Çocuğa Odaklanmayı Nasıl Öğretirsiniz

Çocuklar rutinde gelişir. Ne beklediklerini ve ne beklendiklerini bildikleri için günlük bir rutin oluşturun. Eğer öğretmenseniz, çocuklarınızın hangi derslerin hangi günlerde olduğunu bilmesini sağlayın. Dersleri eğlenceli ve ilgi çekici yapın ve çocukları mümkün olduğunca dahil edin. Sizinle ne kadar çok etkileşime girerlerse, odaklanma olasılıkları o kadar artar.

Odaklanmayı sürdürmeye elverişli bir ortam oluşturun. Gürültülü çocukları diğer gürültülü çocuklardan uzak tutun, ve dikkati dağıtılmaya müsait çocukları gürültü ve açık pencere gibi dikkat dağıtıcılardan uzak tutun. Çocuklarınıza odaklanmanın faydalarını, yeni veya eğlenceli bir şey öğrenmek, ilginç bir hikaye duymak gibi konularda bilinçlendirin. Eşit derecede, onları neyin dağıttığını ve dikkat dağıldıklarında ne kaybedeceklerini bilinçlendirin. Bu sayede, kendilerini izleyebilir ve daha odaklı kalabilirler.

Çocuklarınızın dikkat gerektiren oyunlar oynatın. "Ben Gördüm" gibi oyunlar, her oyuncunun casılan nesneye odaklanmasını gerektirir. Oyunda odaklı kalma ve başkalarının tahmin etmesi için kendi sıralarında casılma keyfini yaşama olasılıkları yüksektir. "Simon Diyor" gibi diğer oyunlar, çocukların talimatları dinlemesini ve buna göre takip etmesini gerektirir. Çocuklarınızın tamamlaması için eğlenceli parçalı bulmacalar seçin, tamamladıklarında onları övün. Çocuklarınıza kitap ve hikayeler okuyun. Yeterince büyüdüklerinde, kendi başlarına okumaya teşvik edin.

Çocuklarınızın hayatlarında denge oluşturun. Ebeveyn veya öğretmen olun, çocuklarınızın tüm gün odaklı kalmasını bekleyemezsiniz. Onların dışarıda oynayabileceği, spor yapabileceği ve diğer çocuklarla oynayabileceği alan sağlayın. Taze hava ve egzersiz, zihinsel odaklanma kadar önemlidir, bu yüzden çocuklarınızın eğlence, kahkaha, oyun ve arkadaşlarla maruz kaldığından emin olun. Yeterli uyuduklarından ve yeterli ve besleyici bir diyeti olduğlarından emin olun. Bu tüm faktörler, odaklanma yeteneklerine katkıda bulunacaktır.