• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Eliminasyon İletişimi:Faydaları ve Nasıl Başlanır?

Eliminasyon iletişimi (EC), bir bebeğin çiş veya kaka ihtiyacını belirlemek için ipuçlarının ve doğal zamanlamasının izlenmesi gerektiği fikrine dayanır. Uzmanlara göre çoğu ebeveyn, çocuklarının tuvalet eğitimi almasını ve bebek bezi kullanmamasını bekleyemezken, çocuk bezlerinden kurtulmanın en iyi yolu EC'den geçiyor. Bezsiz tuvalet eğitimi olarak da bilinir. Bu yöntem, bebeklerin erken yaşlardan itibaren tuvaleti kullanmasına yardımcı olma ilkesini takip eder.

EC yeni bir trend değil; ABD'de yaklaşık üç ila kırk yıl önce düzenli olarak uygulanıyordu. Eleme iletişimi, faydaları ve sakıncaları ve buna nasıl başlayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu yayını okuyun.

Eleme İletişimi Nedir?

Doğal bebek hijyeni olarak da bilinen eliminasyon iletişimi, bebeğin dışkılama ve idrar yapma ihtiyaçlarını anlamak için bebeğin doğal zamanlamasını ve ipuçlarını belirleme fikrine dayanır. Bakıcı veya ebeveynler bu ipuçlarını tanımladıktan sonra bebeğin bağırsak hareketlerini bebek bezi yerine tuvalette koordine edebilirler.

Eleme İletişimi Lazımlık Eğitiminden Nasıl Farklıdır?

Eliminasyon iletişimi, çocuğu veya ebeveyni eğitmekle ilgili değildir. Bu, ebeveynlerin bebeklerin kendilerini ne zaman rahatlatmak istediğini belirlemek için ipuçlarını öğrenip kullanmalarıyla ilgilidir.

Öte yandan, lazımlık eğitimi, bebeklere tuvaleti kullanmayı öğretmeyi içerir. Bebek, bez kullanmadan tuvalette kendi başına atabilecek yaşa geldiğinde başlanır. Bebekler genellikle iki yaşından sonra lazımlık eğitimi alırlar. Bu nedenle bazı uzmanlar bebeklerin iki yaşından önce bezden çıkarılmasını tavsiye ediyor.

Eleme İletişimi Ne Zaman ve Nasıl Başlatılır?

Eleme iletişimine başlamak için doğru zaman yoktur. Bazı ebeveynler doğumdan itibaren uygulamaya başlarken, diğerleri yedi ila dokuz ay veya daha sonra bekler. Bu teknik, ebeveynlerin, yemeklerden sonra veya yürüyüş gibi bir aktiviteden sonra bebeğin davranışına olan bağlılığını ve dikkatini gerektirir. Bazı ebeveynler bunu tam zamanlı, bazıları ise yarı zamanlı olarak uygular. Yarı zamanlı veya tam zamanlı EC başarıyla yapılabilir. EC ile nasıl başlanabileceğini anlayalım.

1. İzleme ile başlayın: Bebeği, bebek bezi olmadan su geçirmez bir matın üzerine yatırın, böylece sinyallerini öğrenmeye başlayabilirsiniz. Bazı bebekler yemekten kısa bir süre sonra veya uyandıktan hemen sonra rahatlarlar. Bebeğinizin doğal lazımlık zamanlarına dikkat edin. ve sinyalizasyon. Bu, bebeklerin kendi ipuçlarını da tanımasına yardımcı olmanın harika bir yoludur.

1. İpuçlarını tanıtın: Bebeğinizin rahatladığını gördüğünüzde, işemek için “pss” sesi ve kaka için “hmm” sesi gibi bir ses ipucu verin. Bebekler bu sesleri tanımaya başlayacak ve onları gittikleri zamanla ilişkilendireceklerdir. Bazı bebekler için, sadece lazımlığa oturmak bile bebeği hareket ettirmek için yeterli olabilir.

1. Gününüze bakın: Bebekler bizimle iletişim kurarken doğarlar. Sürekli değişen ve büyüyen bebeğinize ayak uydurmak için düzenli olarak gözlem yapın.

