• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuzun "Kontrol Dışı" Davranmasının 7 Nedeni

Çocuklar veya ergenler tartışır, bağırır, hapış geçirir, saldırganlaşır veya diğer kısıtlamasız davranışlarda bulunurken, insanlar genellikle bu davranışları "kontrol dışı davranma" (acting out) olarak adlandırır. Bu eylemlerin sinir bozucu olduğu ve bazen de hiçbir yerden çıkmış gibi göründüğü konusunda şüphe yok. Durumu daha da karmaşıklaştıran şey, davranışların ardındaki nedenlerin genellikle karmaşık olmasıdır.

Bu davranışın nedenine ulaşmak, düzenli öfke nöbetleri yaşayan çocuğunuz olsun ya da isyankar bir dönemden geçiren ergeniniz olsun, ebeveynler için önemli bir ilk adımdır. Çocuklar neden "kontrol dışı davranır" ve durumu düzeltmek için ne yapabileceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler şunlardır.

"Kontrol Dışı Davranma" (Acting Out) Nedir?

Çoğu insan "kontrol dışı davranma"nın ne olduğunu bilseler de, olası nedenlerden bahsetmeden önce bu davranışın tanımını yapmak yine de önemlidir.

"Kontrol dışı davranma" ifadesi genellikle, fiziksel saldırganlık, mülkiyet tahribi, sözlü saldırganlık veya basit kötü davranıştan daha ağır olan problem davranışını ifade eder. Amerikan Psikoloji Derneğine göre, "acting out", gerilimi azaltan veya bu duyguları gizli veya dolaylı bir şekilde ifade eden duyguların aşırı davranışsal ifadesi olarak tanımlanır.

Genel olarak, "kontrol dışı davranma" her yaşta ve her ortamda bozucu olabilir ve bunu yönetmek için genellikle resmi davranış müdahalesi gerektirir. Ebeveynler bu davranışı tanımlamak için kullanabilecekleri diğer kelimeler şunlardır:

• Saldırganlık: Başka bir kişiye yönelik düşmanlı veya şiddetli sözler veya eylemler
• İnançlılık/İtaatsizlik (Defiance): Otorite figürlerine açıkça direnme veya itaatsizlik
• Bozucu davranış: Başkalarını bozucu işbirliksiz veya düşmanlı davranışlar
• Kontrol kaybı (Meltdown): Kullanışlı bir duruma karşı yoğun tepki
• Opozisyonel davranış: Yönlendirmeyi veya kuralları tartışmacı veya işbirliği yapmama yoluyla reddetme
• Öfke nöbeti: Genellikle ağlama ve bağırma içeren duygusal patlama

Bir Çocuğun "Kontrol Dışı Davranması" İçin Nedenler

Çocukların "kontrol dışı davranması" için olası bir dizi neden vardır ve bunların azı "kötü bir çocuk oldukları" kadar basittir. Bir çocuk kontrol dışı davrandığında, uygunsuz davranış deseni genellikle acı, korku veya yalnızlık gibi daha derin duyguları örtbas etmek için kullanılır.

Bu kötü davranışa uygun olmayan bir şekilde yanıt vermek veya çocuğun sadece "kötü" olduğunu varsaymak, çocuğu başa çıkmaya çalıştığı duygularla daha da yalnız hissetmesine neden olabilir.

Davranışı sadece "kötü bir çocuk olması"na bağlamak, onun kontrol dışı davranma nedenlerini azaltmak yerine derinleştirir.

Genellikle kontrol dışı davranma nedeni, aç veya yorgunluk gibi açık bir şey değil, derinlerde gömülü olabilir. Bazen, bir hapışin eylemi, kötü davranışın kaynağını ebeveynlerden gizlemek içindir.

Bu olasılıkların her birine—kendi durumunuzda mümkün olmadığı için onları reddetmeden—bakmak, kök nedeni bulmak için önemlidir. Çocuğunuzun kötü davranışının veya hapışlarının altındaki nedeni öğrenmek sizi şaşırtabilir. İşte çocuğunuzun "kontrol dışı davranması" için olası bazı nedenler:

Rahatsız Edici Bir Durumla Başa Çıkma

Bazı çocuklar, onları duygularını yönetemeyecek noktaya getiren bir duruma normal bir şekilde tepki vererek "kontrol dışı davranır". Bazen, okulda kontrol dışı davranan bir çocuk, sınıftaki diğer öğrenciler tarafından tepki vermeye itilmiştir.

