Är det OK att min 13 -åriga sover med en nattljus?
Det är helt okej för en 13-åring att sova med en nattljus! Det finns ingen åldersgräns för att behöva lite tröst i mörkret. Här är varför det är helt bra:
* Det är en personlig preferens: Alla har olika komfortnivåer med mörker. Vissa människor är naturligtvis mer känsliga för det.
* Det kan vara lugnande: Ett nattljus kan hjälpa till att skapa en känsla av säkerhet och minska ångest, särskilt för dem som är rädda för mörkret.
* Det är ett övergångsverktyg: För vissa barn är ett nattljus ett sätt att gradvis övergå från att behöva ett helt upplyst rum till att vara bekväm i mörkret.
saker att tänka på:
* Typ av nattljus: Välj ett nattljus som är svagt och inte alltför stimulerande.
* Plats: Placera nattljuset på ett sätt som ger tillräckligt med ljus utan att vara alltför ljus eller distraherande.
* prata med ditt barn: Om ditt barn verkar särskilt orolig för mörkret, prata med dem om sina känslor och se om det finns andra sätt att hjälpa dem att känna sig säkra.
I slutändan är det upp till ditt barn och vad som får dem att känna sig bekväma. Uppmuntra dem att uttrycka sina behov och stödja sina val.
-
Många familjer tror att det inte är aktuellt att anställa en barnflicka som bor hemma. När allt kommer omkring, att ha någon som bor i ditt hus är definitivt dyrare än att ha en barnflicka som rapporterar till ditt hem 40 timmar i veckan, eller hur? -
Hur många gånger har någon sagt till dig att ta en vandring? Chansen är stor att de inte brydde sig om din kardiovaskulära hälsa. När det gäller att bli frisk och tillbringa tid tillsammans som en familj är det ett bra alternativ att gå på en vandrin -
Jag kan bara föreställa mig hur magkänsligt och skrämmande det är att få en bebis i NICU. Lyckligtvis finns det människor där ute som Trish Ringley - en NICU -sjuksköterska med en fantastisk idé för Kickstarter som sedan dess har finansierats. En n
