Bebekler Ne Zaman Kendi Başlarına Ayakta Durer ve Onları Nasıl Teşvik Edersiniz?
"Bebekler ne zaman ayakta durur?" sorusu, bebeğinizde bir gecikme olup olmadığını merak ettikleri için ebeveynler ve bakıcılar arasında yaygın bir sorudur. Motor beceriler gelişimde anahtar rol oynar ve bebeklerde bağımsız hareketlere izin verir. Sürünme, yuvarlanma, ayakta durma, yürüme, koşma ve zıplama yaygın motor becerilerdir ve bebek bu basamakları gelişimlerinin çeşitli aşamalarında kazanır. Bebeklerin ne zaman ayakta durduğunu bilmek, ebeveynlerin bebeklerinin basamakları zamanında kazanmasını sağlamasına yardımcı olur.
Bebekler ne zaman ayakta durur, ayakta durmaya hazırlık belirtileri ve bunu stimüle etme yolları için cevapları bu yazıda bulabilirsiniz.
Bebeğiniz Ayakta Durmaya Hazır mı?
Ayakta durmaya hazırlanmak kademeli bir süreçtir ve birkaç motor becerinin önceden kazanılmasını içerir. Bu, bebeğinizin kas gücünü ve ayakta durmak için gereken koordinasyonu geliştirecek, yuvarlanma ve oturma gibi farklı basamakları kazanacağını anlamına gelir.
Aşağıda, bebek genellikle hangi yaşlarda kazanacağı bazı temel büyük motor becerileri ve yaşları yer almaktadır:
- Dört ay: Karın'dan sırtına yuvarlanabilir
- Altı ay: Karın'dan sırtına ve sırtından karın'a yuvarlanır, destek olmadan oturur
- Dokuz ay: Oturma pozisyonuna gelir ve sürünmeye başlar
Bebeğiniz oturduğunda ve sürünmeye başladığında, büyüdükçe ayakta kalkmasını bekleyebilirsiniz. Bunun yanı sıra, bebeğin ayakta durmaya hazır olduğunu gösterebilecek diğer belirtiler de vardır.
- Zeminde kayma (scooting)
- Dikey tutulduğunda bacaklarda ağırlık taşıma
- Kendini çekip ayakta kalkmayı deneme
- Ayakta kalkma ve nesnelere uzanma konusunda ilgi gösterme
Bebekler Genellikle Ne Zaman Ayakta Durur?
Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, bebekler 8 ile 12 ay yaşları arasında ayakta durmayı öğrenir. Bebek 12 ile 18 ay yaşları arasında ayakta tamamen bağımsız hale gelir.
Ayakta durma başarısı aşamalar halinde gerçekleşir. Aşağıda çeşitli ayakta durma ile ilgili basamaklar ve kazanımın olağan yaş aralıkları yer almaktadır:
- 6-8 ay: Bebek tutulduğunda ayakta durabilir, ama vücut ağırlığının tamamını ayakları üzerinde taşıyamaz, bu yüzden onları tutmanız gerekir. Çoğu bebek ayakta durma pozisyonunda tutulduğunda bacaklarıyla zıplar.
- 9-11 ay: Bebek kendini çekip ayakta kalkmaya başlar ve hatta bir desteğe tutunarak ayakta durur. Ebeveyn tarafından ayakta tutulduğunda bebek vücut ağırlığının çoğunu bacakları üzerinde taşır.
- 12-17 ay: Küçük çocukluk dönemi başladığı yaş aralığıdır. Küçük çocuk kendini çekip ayakta kalkar ve "yaya yürüme" yapabilir, yani destek için nesnelere tutunarak birkaç adım atabilir. Bazı küçük çocuklar hatta tutunmadan birkaç adım atabilir. Ancak küçük çocuk uzun süre ayakta durmayabilir veya yaya yürüme yapmayabilir.
- 18 ay: Küçük çocuk artık daha uzun süre destek olmadan ayakta durma ve yürüme konusunda mahirdir. Bazı küçük çocuklar merdivenleri çıkabilir ve koşabilir.
Her çocuk farklıdır ve bu basamakları farklı yaşlarda kazanabilir. Bebeğinizin motor becerileri akranlarıyla eşleşmiyorsa panik yapmayın. Herhangi bir şüpheniz varsa bir çocuk doktoru ile konuşun.
Eğer bebeğiniz sağlıklı bir büyüme sergiliyorsa ve önceki tüm gelişim basamaklarını kazandıysa, sonuçta ayakta durma yeteneğini kazanacaktır. Yine de, gelişim gecikmesinin herhangi bir belirtilerini bilmek iyi olur.
Gecikmiş Gelişim Belirtileri
Ayakta durma yeteneği farklı motor becerilerin kazanılmasını gerektirdiği için, diğer motor becerilerdeki gecikmeyi de kontrol etmeniz gerekir. Aşağıda farklı yaşlarda gelişim gecikmesini gösterebilecek olası kırmızı bayraklar listelenmiştir:
| 9 aya kadar |
|
|---|---|
| 12 aya kadar |
|
| 18 aya kadar |
|
Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, bir çocuk doktoru ile konuşmaktan çekinmeyin. Erken müdahale, herhangi bir gelişim gecikmesinin zamanında teşhisi ve tedavisinde yardımcı olabilir.
