• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gece Boyunca Uyumak

Sağlıklı büyüyen bebeklerin genellikle emzirmek veya biberon almak için uyandırılmasına gerek yoktur.

Bebeğiniz değilse gece uyanması konusunda çocuk doktorunuza danışın. şunları yapıyor:

• Sürekli olarak büyüyor ve kilo alıyor.
• Emzirilen bir bebek için günde 8 ila 12 kez veya biberonla beslenen bir bebek veya daha büyük bir bebek için günde 5 ila 8 kez iyi beslenme.
• Günde en az 4 ıslak bez ile normal idrara çıkma.
• Günde en az 3 normal bağırsak hareketine sahip olmak. Emziren bebeklerin çoğunda yumuşak ve keyifsiz bağırsak hareketleri daha sık görülür.

Yeni Doğanların Nasıl Uyuyacağını Öğrenmesine Yardımcı Olmanın Somut Yolları

• Sallanma, parmak veya el emme ya da memeyi besleyici olmayan emme gibi yatıştırıcı bir hisle uykuya dalmasına yardımcı olun. Ancak bebeğinizi rahat etmesi için asla biberonla birlikte beşiğe koymayın. Pek çok sıvının içindeki doğal şeker, diş çürümesine neden olan bakterilerin büyümesini destekler ve özellikle şekerli kalıntı tüm gece ağızda kaldığında etkisi şiddetlidir. Bu, süt dişlerinin gelişiminde biberon çürüğü olarak bilinen ciddi diş çürümesine neden olabilir. Ağızda biriken sıvı, hatta su, boğaz ve kulak arasında akan küçük geçitler olan östaki tüplerinden de geri gelebilir. Bu, kulak enfeksiyonlarının gelişimini destekleyen koşullar oluşturabilir.
• Uyanıkken ona çok dikkat edin. Özellikle erken yaşlarda, bebeklerin sakin ve güvende hissetmek için yardıma ihtiyacı vardır. Bebeğinizi kucağınıza alıp onun sinyallerine ve ihtiyaçlarına duyarlı olmak onu şımartmaz veya bir davranışı pekiştirmez.
• Uykulu veya aşırı yorgun olma belirtilerine dikkat edin. Bebeğinizin ipuçlarını erkenden fark ederek, aşırı yorulmadan uykuya dalmasına yardımcı olma fırsatınız da olacaktır. Bebeğinizi tanıdıkça bu belirtileri fark etmeniz kolaylaşacak ve karşılığında onu uykuya alıştırmanız daha kolay olacaktır.

Sonuç olarak, uyku döngülerini ve duygularını daha iyi düzenleyebilmesi için bebeğinizin ihtiyaçlarını erkenden karşılamaktır.

İyi Uyuyan Olmak Gerçekten Ne Anlama Gelir? Ebeveynler, bakıcılar, aileler ve arkadaşlar için bu yaşta iyi bir uyuyan çocuğun sık sık uyanan ancak kendini tekrar uyuyabilen bir çocuk olduğunu anlaması önemlidir. Gece 10 saat uyanmadan uyuyan çocuk değildir. Sık uyanma gelişimsel olarak uygundur ve bebeğin yeterli oksijen almadığı veya nefes almada sorun yaşadığı bir durumda uyanmasını sağlar. Bu yaşta uzun süre rahatsız edilmeden uyumak sağlıklı değildir.