EC Yöntemi Neleri Kapsar?

Eleme iletişimi, sinyal almak ve vermekle ilgilidir. Öncelikle dört yönü temel alır:

1. Zamanlama :Bebeklerin gün boyunca rastgele zamanlarda bağırsak hareketleri olmaz. Genellikle yemek yedikten veya uyandıktan sonra kendilerini rahatlatırlar. Bir günlük veya kayıt tutmak, bu belirli zamanları belirlemenize yardımcı olabilir. Bebeğin zamanlamasını anlamaya başladığınızda, o saatlerde onu tencereye alıp işleri için bekletebilirsiniz.

1. Sinyaller :Zamanlamanın yanı sıra sinyaller de bu teknikte önemli bir rol oynar. Bebek kaka yapmak üzereyken tekrarlayan sinyalleri gözlemleyin. Bu sinyaller ağlama, bükülme ve kıvranmayı içerebilir. Bebeğiniz ayrıca size sabit bir görünüm verebilir, yüzü kızarabilir ve hatta homurdanabilir, gaz çıkarabilir veya zorlanabilir.

1. Sesli ipuçları :Ebeveynler ayrıca bebek idrar yaparken "pssst" veya "shh" gibi sesli ipuçları verebilir, böylece bebek lazımlık zamanında bu sesleri ilişkilendirebilir.

1. Sezgi: Bir ebeveyn olarak bebeğinizi en iyi siz tanırsınız. Çoğu zaman, içgüdüleriniz size bebeğinizin kendini rahatlatmak istediğini söyler, bu yüzden kendinize güvenin.

Eleme İletişim Eğitimi İçin Elinizin Altında Tutulması Gerekenler

EC eğitimine başlamadan önce yaşam tarzınızı, zaman kısıtlamalarınızı, bütçenizi ve ebeveynlik hedeflerinizi göz önünde bulundurun. EC eğitimi için aşağıdakilere ihtiyacınız olabilir.

1. Taşınabilir bebek lazımlığı :Bazı bebekler kakayı gidermek için lazımlığa oturmayı tercih eder. Bebeğiniz büyüdüğünde ve bezini tamamen çıkarmaya hazır olduğunda da kullanabileceği için, çocuğunuzla birlikte büyüyebilen bir yer lazımlığı tavsiye edilir.

1. Bacak ısıtıcıları: Bacak ısıtıcıları veya uyluk çorapları, özellikle soğuk bir iklimde yaşıyorsanız hoş bir dokunuş olabilir. Bacak ısıtıcıları bebeği sıcak ve rahat tutar ve özellikle bebeği lazımlığa götürürken pantolonlar gibi EC'nin önüne geçmez.

1. Lazımlığa uygun giysiler: Bebeğinize, kaka veya çiş sinyali verir vermez, hızlı ve kolay bir şekilde çıkarılabilen giysiler giydirin. Alttan açılan gecelikleri veya ağsız kıyafetleri de düşünebilirsiniz.

1. Kayıt defteri/ günlük/ günlük :Bebeğinizin biyolojik saatini anlamak için ilk günlerde bebeğinizin bağırsak hareketlerine ilişkin gözlemleri (ipuçları/sinyaller) ve zamanlamaları kaydetmeye yardımcı olabilir. Bunların her gün değişebileceğini unutmayın.

1. Bebek çantası: Seyahat ederken yanınızda mini bir lazımlık taşımak ve bir bayan varsa sizin ve bebeğiniz için ekstra kıyafet almak isteyebilirsiniz. Bebek bezi çantası, portatif lazımlık, bebek bezleri, mendiller, ekstra giysi seti vb. her şeyi elinizin altında tutmanıza yardımcı olur.

1. Bebek bezleri (yedek olarak): Yedek olarak birkaç ekstra bebek bezi taşımak tavsiye edilir. Bebek bezleri, bebeklerinizin sinyallerini kaçırdığınızda veya dışarıdayken ve bebeğinize lazımlığı veremediğinizde yedek olarak kullanmak için harika bir araçtır.

