Kadınların Emzirme Sütyeni Alırken Yaptığı En Büyük 5 Hata
2 günlük bir bebeği kucağıma alıp buna ihtiyacım olduğunu anlayana kadar emzirme sutyeni almayı gerçekten düşünmedim. Bir numaralı hata.
Bu yüzden dışarı fırladım ve bulabildiğim en ucuz sutyeni aldım. Denemedim bu yüzden topaklı gibi görünüyordum, göbeğimden emilen hüzünlü karışıklık. İki numaralı hata.
Nihayet, oğlum yaklaşık altı aylıkken güzel bir emzirme sütyenine yatırım yaptım - bu her zaman pahalı anlamına gelmez, bu sadece iyi yapılmış ve uygun olanı bulmak için zaman ayırmak anlamına gelir. Kahrolası gökler açıldı ve göğüslerim gerçekten göğsümde konumlandığı için anında on kilo daha hafif görünüyordum. Keşke bilseydim!
Bu yüzden Cake Maternity'den Tracey'den, benim yaptığım hataları yapmamanız için en başından itibaren iyi bir emzirme sütyenini nasıl bulacağımız konusunda bize bazı ipuçları vermesini istedim. İşte onun tavsiyesi.
Emzirme dünyasına girmek göz korkutucu olabilir, özellikle ilk kez anne.
Annelik ve emzirme iç çamaşırı uzmanı olarak, Cake Maternity, tam oturan rahat bir sutyenin önemini anlıyor.
Emzirme sütyenlerine yaptığınız yatırımın size iyi hizmet etmesini sağlamak için uymanız gereken beş basit kural vardır.
1. Profesyonelce donatın
Bir kadının göğüsleri yaşamı boyunca boyut olarak değişmeye devam edecek, ve özellikle hamilelik ve doğum sonrası dönemde fark edilir.
Benim tavsiyem, bebek doğmadan önce yaklaşık sekiz aylık hamilelikte fit olmak için zaman ayırmanızdır. Bu, göğüslerinizin yaklaşık olarak olması gereken boyuttur. Vücudunuz süt tedarikini düzenlemeyi öğrendiğinde doğumdan 8 hafta sonra.
Doğru şekilde takılmış bir sütyen sadece kendinizi harika hissetmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuza çok ihtiyaç duyulan desteği de sağlar.
[ Söylentiye göre Nordstrom'un sütyen takma konusunda inanılmaz olduğu, o yüzden kızların bedenlerini al. -Amy]
2. Bardağa tam oturan bir sütyen alın
Birçok kadın, fincanda fazladan boşluk olan emzirme sütyenleri satın alma hatasına düşer. Bu tavsiye edilmez; çünkü tam oturmayan bir bardak göğüslerinize o kadar ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlamayacaktır. İyi bir emzirme sütyeninin üst kısmında esnek bir kumaş bulunur; bu, süt üretirken memede harekete izin verecektir.
3. Arka bandında 4-6 kanca ve gözleri olan bir sutyen satın alın
Yaklaşık sekiz aylık hamileliğinizde emzirme sutyeninizi takarken, sutyenin arka bandını en gevşek kancaya ve göze takmalısınız. Bu, göğüs kafesiniz kasılırken doğumdan sonra arka bandı sıkılaştırmanız için yer açacaktır.
Sırt bandı sutyeninizin desteğinin %80'ini sağlar, bu yüzden bu çok önemli.
4. Doğumdan hemen sonra bardağa özel sütyenlere takmaya çalışmayın
Doğumdan sonraki ilk sekiz hafta boyunca göğüsleriniz biraz kontrolden çıkmış hissedecektir. Vücudunuz süt tedarikini düzenlemeyi öğrenirken meme büyüklüğünde büyük dalgalanmalar fark edeceksiniz. Dikişsiz bir sutyen, değişen vücudunuzla birlikte hareket edeceği ve size çok ihtiyaç duyduğunuz konfor ve desteği sağlayacağı için şu anda tavsiye edilir.
Kupa boyutunda bir ürün sadece rahatsızlık hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda süt tedarikini düzenlemeyi öğrenirken memeyi sıkıştıracak ve kısıtlayacaktır.
5. Gardırobunuzu düşünün
Son olarak, gardırobunuzu düşünün. Piyasada günlük temellerden çok sayıda emzirme sütyenleri mevcuttur. kontur, yumuşak bardaklardan güzel moda sütyenlere.
Yaşam tarzınıza uyum sağlayacak ve sizi harika hissettirecek emzirme sütyenleri satın alın.
(Editörün notu:Ayrıca burada hamile ve emzirme sütyenlerini ve daha büyük bedenleri nerede bulabileceğime dair bir gönderi var.)
İşte bazı favoriler:
İlgili: Emziren Her Annenin Doğru Olduğunu Bildiği 5 Şey
Previous:Emzirme Gerçekleşmediğinde
-
Plajda güneşli, tuzlu bir günden daha iyi birkaç şey vardır. Ancak dürüst olalım, çok fazla iş var ve ne yazık ki, çocuklar için harika plaj etkinlikleri cephaneliğiniz yoksa, küçükler ilgilerini hızla kaybedebilir. Aileniz ister her gün sahile gidi -
Bir ebeveyn olarak, her zaman okul yılı uçup gidiyormuş gibi geliyor ve siz farkına bile varmadan okul yaz tatilinde — yine . Ayrıca, yaz kampı veya okul programı için önceden ayarlanmış bir yaz çocuk bakım hizmetiniz yoksa, devreye girip size yardım -
Çocuğunuzun okul faaliyetlerine dahil olmak, çocuğunuzla daha fazla bağ geliştirmenin mükemmel bir yoludur. Dahil olmak, çocuğunuzun hayatıyla ilgilendiğinizi görmesine de yardımcı olur ve bu da büyük olasılıkla daha yüksek bir akademik başarı oranın
