Çocuklarda Kodépendance (Bağımlılık) Nasıl Kırılır?
Çocuklarda kodépendance (bağımlılık), genellikle hayatlarının bir noktasındaki terk edilme veya temel ihtiyaçlarının karşılanmaması sonucu ortaya çıkan duygusal sorunlardan kaynaklanır. Kodépendance özellikleri şunlardır: düşük benlik saygısı, inkâr, kontrol sorunları, aşırı uyumluluk ve başkalarının nasıl hissettiği ve sizi nasıl gördüğü hakkında aşırı kaygı. Kodüpendent çocuklar sizi öfkelendirme konusunda endişelenebilir, duygularını tanımlayamayabilir ve hiçbir şeyi "yeterince iyi" yapamadıklarını hissedebilirler. Ayrıca dikkat ve sevgi almak için sağlıksız yollara başvurabilirler.
Talimatlar
- Çocuğunuzla güven ilişkisi kurun. Çocuk, temel ihtiyaçlarını karşıladığınızı bilmelidir. Bu, çocuk ağladığında yanıt vermek, duygularını geçerli kılmak ve onu sevdiğinizi ve önemli olduğunu hissettirmek demektir.
- Uygun olduğunda çocuğunuza bağımsızlık izni verin. Ne giyeceğini seçmesine izin verin. Yeni yiyecekler denemesine izin verin. Günün aktivitesine karar verirken ona seçenekler sunun.
- Çocuğunuzu güçlendirin. Çocuğunuzun önemli, sevilebilir ve değerli olduğunu hissettirin. İşini iyi yaptığında övün, fikirlerini onaylayın ve ne söyleyeceğini dinleyin.
- Çocuğunuzun benlik saygisini geliştirin. Çocuğunuzun yeteneklerine dikkat çekin. Uygun davrandığında ona övün.
- Sağlıklı kurallar ve sınırlar koyun. Çocuğunuzdan bir rutine uymasını, günlük işlerde yardımcı olmasını ve belirli bir şekilde davranmasını bekleyin. Bu davranışları olumlu yorumlarla pekiştirin.
- Çocuğunuzun duygularını sık sık tartışın. Hissettiği şeyin okey olduğunu anlamasını sağlayın. Duygularını ifade ettiğinde öfkelendirmeyin.
- Olumlu davranış ve düşünceyi desteklemek için terapi olasılığı hakkında çocuk hekiminizle danışın.
-
Çocuğunuz soğuk algınlığı geçirene kadar beklemeyin, burununu nasıl çevireceğini öğrenmesinde yardım edin. 2 yaşından itibaren bu beceriyi öğrenebilir. Çocuğunuz zaten ağızından hava üflemek konusunda oldukça yetkin (baloncuk çubukları ve doğum günü -
Çocuklarınız aynı eski futbol oyunundan sıkıldı mı? Frizbi atmayı deneyin! Plastik disk, tanıdık oyunlara bir dönüş katar, büyük motor becerilerini geliştirir ve ekstra enerji yakar. Bu 15 Frizbi oyunu ve aktivitesi, çocuklarla oynamak için harika f -
Hediye verme konusundaki en güzel şeylerden biri, seveceğimiz bir hediye verdiğimizde hissettiğimiz o mutluluktur. Ancak maaşımızı veren insanlar için hediye almaya gelince, kurallar biraz karmaşıklaşabilir. Ne alacağınızı, ne kadar harcamak gerektiğ
