Davranış Sözleşmesi Nasıl Yazılır?

Çocuğunuzun itaat etmesini sağlarken sorun yaşıyorsanız, bir davranış sözleşmesi beklentileri, sınırları ve sonuçları koymak için iyi bir yoldur. Etkili bir davranış sözleşmesi yazmak, başarılı davranış değişikliği olasılığını artırmak için önemlidir.

Talimatlar

  1. Davranış sözleşmesi için net hedefleriniz olsun. Tam olarak neyi başarmak istediğiniz net değilse etkili bir sözleşme yazamazsınız. Çocuğun değiştirmesini istediğiniz davranışları ve yerine ne yapmasını istediğinizi bilin.

  2. Çocuğun da bir söz hakkı olsun. Çocuklar, davranış sözleşmesinin oluşturulmasında elleri varsa şartlara uymaya daha meyilli olurlar. Ana konuları sizin hazırlamanız gerekse de, pazarlık için yer bırakın. Örneğin, çocuğa sözleşmeyi bozma cezasını seçmesinde yardımcı olmasına izin verin, sadece siz cezayı dikte etmeyin.

  3. Sözleşmeyi yazın, hedefleri, beklentileri ve sonuçları çok net bir şekilde belirtin. Çocuk, sözleşme çok belirsiz veya karışıkarsa uymayabilir. Herhangi bir anlaşmazlığın ihtimalini azaltmak için olabildiğince spesifik olun.

  4. Sözleşmeyi çocukla birlikte gözden geçirin ve ondan imzasını atmasını isteyin. Bu, çocuğa soru sorma veya açıklama isteme fırsatı verir. Onun imzasını alarak, şartları kabul ettiğinin somut bir kanıtını elde edersiniz. Bu, o somut bir şekilde bu anlaşmayı yaptığı için bilinçaltında da "satın alma" hissiyatı verir.

  5. Sözleşmeyi gözün önünde bir yerde tutun ki kolayca başvurabileceksiniz. Çocuk sözleşmeyi bozma noktasında ise, onu çıkarıp onun somut sözleşmesini hatırlatabilirsiniz. Hala ihlal ederse, "Bunu imzaladığını ve bu kurallara uymaya razı olduğunu hatırlıyor musun? Sözleşmeyi bozursan bu cezaları da kabul ettiğini hatırla" diyerek nötr bir referans noktası olarak kullanabilirsiniz. Bu, ceza algılanan öfkeyi ve savunmacılığı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Previous:

Next: