Bebekler Formül Sütten Ne Zaman Geçmeli?

Çoğu 12 aylık bebek tam yağlı sığır sütüne geçmeye hazırdır, ancak bu formülü tamamen değiştirmemelidir. Peki bebekler ne zaman formül süt içmeyi bırakır?

Birçok ebeveyn, çocuğu bir yaşına girdiğinde formül sütten tam yağlı sığır sütüne geçmeyi düşünür. Bu geçişi kademeli yapmak en iyisidir. Ayrıca, tam yağlı sığır sütüne doğru şekilde nasıl geçileceğini anlamak da hayati önem taşır. Bu süreçte bebeğinize çeşitli yollarla yardımcı olabilirsiniz.

Çoğu bebek ne zaman formül sütü bırakır ve onlara yardımcı olmak için ne yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Bebekler İçin Formül Sütü Ne Zaman Bırakılıp Süt Başlanır?

Formülle beslenen bir bebeğin ne zaman formül sütünü bırakması gerektiği konusunda kesin kurallar yoktur. Çoğu uzman, 12 ile 18 ay arasında kademeli sütten soğutma önerir. Sütten soğutma başladığında, 12 aylık ve üzeri bebekler tam yağlı sığır sütü tüketebilir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, 12 aydan büyük bir bebek, tam buğday, meyveler, sebzeler, bakliyat, süt ürünleri ve et gibi katı gıdalardan oluşan dengeli bir diyetin bir parçası olarak tam yağlı sığır sütü tüketebilir.

Eğer bebeğiniz sığır sütü bazlı formüle karşı hassasiyet, intolerans veya alerjiniz varsa veya diğer alerjileriniz varsa, sığır sütü tanıtmadan önce bir pediatristle danışın.

Bebekler Tam Süt Geçmeli mi?

Sığır sütüne geçip geçilmemesi ebeveyn tercihidir. Çeşitli diğer içecekleri deneyip sığır sütünü atlamak isteyebilirsiniz. Ancak sığır sütüne geçmeyi seçerseniz, sütten soğutmanın birkaç hafta süren kademeli bir süreç olduğunu anlayın. 12 aydan büyük bir bebeği tam sütle geçirirken şu önlemleri alın:

  • Günde bir formül sütü verisini tam yağlı sığır sütüyle değiştirin. Eğer bebeğiniz çoğunlukla anne sütü alıyorsa, bir anne sütü verisini de değiştirebilirsiniz.
  • Bir bardak (240ml) tam sütle başlayın. Diş çürümesi riskini azaltmak için uzun süre şişe kullanımından kaynaklı, tam sütü bardak (sippy cup) ile servis edin.
  • Eğer bebeğiniz tam sığır sütünün tadını sevmezse, eşit oranda tam sütü anne sütü veya hazırlanmış formülle karıştırın. Kademeli olarak anne sütünü veya formülü sığır sütüyle değiştirin. Formül tozunu doğrudan tam sütle karıştırmayın.
  • Sığır südü öğünlerin bir parçası olarak katı gıdalarla birlikte servis edebilirsiniz. Bu, sütün tadını maskeleyebilir.
  • Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, 12 ila 24 ay arası bebekler günde iki ila üç bardak (16 ila 24 ons) tam süt tüketmelidir. Bu miktarı günde birden fazla porsiyona yayabilirsiniz.

Günde üç bardaktan fazla tam sığır sütü servis etmeyin. Bebeğinizin yeterli beslenme alıp almadığı konusunda endişeleriniz varsa veya güçlendirilmiş sığır sütünü düşünüyorsanız, bebeğinizin pediatri uzmanıyla konuşun.

Tam Süt Formül Süt Kadar Besleyici mi?

Ticari bebek formülleri sindirimi kolaydır. Ayrıca, sığır sütünde olmayan demir ve C vitamini gibi temel besinlerle zenginleştirilmiştir. Bu nedenle, 12 aydan küçük bebekler için formül sütü sığır südünden tercih edilmelidir.

Ancak, 12 aydan sonra formül beslemesi gerekli olmayabilir. CDC'ye göre, 12 aydan büyük küçük çocuklar, daha küçük bebeklerin ihtiyaç duyduğu gibi bebek veya küçük çocuk formülüne ihtiyaç duymaz. Onlara yerine tam yağlı sığır sütü veya güçlendirilmiş sığır sütü verebilirsiniz. 12 aydan büyük bebekler, büyümek, gelişmek ve beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için geniş bir yelpazede katı gıdalar tüketir. Tam yağlı sığır sütü, dengeli diyete bir ek haline gelebilir ve bebeğe beslenme sağlayabilir.

