• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğum Başkaları İçin Empati Eksikliği Yaşıyor

Empati eksikliği yaşayan çocuklar, empati sahibi birey olmak için gerekli becerileri uygulama fırsatı buldukları somut deneyimlerden faydalanabilir. Parenting Science'ın Gwen Dewar'ına göre, empati, başkalarının duygularını dinleme ve onlarla ilişkilendirme yeteneğini içeren bir beceri veya yanıttır. Empati, çocuğun hayat bakış açısı ve başkalarıyla etkileşimleri için önemlidir.

İsimlendirme

Duygulara isim verin ki çocuğunuz onlar hakkında iletişim kurabilsin. Brigham Young Üniversitesi'nin M. Sue Bergin, ebeveynlerin duygular ve onlarla başa çıkma konusunda çocuklarının ilk öğretmeni olduğunu paylaşır. Çocuğunuz rahatsız görünüyorsa, hangi duyguyu yaşadığını dinlemek ve hissetmek için bir an durun. "Sinirli görünüyorsun" diyebilirsiniz. Kendi duygularınızı "Şu an hayal kırıklığı yaşıyorum" gibi basit terimlerle isimlendirin. Bu, çocuğunuzun başkalarının ne hissettiğini ilişkilendirmesine yardımcı olur.

Model Olma

Çocuğunuzla empati kurun. Empati, şefkat ve ilgiyi gösterir. Çocuklar yaşadıkları şeyi öğrenirler. Çocuğunuz empati eksikliği yaşıyorsa, kendinizin empati sahibi olmayı öncelik haline getirin. Çocuğunuz yaralanırsa veya kötü hissediyorsa, nasıl hissettiğinizi fark edin. Eğer sinirleniyorsanız, empatiyle bağlantınız zayıf olabilir. Derin bir nefes alın, çocuğunuzun nasıl hissettiğini fark edin ve durumu için samimi şefkat gösterin. "Üzgün hissettiğini fark ediyorum. Sarılmak ister misin yoksa konuşmak ister misin?" diyebilirsiniz. Çocuğunuzun sadece dinlenmesi gerektiğini ve başkalarıyla da aynı şeyi yapmaya daha isteklik gösterebileceğini keşfedebilirsiniz.

Tartışma

Başkaları üzüldüğünde ne gördüğünüzü düşünün ve tartışın, çocuğunuzu da aynı yapmaya teşvik edin. Duygular hakkında, günlük hayattaki diğer konular kadar çok konuşarak duygularla ilgili farkındalığı teşvik edin. Çocuğunuzdan ne fark ettiği hakkında sorular sorun. Bobby bisikletten düştüğünde nasıl hissetmiş olabilir? Sarah sınav sonuçlarını aldıktan sonra ne fark ettin? Teyze telefonunda nasıl seslenmişti? Gözlemlerinizden bahsedin: "Dedemin bastonunu bulamayınca çok sinirli göründüğünü fark ettim."

Disiplin

Cezalandırma veya utanç verici disiplin yöntemlerine alternatifleri düşünün. Nurturing Parenting'in Stephen Bavolek'i, belirli çocuk yetiştirme uygulamalarının çocuğun empati kurma yeteneğini olumsuz etkilediğini belirtir: tehditler ve fiziksel cezalar, çocuğun duygusal ihtiyaçlarına tutarsız yanıtlar ve istenen davranış için rüşvetler. Empatiyi olumlu etkileyen ebeveynlik uygulamaları: çocuklara duyarlı, cezai olmayan ve otoriter olmayan davranış; davranışların başkaları üzerindeki etkileri hakkında konuşma; çocuklara birbirlerini nasıl etkilediklerini gösterme; çocukların duygularını ve sorunlarını ebeveynlerle paylaşmaya teşvik etme.

Pratik

Çocuğunuzun empati geliştirmeleri ve uygulama fırsatlarını kucaklayın. Empati sahibi olmayı sağlayan beceriler, özellikle çocuğun empati gelişimini engelleyen deneyimleri varsa, zaman alır. "Time" dergisinde Finn O'Hara'nın raporuna göre, çocuk yetişkinlerde empati geliştirmeye adanmış Roots of Empathy örgütü, okul öncesinde başlayarak çocukların başkalarının perspektiflerini anlamalarına yardımcı olur. Roots of Empathy, sınıfa sevgi dolu bir ebeveyn ve bebeği getirir. Sınıftaki çocuklar ebeveyn ve bebeyin etkileşimini izler, soru sorar ve ebeveyn ile bebeyin farklı durumlarda nasıl hissettiğini öğrenir. Bunu evinizde veya bebeği/küçük çocuğu olan bir arkadaşınızla da yapabilirsiniz.