Utançlı Çocuğa Nasıl Yardım Edilir?
Çocuğunuzun basit sosyal durumlarda gariplikle başa çıkmasını izlemek ebeveyn için acı verici olabilir. Ebeveynler, çocuklarını daha sosyal ve özgüvenli hale getirmek için aktif rol alabilir.
İhtiyacınız Olanlar
- Çocuğun ve farkındalığın sürekli takibi
- Olumlu tutum
- Cesaretlendirici davranış
- Çocuğunuzun sosyal aktivitelerinde aktif rol alma
Talimatlar
1. Tetikleyicileri Tanımlayın
Utanç tetikleyicilerinin üç ortak özelliği vardır: yenilik, öngörülemezlik veya çocuğun kendini değerlendirildiğini hissettiği bir durum. Çocuğunuz yeterince büyüdüyse, tepkisinin nedenini sorun. Daha küçükse, gözlem yeteneğinizi kullanın. Bu duyguları yönetmek için ilk adım, çocuğunuzun utangaç tepki vermesinin neyin nedeni olduğunu bilmektir.
2. Öz Güveni Geliştirin
Geçmiş başarıları konuşmak ve övmek, gelecek için güven ve öz saygı yaratır. Utangaç çocukların negatif benlik imajı olabilir, bu yüzden sosyal beceriler sergilediklerinde onları pekiştirin ve sık sık övün.
3. Önceden Plan Yapın
Utangaç çocukların diğer çocuklardan daha uzun bir "ısınma" süresi vardır. Yeni durumları veya insanları tanıtırken bunu öngörün ve kabul edin. Okulda veya partide erken gelmeniz gerekebilir, böylece ortamı inceleyip daha rahat hissedebilirler. Ayrıca sosyal etkinlikten ve neler bekleyebileceklerinden bahsedin.
4. Sosyal Becerileri Pratik Edin ve Geliştirin
Çocuğunuzu "merhaba", "lütfen" ve "teşekkür ederim" gibi basit ve tehdit etmeyen sosyal nezaketleri pratik etmeye teşvik edin. Sosyalleşme bir zorunluluktur, bu yüzden çok rol yapma yapın ve bu teknikleri rahatça denemeleri için fırsatlar yaratın.
5. Rahat Bölgesini Kademeli Olarak Genişletin
Çoğu utangaç çocuğun insanlar, yerler ve aktiviteler açısından dar rahat bölgeleri vardır. Çocuğunuzun sosyal ortamını genişletmeye çalışın. Dolaylı sosyal destek olun ama itmeyin.
6. Çocuğu Bütünlüğüyle Tanıyın ve Kabullenin
Rahatlayın ve çocuğunuzun kişiliğini kabul edin. Çocuk başkalarıyla birlikteyken aşırı rahatsız görünmüyorsa, radical müdahaleler gerekmez. Bazı "utangaç" çocuklar derin düşünürler. Sağlıklı öz değerine sahip utangaç bir çocuk, kendisiyle oldukça mutlu olabilir. Yoksa bir sorun yaratmayın.
-
Aile dostu uygulamalar düşündüğünüzde TikTok akla ilk gelen olmayabilir. Bu video uygulaması gençler ve etkileyiciler arasında popüler olsa da, aslında her yaştan için eğlenceli ve eğitici içeriklerle doludur. Son yıllarda TikTok, uygulamadaki eğiti -
Çoğu ADHDli çocukta sorun yalan değildir. Onların öğrenmeleri gereken belirli beceriler var. Soru: 11 yaşında ADDli bir oğlum var, bana sürekli yalan söylüyor. Onu nasıl durdurabilirim? Kelimesi kelimesine inanamıyorum. Basit şeyler bile de -
Ülke genelinde çok sayıda gençin cep telefonu var. Ya sürekli onlarla konuşuyorlar ya da arkadaşlarla iletişim için mesaj gönderiyorlar. Onların arkadaşlarla iletişimde kalmasını isterken, muhtemelen cep telefonlarında bu kadar çok zaman harcamaların
