nedeniyle çocuklar için her zaman en iyi seçim
