• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kız Çocuğunuzla Adet Konuşması Nasıl Yapılır?

Kız çocuğunuzla ilk adet dönemi hakkında konuşmak, özellikle bu konuşmayı ilk kez yapıyorsanız, kaygı verici bir deneyim olabilir. Ancak puberte yaklaştıkça, vücudu hakkında birçok sorusu olacaktır. Başkalarından yanlış bilgi alması önce, kız çocuğunuzla adet hakkında konuşmak önemlidir. Sadece adet değil, çocukluktan ergenliğe geçerken bekleyebileceği diğer değişiklikler hakkında da doğru bilgiye ihtiyacı vardır.

Talimatlar

1. Doğru zamanı bulun. Mümkünse, "konuşma" yaptığınız günü onun için özel bir gün yapın. Belki birlikte öğle yemeğine gidin veya parkta yürüyüş yapın ama yeterli gizliliğiniz olacak ve utandırıcı olmaması için emin olun. Rahat, keyifli bir ortam, siz ikisinin de daha rahat hissetmesini sağlar.

2. Zaten ne bildiğini sorun. Sadece doğru bilgiyi sunmakla kalmayıp, almış olabileceği yanlış bilgileri de düzeltmek sizin görevindir.

3. Gerçekleri anlatın. Adetin, döllenme olmayan bir ayda rahim içi tabakasının dökülmesi olduğunu açıklayın. Hamile kalma konusunda karışıkysa, spermın yumurtayla nasıl birleştiğini ve yumurtanın rahimde nasıl yerleştiğini açıklamanızın tam zamanı bu olabilir.

4. Kendi ilk adet deneyiminizi anlatın. Kullandığınız adet koruyucu formu anlatın, ardından tampon, bez ve menstrual kupa arasındaki farkları açıklayın. Her birinin artılarını ve eksilerini tartışın. İlk adetinizden bu yana kullandığınız koruyucu türünü değiştirdiyseniz, neden değiştirdiğinizden bahsedin.

5. Bir hediye verin. Çeşitli bezler ve tamponlar seçip, onları bir hediye çantası veya paketi içinde sunun. İsterseniz, puberte sırasında vücudunda olacak değişiklikler hakkında bir kitap da ekleyin; utandığı için sormadığı soruların cevaplarını oradan bulabilir.