• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarda Duyusal Aşırı Yükü Tetikleyen Faktörler

Duyusal aşırı yük, duyusal işleme bozukluğu olan çocuklarda (ayrıca duyusal entegrasyon disfonksiyonu olarak da bilinir) en sık görülen durumdur. SPD, otizm spektrum bozukluğu veya diğer gelişimsel sorunları olan çocuklarda en yaygındır, ancak bağımsız olarak da ortaya çıkabilir. Ayrıca, tanılanabilir bir bozukluğu olmayan bazı çocuklar da zaman zaman, özellikle stres dönemlerinde duyusal aşırı yük yaşayabilir. Eğer çocuğunuz duyusal aşırı yük belirtilerini nadiren de olsa birden fazla kez sergiliyorsa, pediatrinize danışın.

Fiziksel Tetikleyiciler

• Duyusal aşırı yük tetikleyicileri her birey için farklıdır. Bazı çocuklar sese son derece hassastır. Bu çocukların bazıları ince veya tırtır seslerden, diğerleri ise yüksek ses seviyesinden rahatsız olur. Bazıları dokunulmayı dayanamazken, bazıları yakın fiziksel temasta rahatlama bulur. Bazıları tırnaklayan kumaşlardan, bazılarından düğmeler veya fermuarlar ve bazıları da sıkı oturan kıyafetlerden rahatsız olur. Bazı çocuklar belirli gıda dokularını tahammül edemez. Buna ek olarak, bazı çocuklar denge ve bedenlerini fiziksel alanları içinde hareket ettirme konusunda zorluk çeker. Merdiven çıkma veya kaydıraktan aşağı inme gibi hareketler, hareket zorluğu olan çocuklar için bunaltıcı olabilir. Duyusal aşırı yük şüphesi varsa, çocuğun meltdown (kontrol kaybı) yaşadığı anlardaki hemen çevresindeki fiziksel ortama dikkat edin.

Duygusal Tetikleyiciler

• Duyusal aşırı yük bazen çocuğun gelen uyarılara verdiği duygusal tepkilerle tetiklenir. Çocuk kendini tehdit altında, korkulu veya ezber bozan bir durumda hissediyorsa, zaten "kavga ya da kaçış" yanıtı için hazırlanmış olur. Parents.com'a göre, sosyal durumlar duyusal işleme bozukluğu olan pek çok çocuk için özellikle zordur, özellikle eğer SPD'nin altında otizm spektrum bozukluğu gibi bir durum yatıyorsa. Duyusal işleme bozukluğu olan birçok çocuk, başkalarının duygularını anlamakta, etkili iletişim kurmakta ve kişiler arası ilişkileri yönetmekte zorlanır. Sonuç olarak, sosyalleşmek korkutucu ve öngörülemez hale gelir. Bu arka plan karşısında, hatta nispeten küçük uyarılar bile duyusal aşırı yüğü tetiklemek için yeterli olabilir.

Duyusal Aşırı Yükün Etkileri

• Çocuklarda duyusal aşırı yük genellikle bir "meltdown" (kontrol kaybı/patlaması) ile sonuçlanır. Montessori Family Connection, meltdown'ların öfke krizi (tantrum) ile farklı olduğunu belirtir; meltdown'lar kasıtsızdır. Çocuğunuz meltdown yaşadığında, kendini güvenli hissetmez. Bağırma ve çığlıklarına tepki vermek yerine, onu sakinleştirmeye ve rahatlatmaya odaklanın. Buna karşılık, öfke krizi sizi yıpratmak için öğrenilmiş manipülatif bir davranıştır. Biraz pratikle, meltdown'ları öfke krizlerinden ayırt edebileceksiniz. MyAspergerChild.com'a göre, bazı çocuklar "shutdown" (kapanma) da yaşar; dünya ile bağlantıyı kesip huzur ve sakinlik hissetene kadar kendi kabuklarına çekilirler. Sakin ve yumuşak bir tonla konuşmak shutdown yaşayan çocuğa yardımcı olabilir, ancak ona dokunmaktan veya konuşmaya zorlamaktan kaçının.

Tetikleyicileri Yönetme

• Hem meltdown'lar hem de shutdown'lar sosyal olarak kabul edilemediği için, duyusal sorunları olan çocuklar sık sık sosyal izolasyon, akran ilişkilerini sürdürmekte zorluk hatta zorbalıkla karşılaşır. Çocuğunuzun daha kabul edilebilir başa çıkma becerileri öğrenmesine yardımcı olmak için onu başarıya hazırlayın. North Texas Kids, bir tetikleyici durumun yaklaştığını bildiğinizde (örneğin bir sosyal toplantı), çocuğunuzun birkaç eşyayı bir "rahatlama çantası"na koymasına izin vermenizi önerir. Bir iPod, Rubik Küpü, stres taşı hatta bir fotoğraf makinesi, çocuk stres hissetmeye başladığında odaklanabileceği bir şey verir. Toplantıda yapmak istediği şeylerin bir listesini çıkarmasını isteyin. Evden çıkmadan önce en az bir saat geçiş süresi tanıyin. Olası tetikleyicileri belirlemesine ve başarıyla başa çıkma yollarını bulmasına yardımcı olun. Etkinliğe vardığınızda, sessiz ve güvenli bir alan bulmasına yardımcı olun ve gerektiğinde oraya çekilmesine izin verin.