• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebek Ayak Gelişimi

Bağları, birden fazla kası, kan damarlarını, sinirlerini ve kemiklerini içeren bebek ayakları, vücudun en karmaşık bölgelerinden biridir. Gelişmemiş ayaklar esnek ve yumuşaktır, anormal basınç veya kuvvetle kolayca deformasyona uğrar. 26 kemikten sadece 22'si doğumda mevcuttur; kalan dört kemik çocukluk boyunca gelişir ve 16-18 yaş civarında tam oluşur.

Oluşum

Bebekler doğumda genellikle ciltleri çizgili, soyulmuş ve morarmış gelir; nefes almaya ve ısınmaya başladıklarında ayakları pembeleşir. Bebek ayakları, ark bölgesindeki yağ padi nedeniyle normalde düz görünür. Ayak ve bacak kasları ayakta durma ve yürüme ile gelişirken, arklar oluşur ve 2-3 yaş arası belirgin hale gelir.

İlk yıl boyunca bebeğin ayak yetişkin ayak boyutunun neredeyse yarısına ulaşır. Podiatristler bunu ayak gelişiminin en kritik dönemi olarak kabul eder. Kritik kemikler, malformasyona açık esnek kıkırdaktan oluşur.

Giyim

Bebek yürümeye başlamadan önce ayaklarına çorap veyaayt giydirmekten kaçının; çoraplar veya taytlar bebeğin ayaklarını ısıtarken serbest hareket imkanı sağlar. Çorapların, yumuşak botların ve gece giyiminin gevşek olduğundan ve ayak veya parmakları sıkıştırmadığından emin olun. Bebegin çizmesiz yürümeyi öğrenmesine izin vermek ayakların doğal gelişmesini sağlar. İçerideyken, temiz ve güvenli yüzeylerde çabuk yürümesine izin verin, böylece ayak kasları kısıtlama olmadan güçlenir.

Bakım

Bebeğin ayaklarını sık sık kontrol edin. Su topları görünmeyen bir hasar veya ayakkabının çok dar ya da pürüzlü olduğunu gösterebilir. Ayaklarının temiz ve kuru olduğundan emin olun, bu enfeksiyonları ve mantar oluşumunu önler.

Egzersiz

Her gün biraz zaman ayırarak bebeğin çabuk ayaklarını ve parmaklarını harekete geçirin. Ayaklarını gıdıklayarak bunu bir oyuna dönüştürün: Bu, ayak kaslarını germesini ve parmaklarını bükmesini teşvik eder. Çok uzun süre, özellikle karın üstü yatmak, bacak ve ayaklarına gerilim yaratabilir, bu yüzden gün içinde sık sık pozisyonunu değiştirin.

Klub Ayak (Talipes)

Klub ayak (talipes) deformiteleri doğumda mevcuttur, ayak şeklini etkiler ve içe doğru bükülür. Kalıtsal olduğu düşünülen klub ayak, ayak gelişimini engeller ve yürümeyi zorlaştırır. Tedavi genellikle hemen başlar; ayakları yumuşak bir şekilde doğru şekle getirmek için fizyoterapi uygulanır. Bazen ayak yerinde tutmak için attel kullanılır; ağır vakalarda ameliyat gerekebilir.

Düz Ayak

Bebekler doğumda doğal olarak düz ayaklıdır, ancak ark düzgün gelişmezse (genellikle 2-3 yaş arası), bebek olgun topuk-parmak adımları atamaz ve bataklık yürüyüşü devam eder. Podiatrist, arkin gelişimini zorlamak için yumuşak ark destekli ayakkabı astarları yazabilir.

İçe veya Dışe Basma

Bazı çocuklar ayakları içe dönük, parmakları birbirine sürtünerek yürür (genellikle "kuş ayaklı" denir); diğerleri ise parmakları dışa dönük yürür. Hem içe hem de dışe basma, yürüme veya koşma zorluklarına yol açabilir ve diz, kalça veya omurga sorunlarına neden olabilir. Temel neden ayaklar dışındaki alanlarda, örneğin kallarda veya sırtta bir gelişim sorunu olabilir ve bu durum uzman bakım gerektirir. Her iki durumda da bir sağlık kuruluşuyla danışmak önemlidir.