1. Yardım kitapları: Eleme iletişimi hakkında okumak isteyebileceğiniz birkaç kitap var.

Eleme İletişiminin Faydaları Nelerdir?

1. Daha az kızarıklık ve enfeksiyon: Bebekler uzun süre kirli veya lekesiz bez giydiğinde ciltleri tahriş olabilir. Ancak bebeklerde bez ve buna bağlı kızarıklıklar ve idrar yolu enfeksiyonları olmadığında, ciltleri daha sağlıklı ve daha mutlu oluyorlar!

1. Daha az çocuk bezi: EC, çocuk bezi sayısını azaltacak ve ebeveynlerin uğraşması için daha az atık yaratacaktır. Bez bebek bezi kullansanız bile, muhtemelen yıkamak için daha az beziniz olacak ve sonunda su ve enerji tasarrufu yapacaksınız. Bu aynı zamanda çevremizi korumaya yönelik bilinçli bir çabadır. İlginçtir ki, EC doğaldır, çöp sahası veya okyanus atığı üretmez ve ücretsizdir!

1. Ekonomik: Bebek bezi kullanımını azaltarak çok daha fazla tasarruf edeceksiniz.

1. Bebeğiniz ile daha güçlü bağ :Bebeğinizin çeşitli aktivitelerini ayırt etmeyi öğrenecek ve onların gereksinimlerini ve ihtiyaçlarını anlayabileceksiniz. Davranışlarını anlamak daha iyi iletişime yardımcı olur.

1. Lazımlık eğitimine daha hızlı geçiş :Eliminasyon iletişimi, bebeklere dışkılamayı öğretmez, onlara nereye dışkılamaları gerektiğini öğretir. Bu nedenle, bu adım tuvalet eğitimini daha hızlı öğrenmenize ve buna uyum sağlamanıza yardımcı olur.

1. Ebeveynler için mola: EC, yalnızca bebek bezlerinden tasarruf etmeye ve bebeğinizin cildini daha sağlıklı tutmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ebeveynlerin üstünü değiştirme ve bebek bezi israfıyla uğraşma yükünü de azaltır.

1. Bebek için daha fazla konfor: Ebeveynler bebekleri gün boyunca ipuçları için izledikleri ve bir ipucunu kaçırırlarsa hemen bezlerini değiştirdikleri için, bebeklerin kendi çişinde oturmasını veya gereksiz yere kakasını yapmamasını sağlar.

Eleme İletişiminin Sakıncaları Nelerdir?

1. Zaman :Başlangıçta, EC eğitiminin alışması ve nasıl çalıştığını öğrenmesi biraz zaman alabilir, ancak birçok ebeveyn, uzun vadede EC'ye, özellikle kaka bezi olmak üzere, bez değiştirmekten daha az zaman ayırdığını bildirmiştir.

1. Lojistik: Bazı çalışan ebeveynler, EC uygulaması için hafta içi zamanlarını ayıramayabilirler. Bu uygulama hafta içi atlanabilir ve hafta sonları devam edebilir. EC çok esnektir ve her yaşam tarzına uyarlanabilir.

1. İzolasyon/ Sosyal kabul: Tanıştığınız birçok ebeveyn çocuk bezi bağımlısı olacak ve hatta sizi EC'ye devam etmekten vazgeçirebilir. Ayrıca birçok sorgu ve rastgele tepkiyle karşılaşabilirsiniz. Onları görmezden gelebilir ve onlara aileniz için en iyisinin bu olduğunu hatırlatabilirsiniz.

1. Dağınıklık: Bebekten ipuçlarını belirlerken meydana gelecek kaçınılmaz hatalardan anlamayı öğrenin. Zaman zaman kaka yapan bir bebek beziyle karşılaşabilirsiniz ve bunda bir sorun yok. EC, mükemmellikle ilgili değil, bebeğinize tuvalete çiş ve kaka yapmayı öğretmekle ilgilidir.

