• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yapılacak Hamile Get Yapılacak

, her ay şansınızı en üst düzeye çıkarmak istiyoruz . DrSpock.com Dr. Marjorie Greenfield tarafından bir makaleye göre , çiftler her ay hamile bir yüzde 30 şansı var . Eğer hamile şansınızı artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır . Hesaplanması
zaman kadının vücut bültenleri olan Yumurtlama

gebe bir kadının yumurtlama zamanında etrafında ay boyunca sadece zaman , bir yumurta . Bir kadın ovulates zaman bilerek hamile anahtarıdır . Yumurtlama günü bir adetin ilk günü olmak , bir kadının adet döngüsü boyunca yarıda olur . Eğer yumurtlamak ne zaman anlamaya için , öncelikle döngüsü ne kadar süre bilmek gerekir . Çoğu kadın 28-30 gün uzun döngüleri var , fakat normal döngüleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na göre , 21 ila 35 gün arasında değişmektedir . Eğer yumurtlamak zaman , sizin döngüsünün toplam gün sürebilir ve çıkarma 14. Örneğin, 30 günlük döngüsü varsa ve size döngüsü gününde büyük olasılıkla yumurtlamak anlamına gelir , 16 olsun 14 çıkarma anlamaya 16.

algılama Yumurtlama

Vücudunuz da yumurtlamak için hazırlanıyorlar zaman bildirmek için size ipuçları verir . İlk olarak , vücudunuz hazırlanıyor servikal mukus sinyali değişiklikler yumurta bırakmak için . Eğer yumurtlamayı yaklaşıyor zaman , servikal mukus yumurta akı benzeyen , kaygan ve netleşiyor . Bu yumurta beyazı servikal mukus yaklaşık dört gün sürer ve bu süre içinde kadın en doğurgan olduğunu.

Ovuation da kadının bazal vücut sıcaklığının izlenmesi ile tespit edilebilir . Bazal vücut ısısı , bir kadının dinlenme vücut ısısı olduğunu. Bazal vücut ısısı izlemek için , bir kadın herhangi bir hareketinden önce her gün aynı saatte onu sıcaklığını almak gerekiyor . Ovulasyon anda , bir kadının bazal vücut ısısı Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'nın göre , 0,4-0,8 derece Fahrenheit tarafından yükselir .
Zamanlama İlişkiye

zaman bilerek kadın ovulating anlayışı şansını artırmak için zaman cinsel size yardımcı olur . Bir kadın 02:58 gün yumurtlama öncesi ve yumurtlama sonrası 12 ila 24 saat en verimli olduğunu. Sperm Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na göre , üç gün boyunca bir kadının vücudunda yaşayabilir . Yani sperm yumurta serbest bırakılması için kadının bedeninde bekliyor olabilir . Ve bir yumurta sonra yaklaşık 12-24 saat yaşayan serbest bırakılır. Sperm doldurmak için zaman vardı ve taze olan yani Dr Greenfield DrSpock.com bir makaleye göre , yumurtlama zamanında etrafında her iki günde cinsel ilişkiye sahip önerir .
Man

, anlayışı için diğer önemli bileşeni bir erkeğin sperm . Sperm sayısını ve sağlık maksimize etmek için , adam gibi hamam , tur ve sıkı iç çamaşırı dizüstü bilgisayarlar gibi , testis bölgesinde ısı kaçınmalısınız . Alkol ve uyuşturucu kullanımı da şansınızı artırabilir gebe çalışırken bunları kaçınarak , böylece sperm sayısı ve sağlık azaltabilir .