• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gençlerde İç ve Dış Güzellik

Ergenlik yılları, gençleriniz fiziksel ve zihinsel değişikliklerle başa çıkarken dengesiz bir dönem olabilir. Vücudundaki değişiklikler ve münhal, akne gibi gençlik cilt sorunları, dış görünüme sağlıksız bir odaklanmaya neden olabilir. Cilt bakımı hijyeni ve fiziksel olarak fit kalmak önemlidir. Ancak, gençlerin iç güzelliğin de beslenmesi ve geliştirilmesi gerektiğini öğrenmesi, hem sağlığı hem de dış güzelliği artırmak için gereklidir.

Cilt Bakımı

Makyaj, kız gençlerinizin hayatının heyecan verici bir parçasıdır. Makyaj yapmak doğal dış güzelliği vurgulayabilir ve genci görünüşü konusunda daha özgüvenli hissettirebilir. Ancak, genciniz bunu doğru yapmayı öğrenmelidir. İlk adım, doğru cilt bakımıyla sağlıklı bir cilt tonudur. Gencinize makyaj yapmadan önce cildi nasıl temizleneceğini ve nemlendirileceğini, makyajın nasıl doğru giderileceğini öğretin. Bir kozmetik danışmanı, gencinizin cilt tonu ve saç rengine en uygun türleri ve renkleri seçmesine ve nasıl uygulanacağını öğrenmesine yardımcı olabilir. Güzellik, yüzünü makyajla kaplamak değil, kendi özelliklerinin ve cildinin parlamasına izin vermek hakkında olduğunu vurgulayın.

Algı

Medya, özellikle kızları, her gün güzelliğin ne olduğu hakkında mesajlarla bombalar. Gençlik eğitim sitesi Edutopia, bu görünüş takıntısının tüm yaştaki kadınlar için fiziksel, duygusal ve ekonomik açıdan zararlı olabileceğini belirtir. Medya bombalaması erkek gençleri de etkiler; medya onlara daha uzun, daha büyük veya daha kaslı olmaları gerektiği çarpık bir beden imajı verir. Gençlerin kendilerinin avatarlarını oluşturmasına olanak tanıyan çevrimiçi bir program, güzellik algıları hakkında öğrenmelerine yardımcı olabilir. Avatarlar güvensizliklerini öne çıkarır, böylece gençler abartılı bir imaj aracılığıyla, çekici düşündükleri şeyin aslında bir çarpıtma olduğunu görebilir. Diğer gençlerin kendileri hakkında sahip olduğu güzellik yanılgıları, gencinizin kendi dış güzelliğini takdir etmesine ve medyanın dış güzellik fikrinin gerçekçi olmadığını anlamasına yardımcı olabilir.

Karakter

Gencinize iç güzelliğin karakterden oluştuğunu, bu karakterin dış güzellik kadar cila çekilmesi ve geliştirilmesi gerektiğini öğretin. Karakter; dürüstlük, şefkat, adalet, sorumluluk, saygı ve azim gibi erdemlerle tanımlanır. Dr. Michele Borba, çocuğunuzun karakter özellikleriyle konuşmanızı ve geliştirmesi gereken özellikleri beslemenizde yardılmanızı önerir. Doğru kararları kendi başına vermenin, bu karar popüler olmayabilir bile, iyi karakter olduğunu hatırlatın. Bunu başarmek, farklı durumlarda neyin uygun davranış ve eylem olduğunu tanımak için çaba gerektirir.

Kişilik

Kişilik, dış özelliklerinizi aydınlatan iç ışıktır. Gençler henüz kim olduklarını keşfetmekte olan bir geçiş aşamasındadır. Gencinizi kişiliğini keşfetmeye ve bunu hem iç hem de dış güzelliğin bir parçası olarak geliştirmeye teşvik edin. Kişilik; yaratıcılık, zeka, şefkat, güç, cesaret ve mizah gibi yönleri içerir. Ayrıca, utangaçlık, kitapçı olma veya içe kapanıklık gibi zayıflık olarak gördüğü özellikleri de kapsar. Gencinize tüm kişilik özelliklerini avantajına kullanmasının önemli olduğunu öğretin. Çok benzer şekilde, onun dış, fiziksel özellikleri gibi, kişiliğinin özellikleri kim olduğunu oluşturur ve geliştirilmelidir.