Småbarns diarré

Det finns många möjliga orsaker till diarré hos småbarn. Här är några vanliga.

  • Mjölkallergi, laktosintolerans eller annat underliggande hälsotillstånd kan orsaka malabsorption.
  • En infektion, till exempel giardiasis, kan vara utlösaren.
  • "Småbarnsdiarré" (även känd som kronisk ospecifik barndomsdiarré) är en annan möjlig orsak och är ofta relaterad till överdriven konsumtion av fruktjuice (fruktos). Småbarnsdiarré börjar vanligtvis mellan sex månader och 30 månader och går över när barnet är ungefär fyra år gammalt. Barn med "småbarnsdiarré" får vanligtvis två till sex vattniga avföringar varje dag, men kan annars se bra ut och gå upp i vikt för sin ålder.

Hur man behandlar diarré hos små barn

Försök att hålla ett register under en vecka eller så för att se exakt när diarré inträffar – datum, tid på dagen, datum och tid för ditt barns sista måltid och vad den sista måltiden bestod av. Det kan låta som mycket jobb, men du kan se ett mönster utvecklas som kan ge ledtrådar till en möjlig orsak.

Till exempel, om du märker att ditt barn tenderar att ha symtom främst efter att ha ätit mjölk eller mejeriprodukter, kanske du vill fråga hans barnläkare om det är okej att eliminera dessa typer av livsmedel från hans kost.

Om du tror att ditt barn kan ha småbarnsdiarré finns det några viktiga saker du kan göra.

  • Begränsa fruktjuice eller sluta ge det till ditt barn helt och hållet, särskilt juicer som innehåller mycket fruktos eller sorbitol, som äppeljuice och päronjuice. Vit druvjuice är ett bättre alternativ. Kom ihåg att American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att man begränsar daglig fruktjuice till bara 4 till 6 uns för barn som är mellan 1 och 6 år. Även små mängder juice kan vara för mycket för vissa barn, och de med småbarns diarré kan ha nytta av att eliminera juice från kosten helt och hållet.
  • Öka mängden fett i ditt barns kost (prata dock med din barnläkare om detta så att du inte ger ditt barn för mycket fettrik mat, vilket inte är hälsosamt).
  • Öka mängden fibrer i ditt barns kost. (Obs:Den här rekommendationen kan vara förvirrande eftersom en fiberrik diet är tänkt att hjälpa barn som är förstoppade, men fibrer verkar hjälpa många olika typer av gastrointestinala störningar.)

En annan allmän koststrategi är att försöka lägga till mat till sin kost som är känd för att orsaka förstoppning (motsatsen till diarré). Till exempel blir barn som äter mycket hel komjölk och andra mejeriprodukter och de som äter bananer eller kokta morötter ofta förstoppade. Så om du ökar mängden av dessa livsmedel i kosten för ett barn som har diarré, kan det hjälpa hans avföring att bli fastare.

När ditt barn bör ses av en barnläkare för diarré

Om du har provat alla metoder som beskrivs ovan och de inte fungerar, om ditt barn har några andra ovanliga symtom (som feber) eller om deras diarré har pågått under en tid, bör du se ditt barns barnläkare. De kan välja att beställa avföringskulturer för att kontrollera parasiter och bakterieinfektioner. Om orsaken till exempel är en bakteriell infektion, kan läkaren kanske ordinera ett antibiotiskt läkemedel som kan hjälpa till att bli av med infektionen (och diarré).

Om ditt barn är mycket kinkigt, har fet avföring som luktar väldigt illa, eller om det inte går upp i vikt på lämpligt sätt, kan din barnläkare vara mer aggressiv när han letar efter en medicinsk orsak till ditt barns lösa avföring.

Det är viktigt att arbeta med att lösa det här problemet, inte bara så att ditt barn mår bättre (explosiva tarmrörelser är inte kul), utan också för att lös avföring kommer att göra det mycket svårare att potträna det.