Sonra, sadece kötü muameleye tepki verdiklerinde yaptıkları için disiplin edilir. Ceza, bir anlamda çocuğa, koruma hakkının veya duygularının olmadığını, çocukların öz güvenlerini inşa ederken onlar için arzuladığımızın tam tersini öğretir.

Diğer durumlarda, çocuk anlık ortamın dışında olan bir şeyden dolayı "kontrol dışı davranabilir". Örneğin, okulda zorbalığa uğrayan bir çocuk, öfkesini ve huzursuzluğunu evde kötü davranarak "dışa vurabilir".

Duyusal Sorunlarla Başa Çıkma

Bazı durumlarda, çocuklar tanınmamış duyusal sorunlar—örneğin duyusal işleme bozukluğu—nedeniyle "kontrol dışı davranır". Örneğin, otizmli birçok çocuk (ve özel bir tanısı olmayan pek çok çocuk) normal ışık ve sesleri fiziksel acı verici hale getiren duyusal zorluklar yaşayabilir.

Gün boyu yanıp sönen ışıklar, cıvıldayan sandalyeler ve rahatsız edici kıyafetler şeklinde sürekli rahatsızlıkla başa çıkmak için harcadığınızı hayal edin. Böyle bir durumda, neredeyse herkes sakin kalmakta zorlanırdı. Çocuğunuzun duyusal sorunları olabileceğini düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.

Öğrenme Güçlüğü İçinde Olmak

"Kontrol dışı davranma" için bir diğer neden, tanı konmamış veya tedavi edilmemiş öğrenme güçlüklerinden kaynaklanan huzursuzluk olabilir. Örneğin, tanı konmamış disleksi olan bir çocuk okulda giderek gerileyecektir.

Sonunda, bu zorluklar ele alınmazsa, tipik bir sınıf ortamında öğrenemeyeceklerdir. Değişiklik yapılmadıkça, yapacakları tek şey sorunlara girmek olacaktır.

Çocuğunuzun bir öğrenme güçlüğü olabileceğini şüpheleniyorsanız, çocuğunuzun öğretmeni ile endişelerinizi paylaşın. Ayrıca çocuğunuzun mücadelesini pediatristleriyle tartışmak da faydalıdır. Çocuğunuzun doktoru onları değerlendirebilir veya gerekirse yönlendirme yapabilir.

Dikkat Çekme İsteği

Olumlu veya olumsuz, yetişkinlerden dikkat çekme yolu olarak "kontrol dışı davranan" çocuklar kesinlikle vardır. Olumsuz davranışla dikkat çeken çocuklar için çeşitli ebeveynlik stratejileri kullanmak faydalıdır.

Örneğin, olumlu dikkat stratejileri kötü davranışı azaltabilir. Ayrıca, güç mücadelesi gibi bazı davranışlar, bazen görmezden gelinmesi en iyisidir.

Ergenlerin (Tween ve Teen) "Kontrol Dışı Davranma" Nedenleri

Çocuklar büyüdükçe "kontrol dışı davranma" durdurmazlar. Bazen çocukken yaptıkları için aynı nedenlerle—aç, yorgun, stresli veya sadece dikkat çekmek istiyorlarsa—kontrol dışı davranır veya isyan ederler.

Zorbalığa uğruyor, ayrılıyor veya arkadaşlık sorunları yaşıyor olabilirler. Ama diğer zamanlarda, ergenler daha karmaşık nedenlerle "kontrol dışı davranabilirler". İşte ergeninizin "kontrol dışı davranması" veya uygunsuz davranış sergilemesi için birkaç neden:

Zihinsel Sağlık Sorunuyla Boğuşmak

Bazı çocuklar "kontrol dışı davranır" çünkü tedavi edilmemiş bozukluklar vardır. Davranışın kökünde olabilecek bazı durumlar şunlardır: dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kaygı bozuklukları, otizm ve obsesif-kompülsif bozukluk.

Bu bozuklukların tümü terapi kombinasyonlarıyla etkili bir şekilde tedavi edilebilir, ancak tedavi de uygun ve tutarlı olmalıdır. Ergeninizin bir zihinsel sağlık sorunuyla boğuştuğunu düşünüyorsanız, çocuğunuzun doktoru ile endişelerinizi paylaşın. Onlar çocuğunuzu değerlendirebilir ve gerekirse yönlendirme yapabilirler.

