• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirmekta Zorlanan Anneler İçin 10 Cesaret Verici Düşünce

99 sorunum var ve 98'i emzirme yüzünden.

Başlamadan önce bunu söyleyeyim: Tok olsun yeter inancının güçlü bir tarafıyım. İster tamamen anne sütüyle, ister formüla, ister sadece pompalayarak, ister de bunların karışımıyla olsun – sizin için ne işe yararsa o en iyisidir.

Emzirme sorunları bana yabancı değil. İlk doğumumda (hikayeyi buradan okuyun) başardığımızden çok zorlandık. Yaşadığımız her sorun için kendimi suçluyordum, bu da doğum sonrası depresyon ve kaygıma yol açtı. Emzirme, yaptığımız en zor şeylerden biriydi.

Bu yüzden bugün zorlanıyorsanız, ya da gelecekte zorlanacağınızı düşünüyorsanız, bu on düşünceden biri umarım emzirme mayın tarlasında yolunuzu bulmanıza yardımcı olur.

Emzirmekta Zorlanan Anneler İçin 10 Cesaret Verici Düşünce

1. Bu sizin seçiminiz.

Emzirmeyi seçerseniz bu sizin kararınız. Süt sağlayıp şişeyle vermek seçerseniz o da sizin kararınız. Hem anne sütü hem formüla vermek seçerseniz o da sizin kararınız. Sadece formüla vermek seçerseniz o da sizin kararınız. Ne seçerseniz seçin, sizin bebeğiniz için en iyisini yapıyorsunuz, bu kadar.

2. Bazı günler başkalarından daha zor olacak.

"Bu bu! İşliyor! Emzirmeyi seviyorum!" diye sevindiğim günler oldu... sonra da banyoda ağlayıp göğsüme bağırdığım günler. (Gerçekten.)

3. Anlamayanları dinlemeyin.

"Emzirmelisin, başka her şey bebeğin için berbat" diye lafını dolandırarak söyleyen anne sayısını sayamam. Hayır. Bir: Bebeğiniz tok oluyorsa, ona en iyisini yapıyorsunuz. İki: Durumunuz size özel. SİZİN. Kimse sizi yargılamak yetkisizdir, yargılıyorsa deneyiminizin parçası olmaya gerek yok.

4. Emzirme ya hep ya hiç değildir.

Ciddiyim! Bebeğinize tek bir damla anne sütü verdiniz bile, bu bir başarıdır! Kimse size tersini anlatmasın.

5. Emzirme danışmanları inanılmaz yardımcı olur.

Emzirme danışmanı olmasaydı emzirmeyi asla sürdüremezdim. Emzirmede zorlanıyorsanız verebileceğim en iyi tavsiye: Hemen bir emzirme danışmanı bulun.

6. Ama tek bir danışmanla kalmak zorunda değilsiniz.

Michelle'yi bulana kadar 3 danışmanla görüştüm. Michelle ile anında uyum sağladık ve ondadan sonra tüm emzirme maceramı ona emanet ettim. Her danışman sizin için uygun olmayabilir, öyle kalmayın. Sizi yolunuzda yönlendirecek olanı bulun. En az bir yıl साथ çalışabilirsiniz, tekrar ederim: öyle kalmayın.

7. Deneyiminizi başkalarıyla karşılaştırmayın.

Henüz emzirme deneyimimle birebir aynı olan bir kadınla tanışmadım. Benzerler var, tam aynı yok. Hikaye ve tavsiye alışverişi faydalı olabilir ama "onunki öyleydi, benimki neden böyle değil" diye üzülmeyin. Deneyiminiz sizin ve bebeğinize özgüdür. Herkesin aynısı olsaydı bu kadar özel olmazdı.

8. Kendinizi yemeyin.

Emzirme zordur. Hayatımda yaptığım en zor şeylerden biriydi. Her gün "olmuyor" diye kendimi yedim. Lilli saplanmadığında kendimi suçladım. Sütüm azaldığında ağladım. Lilli'nin süt alerjisi çıktığında kendimden öfdelendim. Ama lütfen dinleyin: Bu sizin hatanız değil, bebeğinizin hatası değil, kimsenin hatası değil. Kendinizi yemeyin.

9. Beklenti koymayın.

Hedef koymak iyi, beklenti koymak hayır. Beklenti koymazsanız, kötü bir gün umutlarınızı yıkmış olmazsınız. Günümü şöyle başlatırdım:

"Bugün emzirme iyi giderse harika! Olmazsa yarın tekrar deneriz."

10. Bu da geçecek.

O kötü gün (veya hafta, ay, yıl) geçecek. Artık emzirme yolculuğumuz sona erdi (Lilli 15 aya kadar emzirdi, tüm o zorluklardan sonra inanıyor musunuz?!), geriye dönüp huzurla bakabiliyorum. Lilli neredeyse iki yaşında, emzirme küçükken hayatımızın büyük bir parçasıydı, ama sadece bir evreydi. Benden alın: Sizin, bebeğiniz ve aileniz için en iyisini yapın. Kendinizi suçlamayın, emzirme gerekenden daha fazla sorun yaratmasın. Bir gün çocuğunuz arabayı altındaki beş günlük patates kızartmasını yiyecek ve aniden emzirme o kadar büyük bir mesele görünmeyecek.

İlgili: Emzirme Başlangıç Rehberi (1-6. Haftalar)