LH Pikinin (Surge) Bittiğini Nasıl Anlarsınız?

Adet döngünüzün ilk yarısında, hipofiz bezi LH'yi (lütropin hormonu) salgılayarak overinizdeki gelişen bir folikülü östrojen üretmeye teşvik eder. Östrojen miktarı uygun seviyeye ulaştığında, hipofiz bez LH piki (surge) yaratır. Yaklaşık 24-36 saat sonra, folikül yumurtayı serbest bırakır: bu süreç ovülasyondur. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, bu LH pikasının ne zaman başladığını ve bittiğini tanıyabilmek, ilişki zamanlamasını ovülasyonla yakınlaştırarak hamile kalma şansınızı artırır.

Gerekenler

  • 10-20 adet ovülasyon tahmin kiti (OPK)

Talimatlar

  1. Günlük Test: Ovülasyon tahmin kitleri (OPK) ile, ovülasyon beklediğinizden birkaç gün önce günlük test yapmaya başlayın. Ne zaman ovülasyon yaptığınızı biliyorsanız, normal ovülasyon tarihinden en az 3-4 gün önce test etmeye başlayın. Hiç fikriniz yoksa, adet başlamasını beklediğiniz tarihten 17-18 gün önce başlayın. Döngü uzunluğunuz değişiyorsa, son altı aydaki en kısa döngüyü kullanarak adet ne zaman geleceğini tahmin edin. En doğru sonuçlar için öğleden sonra 12:00 ile 20:00 arası test yapın.

  2. Pozitif Sonucu Bekleyin: OPK'nızın pozitif dönmesini izleyin. Her zaman OPK'da iki çizgi görürsünüz çünkü sisteminizde her zaman az miktarda LH vardır. Ancak LH pikiniz olduğunda, OPK'daki ikinci çizgi kontrol çizgisinden koyu veya eşit tonlarda olur. OPK'larınızla gelen talimatları okuyup sonuçları nasıl yorumlayacağınızı öğrenin. Bazı markalar kontrol çizgisinden daha koyu olmasını şart koşar, eşit koyuluğu negatif sayar.

  3. Negatife Dönene Kadar Test Edin: Testiniz tekrar negatif olana kadar OPK ile test etmeye devam edin. Genellikle sadece bir gün pozitif OPK görürsünüz, ancak iki gün pozitif çıkmak da normaldir. Test çizgi tekrar solduğunda, pikiniz bitmiş demektir ve ovülasyon 36 saat içinde gerçekleşmelidir.

Previous:

Next: