• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveynlik Sorumlulukları İçin Afiş Fikirleri

Ebeveyn olarak, siz çocuğunuzun ilk öğretmenisiniz ve bakım sağlayıcısınız. Örnekleriniz, çocuğunuzun beslenme, sağlık ve eğitim konusundaki yaşam boyu tutumunu şekillendirebilir. Afişler ve tablolar yapmak, önemli hatırlatmaları ve listeleri takip etmenize yardımcı olur. Afişler aynı zamanda çocuğunuzun kavramları görselleştirmesini ve öğrenmesini sağlayarak çalışma becerilerini geliştirebilir.

Beslenme

Çocuklarınıza doğru beslenmeyi sağlamak ve onlara sağlıklı yeme yollarını öğretmek, ebeveyn olarak sorumluluğunuzdadır. MayoClinic.com'a göre, çocuklar için beslenme yetişkin beslenmesiyle aynı prensiplere dayanır, ancak büyümekte ve gelişmekte olan çocuklar farklı yaşlarda belirli besinlere ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun büyüyen kasları, et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, yumurta, baklagiller ve kuruyemiş gibi bol protein gerektirir. Çocuklarまた kemik ve dişlerini güçlendirmek için süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerine de ihtiyaç duyar. Ebeveynler ayrıca çocukları çeşitli meyve ve sebze yemeye teşvik etmelidir. Çocuğunuza vermeyedikleriniz de ona beslenmeyi öğretir. Beyaz ekmekten kaçının ve şekerli ve işlenmiş gıdaları ve içecekleri sınırlayın. Dengeli bir haftalık yemek planı içeren bir afiş yaparak kendinizi ve çocuğunuzu sağlıklı bir diyet için hatırlatın.

Sağlık

Çocuğunuz hasta olduğunda, onu sağlığına kavuşturmak dışında bir şey istemediğinizde, yanlış türde veya yanlız dozajdaki ilaç vermek faydadan fazla zarar verebilir. Birçok ebeveyn, çocukları ihtiyaç duymadıklarında antibiyotik yazması için çocuk doktorlarına baskı yapar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonları tedavi eder ama grip veya soğuk algınlığı gibi viral hastalıklara karşı etkisizdir. Aşırı kullanım, ilaçlara direncini geliştirmiş süper bakterilere yol açabilir. Hangi enfeksiyonların antibiyotiklerle tedavi edilebileceğini özetleyen bir afiş, ebeveynlerin çocuğunu doktora götürmesi gerektiğinde daha farkında olmasına yardımcı olabilir. Çoğu soğuk algınlığı, öksürük, burun akıntısı ve boğaz ağrısı antibiyotiklerle tedavi edilemez. Ancak, çocuğunuzun ateşi 38 derecenin (100.4 F) üzerindeyse veya semptomlar 10 günden uzun sürüyorsa doktora gitmek önemlidir.

Duygusal Gelişim

Çocuğunuzun duygusal gelişimi fiziksel sağlığı kadar önemlidir. Okul, servis, spor, oyun arkası, müzik dersi ve doktor randevuları gibi yoğun bir programla siz kendinizi dağıtık bulabilirsiniz. Ancak, çocuğunuzun duygularına ve duygusal ihtiyaçlarına duyarlı kalmak zorundadır. Çocuğunuza nasıl olduğunu sorun ve ona düşünceleri, korkuları ve izlenimleri hakkında sizinle açılmasına izin verin. Psikolog Lisa Firestone, Ph.D., Psychology Today için, çocuğunuzun duygusal olarak zorlandığı işaretlerini aramanızı önerir. Göstericiler arasında okulda sorunlara karışma veya diğer çocuklarla anlaşamama, aktivitelerde ilgi kaybı veya yiyecek, görünüm veya video oyunlarına aşırı odaklanma gibi davranış değişiklikleri yer alır. Çocuğunuzun sizinle konuşmasını teşvik edin ve tepki vermeden endişe gösterin. Çocuğunuz üzgün olduğunda en iyi yardımcı olma yollarını hatırlatmak için bir panoya ipuçları yazın. Bunlar, "Saçma sapan olma" veya "Önemseyeme" diyerek çocuğunuzun duygularını küçültmek yerine, sakin bir şekilde soru sormak ve ilgi göstermeyi içerir.

Eğitim

Çocuğunuz büyüdükçe sizin onun öğretmeni olarak rolünüz değişse ve gelişse de, siz yine de onun rol modelisiniz. Eğitime bakış açınız, onun nasıl öğreneceğini etkiler. Afişleri öğrenmeyi desteklemek için birden fazla şekilde kullanın. Ödev ve öğrenme tabloları yapın ki çalışma zamanını planlasın ve ilerlemeyi haritalasın. Çocuğunuzun hoşlandığı bir konu bulun ve o kavramı keşfeden bir panoya hazırlayın, örneğin volkanlar, uzay veya şiir. Çocuğunuzun en iyi nasıl öğrendiğine dikkat edin ve zor kavramları, tanımları veya isim listelerini hatırlamak için resim panoları, kafiyeler ve kelime ezberleme teknikleri kullanın. Matematik kavramları ebeveynler ve çocuklar için zorlayıcı olabilir; günlük ödevler için matematik problemlerini nasıl çözeceğinize dair örnekler ve açıklamalar veren bir tablo yapın. Öğrenme tabloları yapmak ve bunlara başvurmak, ödev ve çalışma oturumlarını daha verimli ve eğlenceli hale getirir.