Not: Büyüme geriliği, gelişim gecikmesi, böbrek sorunları veya demir eksikliği anemisi olan küçük çocuklar için bir pediatrist formül yerine tam yağlı sığır sütü önermeyebilir.

Küçük Çocuklar İçin Hangi Süt Türü Uygun Olur?

Tam yağlı sığır sütü, büyüme ve beyin gelişiminde yardımcı olabilen yağ içerdiği için küçük çocuklar için en uygundur. Ayrıca kemik, diş ve kas gelişimi için gerekli kalsiyum ve D vitamini de içerir. İki yaş altındaki bebeklere düşük yağlı veya yağsız süt (sütü yağsız) vermek uygun değildir.

Ebeveynler, bebek sığır sütüne alerjikse veya intoleranslıysa veya sığır sütünün tadını sevmiyorsa soya sütünü düşünebilir. Araştırmalar, süt alerjisi olan bireylerin soya alerjisi de olabileceğini gösteriyor. Ayrıca, marketlerdeki ticari soya sütü bebekler için uygun olmayabilir. Bebeğiniz için en iyi soya sütü türü için bir pediatristle konuşun.

Ebeveynlerin düşünebileceği diğer alternatifler pirinç, yulaf, hindistan cevizi veya badem sütüdür. Ancak, bitkisel sütler (soya hariç) genellikle düşük yağ, protein ve kalsiyum içeriği nedeniyle iki yaş altındaki bebekler için önerilmez.

Eğer bebeğiniz sığır sütüne alerjikse veya intoleranslıysa, pediatrinizle konuşun. Pediatriniz, bebeğin yaşı için gerekli yeterli besinlerle zenginleştirilmiş hidrolize sığır sütü veya soya sütü formülü gibi alternatifler önerbilir.

Bir Yaşını Doldurduktan Sonra Küçük Çocukların İçebileceği Diğer İçecekler Nelerdir?

Bir yaşını doldurmuş küçük çocuklar için tavsiye edilen içecekler tam süt ve düz sudur. Pediatristle danıştıktan sonra sığır südüne alternatifler olarak güçlendirilmiş soya sütü gibi içecekler servis edilebilir.

Küçük çocuklar yüksek şeker, katkı maddesi ve koruyucu içeren içecekler tüketmemelidir. Eğer küçük çocuğunuz meyve suyu tüketmek istiyorsa, günde en fazla 120ml (yarım bardak) %100 meyve suyunu, arada sırada verin. Hiçbir zaman küçük çocuklara gazlı içecek ve enerji içeceği vermeyin. Tam meyve ve yoğurt/süt ile yapılan ev yapımı meyve smoothie'lerini minimal miktarlarda servis edebilirsiniz.

Neden Sığır Sütü 12 Ay Öncesinde Önerilmez?

Pediatrist tarafından önerilmedikçe, 12 ay öncesinde sığır sütü vermek aşağıdaki sınırlılıklar nedeniyle uygun değildir:

  • Sığır südünde C vitamini, E vitamini, niasin, çinko ve kaliteli yağ gibi temel besinlerin seviyeleri düşüktür. Bu besinler bebeğin/küçük çocuğun sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.
  • Sığır südünde yüksek konsantrasyonda protein ve mineral bulunur, bu da genç bebeğin olgunlaşmamış böbreklerini yorabilir.
  • Sığır südünde anne südüne ve demir destekli formüle kıyasla düşük demir içeriği vardır. Ayrıca, tam yağlı sığır sütünde bulunan kalsiyum ve kazein, 12 aydan küçük bebeklerde non-heme demirin emilimini engeller.
  • Proteini, gastrointestinal tabakayı tahriş ederek, gizli kan kaybına yol açabilir ki bu da demir eksikliği anemisina (IDA) neden olabilir.

Not: Küçük çocuklar, demir açısından zengin gıdalardan yoksun bir diyetle birlikte yüksek miktarda sığır sütü (günde üç bardaktan fazla veya 710ml'den fazla) tüketirse, onlarda da IDA gelişebilir.

Bebekler 12 ile 18 ay arasında formül sütü bırakıp sığır sütüne geçebilir. Ancak, bu geçişin kademeli olması ve birkaç hafta sümesi önemlidir. Günde bir formül verisini küçük bir bardak tam sütle değiştirerek başlayın. Katı gıdalar yemelerken de süt verebilirsiniz. Sığır sütü 12 aydan büyük çocuklar için en uygundur. Ancak, bebeğiniz buna alerjikse soya sütü verebilirsiniz. Ancak önce pediatrinizle danışarak hangi alternatif süt seçeneğinin bebekler için en uygun olduğunu anlayın.


Previous:

Next: