Nasıl Yaş 40 sonra Hamile Get
40 yaş , bazı kadınlar için basit ve diğerleri için çok sinir bozucu olabilir sonra hamile alınıyor. Televizyonda ve filmlerde gördükleri rağmen , bir kadının doğurganlık ilaçlar ve tedaviler olmadan "Gelişmiş Anne Çağı " olarak hamile mümkündür . Doğurganlık tedavisi gereklidir Ancak , birçok kadın tatmin edici ve başarılı bir deneyim olması için onları bulduk . Bir kadının yumurta canlılığı daha sonraki yaşlarda azalırken , genç meslektaşlarıyla daha sabırlı ebeveyn olmanın daha mali güvenli olmak ve daha fazla ebeveynlik süreci zevk dahil eski yaşta çocuk sahibi faydaları vardır . Things You ' ll Folik asit,
Prenatal vitaminler
Talimatlar 1
Your Body hazırlayın
Yumurtlama belirleyicisi kiti
ihtiyacınız
doğum kontrol hapları ya da diğer hormona alarak durdurun göre yöntem . Eğer hamile hazırsanız , bu bariz görünebilir , ancak bazı kadınlar , onlar ilgilendi bile onları alarak hamile hemen olacağını düşünüyorum. Hemen hamile olmaya hazır değil , ancak , süreç için vücudunuzu hazırlamak doğum kontrol hapları almak ve doğum bariyer yöntemlerini kullanmak istiyorsanız . Vücudunuz hormonları olmadan olmanın yeniden ayarlamak için zamana ihtiyacı ve düzenli yumurtluyorum önce birkaç düzensiz devir yoluyla gidebiliriz .
2
folik asit ve prenatal vitamin alın . Vitamin alımını optimize ederek vücutlarını hazırlayabilirsiniz hamile isteyen kadınlar . Özellikle folik asit rahimde gelişmekte olan ( spina bifida gibi ) nöral tüp defektleri önlemeye yardımcı olabilir .
3
Sigarayı bırakın , içme ve ilaçları . Hamile çalışırken vücudunuzun maksimum sağlık olmak istiyorum . Sigara hamile almak için yetersizlik katkıda bulunabilir kalmayıp düşük , pre-term doğum ve düşük doğum ağırlığına sebep olabilir . Eğer reçeteli ilaçlar alıyorsanız , gebe çalışırken önce bir doktora danışmalısınız .
4
kontrol altında kilo alın . Üzerinde veya kilo altında olsun , size daha fazla komplikasyonları riski yok ki olması gereken yerde etrafında emin olmak isteyeceksiniz . Kilolu olmanın , düşük doğum ağırlığı , yüksek kan basıncı ve erken doğuma neden olurken kilolu olmak , gestasyonel diyabet , yüksek kan basıncı , preeklampsi ve diğer koşullara yol açabilir .
5
yumurtlamak zaman belirleyin . Eğer gebe için ayın en iyi zamanı sadece anlamaya bir yumurtlama belirleyicisi kiti kullanın . Ayrıca bazal vücut ısısı grafik ve yumurtlama pencere bu şekilde belirleyebilirsiniz . Ilişkiye sahip olmak yumurtlamak zaman ( genellikle ) hamile yönelik en iyi bahis oranlarını verecek .
-
Dedeler ve torunlar arasında özel bir bağ vardır. Sevgiye, takdire, eğlenceye ve saf neşeye dayalı bir ilişkidir. Büyükanne ve büyükbaba olmak, özellikle bu bağın gücü nedeniyle, bir kişinin hayatının en özel anlarından biridir. Torun sahibi olmanın -
Tam zamanlı bakıcınız için vergi ödemeniz gerektiğini biliyorsunuz, peki ya okuldan sonra iki saat kızınızı izleyen şu okul sonrası bakıcıya ne demeli? Ya da haftada bir evinizi temizleyen kahya? Ya da siz ve eşiniz haftalık randevu gecenizde dışarı -
Kesme Dürtüsüne Direnmek Kesiyorsan ve durmak istiyorsan, İşte size yardımcı olabilecek bazı yaklaşımlar. Kesen insanlar için, farklı bir şey yapmak büyük bir değişiklik olabilir. Bu değişikliği yapmak zaman alabilir çünkü sizi kesmeye iten şeyle
