Nasıl Clingy Sınıf - Schooler'a ile Deal

sınıf - öğreticiler ayrılık anksiyete karşılaştığınızda ve sarılan hareket , anne de , stresli ve endişeli hissedebilirler . Bu tutunmuş neden ayırma sadece gerçek eylemi değil - aynı zamanda beklenti neden olabilir . Ayrılma anksiyetesi yeni okul zorlukları ile başa çıkmak zorundadır , özellikle çocuklarda biraz yaygın ızdırap olduğunu , Amerikan Çocuk ve Genç Psikiyatri Birliği diyor . Tutunma yanı sıra , AACAP , ayrılık anksiyetesi belirtileri aşırı endişe , okul , kabuslar ve öfke nöbetleriyle giden bir korku içerebilir devam ediyor. Ama güçsüz hissetmek zorunda değilsiniz - Eğer sınıf öğrencisi - korkularını aşmak ve sarılan davranış azaltmaya yardımcı olabilir
Talimatları 1

çocuğunuzun mücadeleleri ile empati
, Lawrence Robinson , Dr. Jeanne öneriyoruz. Segal ve Melinda Smith , Yardım Kılavuzu web sitesinde yazılı . Bunun yerine korkmuş duygu ve sarılan oyunculuk için onu azarlayan bir , duygularını anlamaya çalışın . Onun ayakkabı kendinizi koyun ve o duygu nasıl korkmuş hayal . Çocuk doktoru veya AACAP gibi , güvenilir çevrimiçi kaynaklardan bilgi okuyarak ayrılık kaygısı mümkün olduğunca çok bilgi edinin . Kendinizi eğitmek Onun korkuları için şefkat geliştirmeye yardımcı olabilir
2

çocuğunuzu uzak iterek kaçının - . O sadece Fisher-Price çocuk kaygı hakkında yazılı bir ebeveynlik uzmana göre , onu kavrama sıkın edeceğiz . com . Clinginess sana ihtiyacı olduğunda onun için değil dönecektir korku neden olur . Onu bırakmak gerektiğini bilsin , ama her zaman onun için dönecektir onu veriyorum . Eğer ona Eğer belirli bir zamanda onu alırım , senin sözünü sopa . Böyle bir aile üyesi ya da çocuk bakıcısı olarak - - onun yerine orada olacak onu almak için yapamıyorsanız , başka güvenilir yetişkin olduğunu ona olun . Eğer tutarlı olmak ve sarılan davranışı azaltmaya yardımcı olabilir sizin sözlerini tutarak onu terk etmeyeceğini fikir Güçlendirici .
3

Robinson , Segal ve Smith önermek , bir veda töreni geliştirin . Eğer sinirli hareket ve okulda geldiğinde arabadan almak için çocuğunuzun sipariş , o büyük olasılıkla üzgün ve daha sarılan olacaksınız . Bunun yerine , tutarlı bir ritüeli onun korkularını hafifletmek için ayrı her zaman kurmak . Ona sarılmak ve o uzaklaşır gibi veda dalga , sadece arabadan olabilir
4

Çocuğunuzla birlikte ayrılık hakkında konuşun - Bu ayrıntılı olması gerekmez . . Onu o sizi ayırmak için gereken son kez aracılığıyla yaptığını bilsin . Massachusetts Genel Hastanesi'nde okul psikiyatri programında Uzmanlara göre , çocuğunuz güven kaygı duygularını azaltmaya yardımcı olabilir . Ayrıca zaman ayırmak için geldiğinde size sarılmak için ona ihtiyacı azaltabilir .
5

nasıl o endişeli hissediyor dinlenmek için çocuğunuzu öğretin . Böyle derin nefes ya da görselleştirme gibi özel teknikler , , güçlenme duygusu gelişmekte onu kontrol daha fazla hissediyorum yardımcı ve sarılmak ihtiyacını azaltmak için yardımcı olabilir . En sevdiği yerde olmak hayal ederken birkaç derin nefes almaya söyle .

Previous:

Next: