Okulu Sevmiyorsanız Yapmanız Gerekenler
"Ben okuldan nefret ediyorum, ve geri dönmeyeceğim!"
Hiç böyle bir düşüncen oldu mu? Pek çok çocuk yapar. Genellikle bu his uzun sürmez. Ama bu şekilde çok fazla hissedersen ne olur? Okul hayatın bir gerçeği, ve bir eğitim almak, istediğiniz türden bir gelecek yaşamı inşa etmenize yardımcı olabilir.
O halde okuldan ve sevmediğinde ne yapacağından bahsedelim.
Okul Stresi Belirtileri
Okul için endişelendiğinde, vücudunuzu etkileyebilir. Okul konusunda stresli hisseden bir çocuğun baş ağrısı veya karın ağrısı olabilir. "Kelebekler" hissedebilir veya kusmak zorunda kalabilirsiniz.
Uyumakta zorluk çekmek de stres belirtisidir. Ve eğer yeterince uyumuyorsan, muhtemelen gün içinde kendinizi huysuz ve yorgun hissedersiniz. Yorgun hissetmek okul gününüzü daha da kötü gösterebilir.
Stresliysen, karar vermekte zorlanabilirsiniz. Sabah, ne yiyeceğine karar veremiyorsun, ne giymek, ya da öğle yemeği için ne paketi. Okula gitmek istemiyorsun, böylece eşyalarını toplamayı ertelersin. Ve şimdi okula gitmeye hazır değilsin, ve az önce otobüsü kaçırdınız - yine! Evde kalmak iyi bir seçim gibi görünebilir, ama ertesi gün okula gitmeyi zorlaştırıyor.
Neden Bazı Çocuklar Okulu Sevmez?
Okulu sevmiyorsan, ilk adım nedenini bulmaktır. Bir zorba sizi rahatsız ediyor diye okulu sevmiyor olabilirsiniz. ya da sevmediğin bir çocuk seninle takılmak istediği için. Ya da belki öğretmeninizle anlaşamıyorsunuzdur. Farklı hissedebilir veya yeterince arkadaşınız olmadığı için endişelenebilirsiniz.
Bazen derslerin ve okul ödevlerinle ilgili bir sorun olabilir. Belki iş çok kolaydır ve sıkılırsınız. Ya da belki iş çok zor, ya da diğer çocuklar kadar zeki hissetmiyorsun. Okumak veya matematik sizin için zor olabilir, ama çoğunu yapmanız bekleniyor. Gittikçe daha da geriye gidiyor olabilirsin, ve asla yetişemeyecekmişsin gibi görünebilir. Belki endişelerle uğraşıyorsun, stres, ya da okul ödevlerine konsantre olmayı zorlaştıran problemler.
Okulu neden sevmediğini düşünmeyi bıraktığında, işleri daha iyi hale getirmek için adımlar atmaya başlayabilirsiniz.
Sayfa 1
Yardım Bulma
Okulla ilgili sorunlarınız hakkında birisiyle konuşmak iyi bir fikirdir. Senin annen, baba, akraba, öğretmen, veya okul danışmanı size yardımcı olabilir. Sorunun zorbalığa uğramanız veya birinin sizi fiziksel olarak incitmesi durumunda bunu bir yetişkine söylemek özellikle önemlidir.
Bir başka iyi fikir de okul hakkındaki duygularınızı bir günlüğe yazmaktır. Bir günlük veya günlük kullanabilir veya sıradan bir deftere yazabilirsiniz. İçinizde sıkışıp kalmış olabilecek duyguları serbest bırakmanın harika bir yolu. Ve yazdıklarınızı başkalarıyla paylaşmak zorunda değilsiniz.
Dağınık hissediyorsanız veya okul ödevlerinize ayak uyduramıyorsanız, öğretmenleriniz ve okul danışmanlarınız yardım etmek istiyor. Öğretmenler, öğrenmekte güçlük çektiğiniz zaman sizden yardım istemenizi ister ve bekler. Tüm konularınız gerçekten zor görünüyorsa, bir okul danışmanı sorunları çözmenize yardımcı olabilir. İhtiyaç duymanız halinde okul çalışmalarıyla ilgili özel yardım mevcuttur.
Sorunların çok uzun sürmesine izin vermemeye çalışın. Bir bölümü yakalamak tüm kitaptan daha kolay!
Okul Hakkında Daha İyi Hissetmek
Bir dahaki sefere okuldan hoşlanmadığınızı fark ettiğinizde, bunu dene:
- Öncelikle, Okulla ilgili sevmediğin her şeyi yaz.
- Ardından keyif aldığınız iyi şeylerin bir listesini yapın (sadece teneffüs ve öğle yemeği olsa bile, bu bir başlangıç!).
Şimdi, "beğenmedim" listesinde neyi değiştirebilirsin? Ödevini yapmayı hatırlamak, sınıfta çağrılırsan kendinden emin hissetmene yardımcı olur mu? Zor olan okul ödevlerinde yardım alabilir misin? Uğraştığınız bir endişe veya sorun hakkında kiminle konuşabilirsiniz? Özel ilgi ve yeteneklerinizi göstermenin bir yolunu bulabilir misiniz? Sadece bir yeni arkadaş edindiyseniz, daha az yalnız hisseder miydin? Bir başkasının daha az yalnız hissetmesine yardım ettiyseniz, daha da iyi hissedecek misin? Yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olacak hangi aktiviteleri deneyebilirsiniz?
Tabii ki, "beğenmedim" listenizdeki her şeyi değiştiremeyebilirsiniz. Bir zorba basitçe ortadan kaybolmayabilir. Okumak her zaman zor olabilir. Ama sorun değil. Neleri değiştirebileceğinize odaklanın ve belki de okula havayı geri getirebilirsiniz!
-
Yeni bir araştırmaya göre, büyükanne ve büyükbabalarının bakımı altındaki çocuklar bu sürenin yaklaşık yarısını ekranlarda geçiriyor. Büyükanne ve büyükbabaların izin verdiği ekran süresi, mevcut önerileri iki kat aşıyor. Araştırmacılar, iki ila ye -
Telefonlar ve tabletler uygulamalı öğrenmenin yerini tutmazken, eğlenceli ve eğitici olan ve çocukların zaten bildiği becerileri pekiştirmeye yardımcı olabilecek çok sayıda okul öncesi uygulama var. Önemli olan neyi arayacağınızı bilmektir. Common -
Polis vahşetine karşı son protestolar, ırk adaleti hakkında ülke çapında bir tartışmaya yol açtı. Konfederasyon anıtları yıkılıyor, Jemima Teyze gibi büyük markalar ırkçı köklerini kabul ediyor ve değişiklikler yapıyor ve politika yapıcılar Siyah Ame
