• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Alkol

Doğru Mesajı Almak

"Ey, kim içki ister?"

"Hadi ya, bir içki zarar vermez. Eğlenceli."

"Normal. Herkes içiyor, değil mi?"

Yanlış.

Alkol içmek çocuklar ve gençler için tehlikelidir, bazen yetişkinler için de. Alkol bir uyarıcıdır (depressant) ve gençler tarafından en çok kötüye kullanılan madde. Birçok çocuk çok erken yaşta, 10-11 yaşında hatta daha küçüklükte ilk içkiyi içir.

Çocukların alkol hakkında yanlış mesaj alması kolaydır. Anne/babalarını içirken görebilirler veya içmeyi çok eğlenceli gösteren TV reklamlarını izleyebilirler. İnsanların maç izlerken içtiğini veya büyük partiler yaptığını görebilirler.

Oysa alkol aslında bir bastırıcıdır (depressant). Yani beyni yavaşlatan/bastıran bir madde. Birçok madde gibi alkol, bir kişinin düşünme, konuşma ve şeyleri gerçekleri gibi görme yeteneğini değiştirir. Kişi dengesini kaybedebilir, yürümekte zorlanabilir. Rahat ve mutlu hissedip sonra ağlayabilir ya da kavgaya girebilir.

İnsanlar İçtiğinde Ne Olur?

İnsanlar çok içtiklerinde, kastedmedikleri şeyleri yapabilir veya söyleyebilirler. Kendilerini veya başkalarını yaralayabilirler, özellikle araba sürerlerse. Çok içen biri kusabilir ve ertesi gün berbat hissederek uyanabilir — buna "bağırıklık" (hangover) denir.

Çok alkol alımı alkol zehirlenmesine yol açabilir, bu da öldürebilir. Zamanla alkolü kötüye kullananlar vücutlarına ciddi zarar verebilirler. Kanı arındıran karaciğer özellikle risk altındadır.

Alkol bu sorunlara yol açabildiği için, ABD vatandaşları ve yöneticileri çocukların alkol almasına/satın almasına izin vermemeye karar verdi. İçki yaşını 21 yaparak, daha yaşlı insanların alkol hakkında iyi kararlar verebileceklerini umuyorlar. Örneğin, alkollü araba sürmesini istemiyorlar çünkü bu birçok kazanın nedenidir.

Alkolizm Nedir?

Alkol konusunda kafayı karıştırabilecek şey, bazı yetişkinlerin sorunsuz bir şekilde bazen keyifle içebilmeleridir. Diğerleri ise sorun geliştirebilir. Buna bazen alkolizm (alkol bağımlılığı) veya alkolik (alkol bağımlısı) denir. Alkolizmi olan biri alkol ister. İçmesi üzerinde az kontrolü vardır, yardım olmadan duramaz. Genç yaşta alkol kullanmaya başlayan biri alkolizm geliştirme riski daha yüksektir.

Alkolizm kroniktir, yani zamanla devam eder. Genelde kötüleşir çünkü kişi içmeye bağlı sağlık sorunları yaşayabilir. Karaciğer sorunlarının yanında, uzun vadeli içki pankreas, kalp ve beyni de zarar verebilir.

Hayır Deyin

Alkolü denemek cazip gelebilir. Yeni şeyler hakkında meraklanmak normal, özellikle herkes yapıyormuş gibi görünse. Ama herkes alkol içmiyor. İçmemek için "olgunlaşmamışsın" diyenleri dinlemeyin. Aslında siz daha olgunsunuz (yetişkinsiniz) çünkü güçlü ve akıllı davranıyorsunuz.

Yine de, bu kararınız yüzden popüler olmadığınız hissederseniz zor olabilir. İyi arkadaşlar, alkol istemediğiniz için sizden vazgeçmez. Bu baskıyı hissetirseniz, güvenilen biriyle konuşun.

İçen bir arkadaşınız için endişeleniyorsanız, anne/babanıza, okul rehber öğretmenine veya güvenilen bir yetişkine söyleyin. Böylece alkol büyük sorun yaratmadan önce biri arkadaşınızla konuşabilir. Maalesef içen bazı çocuklar okulu bırakabilir, kaza yapabilir, kavga edebilir veya suçlara karışabilir.

Ama yardımla, alkol sorunu olan herkes bırakmada başarılı olabilir. Ve eğer hâlâ çocuksanız, başlangıçta hiç başlamayarak kendinize yardım edin!