Bir Bebeğin Uyku zamanını artırın Nasıl
genç bebeğin her sulanmış gözlü ebeveyn endişeyle sevinç yaptığı demeti nihayet gece boyunca uyur o gün bekliyor . Ulusal Uyku Vakfı'na göre , ancak , o zaman bebeklerin 70 ila yüzde 80 için yaş 9 ay kadar gelmiyor . Uykusuz ebeveynler için , bu beklemek için uzun bir süre gibi görünebilir , ama şimdi yatmadan önce bir sakinleştirici , rahim - benzeri bir ortam oluşturarak bebeğinizin uyandırma - up arasındaki kat artırabilir , Harvey Karp , best-seller yazarı diyor " Blok Mutlu Bebek . " Daha rahatlatıcı bir bebek yatağını bulur , o gecenin ortasında anne ve baba konforu için .
Şeyler haykırmak olacaktır az olasılıkla Sen
Beyaz gürültü perdeleri Blackout
Need edeceğiz makine
Kundaklama battaniye veya uyku çuval
Bebek salıncak
Talimatları 1
odasında güneşliklere veya perdeler koyarak geceleri bebeğiniz için rahatlatıcı bir ortam yarat
. Doğduğu kadar, bebeğinizin yalnızca karanlığı gördüm . O dokuz ay karanlıkta rahat uyudum gibi Şimdi bebek , ışık ve görsel uyarı sürü ile karşı karşıya , ve o muhtemelen uyku ile karanlık ve sakinlik ilişkilendirir . Onun oda koyulaşması onu şafak çatlamak geçmiş uyku yardımcı olabilir . Beşik dışarı görsel uyarıcı oyuncaklar tutun .
2
Bir ses makinesi veya radyodan beyaz gürültü oynayarak rahim tanıdık sesler çoğaltmak , Karp göstermektedir . Bebek evin geri kalanından sesler kesintiye engellemek için yaşlandıkça gibi beyaz gürültü oynamaya devam .
3
Bir uyku çuval veya kundaklama battaniye ile rahim sakinleştirici hissi yeniden oluşturun - birçok bebeklerin anne karnında onların parmakları emmek ve bir emzik - Karp , bazı bebekler kadar dokuz aya kadar kundaklama keyfini söylüyor . Onu karanlıkta bulmak için 6 ila 7 ay etrafında , bebekler kendi ağızlarıyla kendi emzik pop , böylece onu beşiğinde sürü koymak .
4
battaniye küçük bir kare ile Uyku böylece senin kokunu taşır ve uyku bebeğinizin vermek . Nasıl sıkıca kavrama ona öğretmek için onun etrafında parmaklarını kapatın . O gece uyandığında Sonra , senin kokunu kokulu ve onu teselli edebilir yakın olmak için inanmak .
5
Bir bebek salıncak ile derin bir uykuya Lull bebeğim. Bütün gece bir salıncak bazı bebekler bırakmak onları sabaha kadar sağ ile uyku yardımcı olur . Birleştiren karanlık , beyaz gürültü , kundaklama ve sallanan ağır göz kapakları duramazlar uykulu bir ortam sağlar .
-
Video oyunları, cep telefonları ve bilgisayarlar çağında, gençlerin yağmurlu bir günde yapacak bir şey bulması zor değil. Ancak ekranın önünde çok fazla zaman geçirmek hiç kimse için ideal değildir, özellikle de eski moda eğlenceler olduğunda. Sıkıcı -
Bebeğinizin göbek kordonunun küçük bir kısmı doğumdan sonra bağlı kalacaktır. Bu güdük yaklaşık beş ila 15 gün içinde kendi kendine düşecektir. Bu arada, nazik bir bakıma ihtiyacı var. İşte bazı önemli ipuçları: Enfeksiyonu önlemek için, kordo -
Bir anne, tatlı ve basit bir şekilde yanıt verdiği için viral oluyor oğlu çıkıyor. Oğlu geçtiğimiz günlerde annesine eşcinsel olduğunu söylediğinde yaptığı konuşmanın ekran görüntülerini paylaşmak için Reddite gitti. Çocuk kısa mesajda annesine “Anne