Akranları Etkilemeye Çalışmak

Akranlarını etkilemek için "kontrol dışı davranan" çocuklar da vardır. Bu durumda bile, etkileme ihtiyacının ardındaki motivasyonu anlamak önemlidir.

Bazı durumlarda bu çocuklar gerçekten akranları tarafından dışlanıyor veya reddediliyor ve dikkat çekmek için kontrol dışı davranıyorlar. Diğer durumlarda sadece kendilerini eğlendiriyorlar. Her iki durumda da, kontrol dışı davranma onlara özendikleri dikkati getiriyorsa, kötü davranışlarını sürdüreceklerdir.

Keşif Amaçlı Risk Alma

Ergenlik döneminde, gençler kim olduklarını ve hayatta nasıl davranmak istediklerini anlamaya çalışırlar. Sonuç olarak, genellikle isyankar olurlar ve aile sınırlarını, sosyal sınırları ve kişisel sınırları test etmelerine olanak tanıyan risk alma davranışlarında bulunurlar.

Bu dönem sadece daha fazla impulsiflikle işaretlenmez, aynı zamanda akran baskısına da daha duyarlı hale gelirlor, bu da onları yetişkinlerin endişe verici bulacağı aktiviteleri denemeye itebilir. Bazı çocuklar için bu saat kaçırmak kadar basit olabilirken, başkaları için bu sigara içmeyi denemek olabilir.

Genellikle bu tür deneme, orta ve geç ergenlikte zirve yapar ve 20'li yaşlarda azalır. Yaşamlarındaki yetişkinlerin uygun desteği ve müdahalesiyle, bu çocuklar impulsifliklerini nasıl yöneteceklerini ve daha iyi seçimler yapacaklarını öğreneceklerdir.

"Kontrol Dışı Davranma"ya Nasıl Yanıt Verilmeli?

Bazı uzmanlar, bir ceza uygulamadan veya tedaviyi düşünmeden önce "kontrol dışı davranma"nın kök nedenini aramanız gerektiğini savunur. Diğerleri ise bir çocuğun davranışını her zaman anlayamayacağınızı belirtir. Çocuklar her zaman rasyonel değildir.

Bu nedenle, "kontrol dışı davranma"nın alt yatan nedenlerini düşünebilirsiniz, ama asla gerçekten bilemeyebilirsiniz. Ve davranışın nedeninden bağımsız olarak, vereceğiniz sonuçlar etkili olabilir. Çocuğunuz "kontrol dışı davrandığında" yapmanız gereken bazı genel şeyler şunlardır:

• Net beklentiler koyun: Çocuklarınızın ve ergenlerinizden ne beklediğinizi ve kontrol dışı davrandıklarında ne olacağını bildirin. Sonra takip edin.
• Sonuçlar uygulayın: Genelde sonuçlar anında, tutarlı ve yaşa uygun olmalıdır.
• Sakin kalın: İlk birkaç derin nefes almanız gerekebilir bile, çocuklarınız kontrol dışı davrandığında sakin ve kontrollü kalmak önemlidir.
• Yardım alın: Çocuğunuzun davranışı düzelmiyorsa veya daha da kötüye gidiyorsa, çocuğunuzun pediatristi ile endişelerinizi paylaşmak isteyebilirsiniz.

Verywell'den Bir Söz

Çocuklarınızın "kontrol dışı davranması"yla başa çıkmak o an zorlayıcı olsa da, tüm çocukların bir zamanlar bu yaşadığı konusunda rahat olun. Ancak uygun müdahaleyle, çoğu çocuk duygularına sağlıklı bir şekilde yanıt vermeyi öğrenecektir. Bu yüzden, durum kızgın ve bunaltıcı olsa bile, sakin kalmaya ve çocuğunuzun davranışını makul bir şekilde ele almaya çalışın.

Sonunda, yönlendirmenizle çocuklarınız duygularını nasıl yöneteceklerini öğrenecektir. Çocuğunuzun davranışı kötüye gitmeye devam ederse veya "kontrol dışı davranma" daha sık hale gelirse, çocuğunuzun pediatristi ile konuşmak isteyebilirsiniz. Onlar çocuğunuzun davranışının kökünde ne olabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir. Bu durumları yönetmekle ilgili ipuçları da verebilir ve gerekirse yönlendirme yapabilirler.