Bebekleri Kendi Başlarına Ayakta Durmaya Nasıl Teşvik Edersiniz?
Çoğu bebek büyüme sürecleri boyunca çeşitli motor becerilerini kazanır ve herhangi bir yardıma ihtiyaç duymayabilir. Bununla birlikte, ebeveynler bebeğin motor becerilerini egzersize edip stimüle ederek onları daha iyi geliştirmelerine yardımcı olabilirler.
Aşağıda bebeğin kendi başına ayakta durmasına teşvik etmek için göz önünde bulundurabileceğiniz birkaç ipucu yer almaktadır:
- Karın üstü zamanı: Amerikan Pediatri Akademisine göre, bebeklerin güçlü kaslar geliştirmek için karın üstü zamanı gerekir. Bu, çeşitli motor becerileri için temel atar. Yenidoğanlar günde birkaç kez yaklaşık beş dakika karın üstünde oynayabilir. Bebek büyüdükçe karın üstü zamanını artırabilirsiniz.
- Ayakta durmayı destekleyin: Bebek altı ayına ulaştığında, onları dik bir pozisyonda ayakta tutabilirsiniz. Bebekleri ellerinizi onların bileklerinin altına koyarak destekleyin. Bebeğin bacakları yerdeyken zıplamasını teşvik edin. Bu bacak kasları için iyi bir egzersizdir.
- Kendini çekip ayakta kalkmayı teşvik edin: Bebek dokuz ayından itibaren kendini çekip ayakta kalkar. Dayanıklı mobilya ve bebeğin ağırlığını taşıyıp ayakta durmasına izin verecek oyuncaklar yerleştirin. Araştırmalar, bebeğe teşvik için çekici bir oyuncak tutulduğunda, bebeğin destek olmadan daha uzun süre ayakta durabileceğini gösterir.
- Oyun oynayın: Bebeğin kendini çekip ayakta kalkmasını veya bir yerde destek olmadan ayakta durmasını gerektiren birkaç oyun ve aktivite deneyebilirsiniz. Örneğin, bebeğin ayakta kalkıp uzanmasını gerektirecek bir yükseklerde bir oyuncak tutabilirsiniz.
- Yaya yürümeyi destekleyin: 12 aylık küçük çocuk yaya yürüme yapar, yani destekle yürür. Küçük çocuğun elini tutup yürürken onları destekleyerek yaya yürümeyi teşvik edebilirsiniz. Küçük çocuk kapalı alanda ayakta dururken çabuk olmasını sağlayın çünkü bu, küçük çocuğun dengeli ayakta durmayı ve ayakları üzerinde durmayı daha iyi öğrenmesine yardımcı olacaktır.
Herhangi bir aktivite denemadan önce evinizi bebek güvenliğine uygun hale getirdiğinizden emin olun. Keskin ve diğer tehlikeli nesneleri bebeğin erişimine kapatın. Ayrıca, bebek bir mobilyaya tutunarak kendini çekip ayakta kalkmaya çalışırken devrilebilecek ağır dekorasyon eşyaları koymaktan kaçının. Bebeğin kendini çekip ayakta kalkmasına izin veren birkaç oyuncak vardır. Oyuncağın bebeğin ağırlığını taşıyabileceğinden emin olun. Asla bebek gireçleri kullanmayın çünkü bu devrilip kazalara neden olabilir.
Bebeklerin kendi başlarına ayakta durmayı öğrenmesi önemli bir basamaktır. Küçük bebeklerin ebeveynleri genellikle bebekler ne zaman ayakta durur diye merak eder. Ayakta durma temel bir motor becerisidir ve yürüme, koşma, dans etme ve çok daha fazlası olan ömür boyu sürecek yolculuğun ilk adımıdır. Her bebek basamaklarına ulaşmak için kendi zamanını alır. Bebeğiniz birkaç hafta gecikse endişelenmeyin. Ancak, ayakta durmamaları konusunda çok endişeliseniz bir çocuk doktoruna danışabilirsiniz. Doktor, çocuğunuzun basamakları daha erken kazanmasına yardımcı olabilecek çeşitli egzersizler ve aktiviteler konusunda size rehberlik edebilir.
-
2020-2021 öğretim yılı yaklaştıkça, geçen yıl sanal eğitime zorlanmış olan öğretmenler, daha fazla keşfedilmemiş alana karşı kendilerini hazırlıyorlar. Nisanda yapılan Amerikalı K-12 öğretmenlerinin kapsamlı bir çevrimiçi anketinde, eğitimcilerin ço -
Küçük bir çocuğun yorgun ebeveyni olarak, favori kafeinli içeceğinizden bir enerji almakten başka bir şey isteyemezsiniz. Ancak emziren bir ebeveynseniz, kafeinin güvenli olup olmadığından emin olmayabilirsiniz. Bebekinizi huysuz veya tembel mi yapac -
Sağlıklı bir kiloda olmak, hamile kalmanıza, sağlıklı bir gebelik geçirmenize ve sağlıklı bir bebeğe sahip olmanıza yardımcı olabilir. Hamile kalmayı denemeden üç ay öncesine kadar, daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atmak h