1. Rahatsızlık :Bebeğiniz yabancı bir ortamda, diş çıkarırken veya başka bir durumda kakasını yapamayabilir veya idrara çıkmayabilir ve EC için tüm aksesuarları taşımak başlangıçta çok fazla gelebilir, ancak EC yarı zamanlı veya tam zamanlı olarak uygulanabilir.

EC Metodu Lazımlık Eğitimine Hangi Yaşta Başlayabilirsiniz?

Ebeveynler, EC eğitimine hangi yaşta başlamak istediklerine karar verebilirler. Bazı ebeveynler tam zamanlı EC'yi tercih ederken, diğerleri gece, şekerleme sırasında, dışarıdayken veya kazaları önlemek için sadece yedek olarak çocuk bezi kullanmayı içeren yarı zamanlı EC'yi tercih edebilir. EC'ye başlamak için asla erken değildir. Küçük çocuğunuz 18 ila 24 ay arasındaysa, lazımlık eğitimi ve EC'nin bir karışımı daha iyi olabilir

Eliminasyon İletişim Lazımlık Eğitimine Nasıl Başlanır?

1. İzleyici olun: EC'yi uygularken gözlem süresi boyunca gözlemci olmak çok önemlidir. Ebeveynlerin bebeklerden gelen ipuçlarını izlemesi ve bebeklerin doğal zamanlamasına dikkat etmesi gerekir. Ayrıca, davranış kalıplarının bir günlüğünü tutmak için başlangıçta bir kayıt/ not defteri tutmanız da önerilir.

1. Bir lazımlığı el altında bulundurun: Bebeği lazımlığa götürebilir veya bebeğe portatif bir lazımlık getirebilirsiniz. Sizin için yararlı olacağından ve gelecekte lazımlık eğitimine başlamanıza yardımcı olabileceğinden, lazımlığı kullanarak EC alıştırması yapmanız önerilir.

1. Bebeğinizi taşıyın: Bebeğinizi lavabo veya tuvalet üzerinde klasik EC pozisyonunda tutmak en iyisidir.

EC Uygularken Bebek Bezi Almanız Gerekiyor mu?

Daha önce tartışıldığı gibi, EC tam zamanlı veya yarı zamanlı olarak uygulanabilir. Bu nedenle, çocuk bezi gereksiniminiz, uyguladığınız şeye göre çok iyi değişebilir. Ancak, çocuk bezi gibi yedeklerin her zaman elinizin altında olması önerilir. İlginç bir şekilde, EC ile bebek bezi kullanımının zamanla tutarlılık ve yaşla birlikte azaldığına inanılmaktadır.

Bebeğinizle bağlantı kurmak, daha az bez harcamak ve çevreyi korumak için üzerinize düşeni yapmak istiyorsanız eleme iletişimini düşünebilirsiniz. Bunun için doğru zaman veya doğru yaklaşım yoktur. Bazı ebeveynler doğumda başlayabilirken, diğerleri birkaç ay bekleyebilir. Benzer şekilde, yaşam tarzı seçimlerine ve hedeflerine bağlı olarak, bazı ebeveynler tam zamanlı EC uygulayabilirken, diğerleri bunu yarı zamanlı yapabilir. Ebeveynlikte olduğu gibi, zaman zaman hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz; bu nedenle, bir seçim yaparken ve ihtiyaç duyduğunuzda destek bulurken kaynaklarınızı ve destek sisteminizi göz önünde bulundurun.

Eliminasyon iletişimi, lazımlık eğitimi sürecini kolaylaştırmanın akıllı ve etkili bir yoludur. Cebinizde hafif olan, bebeğinizi pişik olan, kirli bezleri değiştirmek için zaman kazandıran ekonomik bir tekniktir. Bu nedenle, bebek bezlerine alternatif arıyorsanız, bebeğinizin alışkanlıklarını anlamanıza bağlı olarak, her yaşta başlayabileceğiniz eliminasyon iletişimi uygun bir seçim olabilir. Bazıları her zaman mevcut olmayabileceğinden, teknik farklı ebeveynler tarafından farklı şekilde uygulanabilir. Yine de bu, doğru yapıldığında oldukça kullanışlı ve kolay olduğu kanıtlanabilecek bir yöntemdir.