Hur får man en Småbarn för att äta lunch
Medan striden kan tyckas vara utan anledning , kan en kräsen och oberoende toddler gör elände ur middagsmålet . Om ditt barn är för närvarande på en lunch - tid strejk mot allt men makaroner , kan du vara orolig över bristen på balans i sin lunch , för att inte tala trött på den dagliga kampen . Genom att minska lunch-tid kamp och salutera ditt barns spirande känsla av oberoende , kan du få något annat än makaroner i hans buk vid middagstid . Home Instruktioner
1
Erbjudande lunch i små portioner och i en stor variation . AskDrSears.com föreslår att skapa en " knapra fack , " vilket är en platta eller bricka med små portioner av en mängd livsmedel , som ångad morötter, hela vete crackers , tunt skivad och små bitar av ost och små bitar av bär - bara se till att livsmedel är lagom stora och inte erbjuda livsmedel som kan utgöra en kvävningsrisk . American Association of Pediatrics säger att hålla följande livsmedel borta från barn under 4 år: varm korv, men och frön, bitar av kött eller ost , druvor, hela popcorn , jordnötssmör av sig själv och bitar av råa grönsaker . Hård och klibbigt godis och tuggummi är också på det mest farliga för kvävning listan . Erbjud endast livsmedel ditt barn kan lätt svälja och kommer inte kvävas på om han är distraherad och inte tugga ordentligt eller suger in när jag skrattat . När det används på ett säkert sätt , är det knapra trädet en win - win . Din oberoende toddler kan välja vad han vill , från vad du erbjuder förstås . Nibble brickor kan också göra ditt barn mer mottagliga för att prova nya smaker och texturer .
2
Ge dina toddler val vid lunch - tid , föreslår Shari Nethersole , MD skrivande för familjen Education Network . Om du bara tänker på att betjäna upp en typ av mat , låt ditt barn träna sitt oberoende genom att sätta honom i laddning . Efter att tillkännage det dags för lunch , frågar om han hellre ha en smörgås eller spagetti - eller vad de två alternativen är den dagen . När ditt barn får välja , kan han vara mer benägna att äta .
3
Space tilltugg så de är inte för nära lunch - tid . American Academy of Family Physicians varnar för att äta snacks mindre än en timme bort från lunch kunde ta bort ditt barns aptit . Istället , låt ditt barn vet att det är nästan lunchtid och erbjuda ett glas vatten i stället . Planera för tre måltider och två mellanmål per dag , distans snacks åtminstoneen timme bort från måltider .
4
Servera en generös del av en favorit mat med en mindre del av något nytt . Ditt barn kan vända näsan upp på banan, men han kan gärna sluka några skivor när serveras med en PB & J . På så sätt ditt barn får exponering för nya livsmedel , men fortfarande får äta sina gamla favoriter .
5
Införa ett nytt livsmedel flera gånger för att få ditt barn används till smak och konsistens , föreslår KidsHealth.org . Ett barn som säger " nej " till ärter och om igen får äntligen inser att han gillar den när den visas på hans tallrik flera gånger . Var inte snabb att märka något som ett livsmedel ditt barn hatar när han behöver helt enkelt mer exponering för att avgöra om det är något han gillar .
-
Även om det inte krävs någon formell utbildning för att bli barnskötare, kommer specialiserade utbildningar i barnomsorg att göra dig till en mer professionell och kunnig vårdgivare. Du kommer också att sticka ut från mängden som någon som tar sin ka -
Av Libby Ryan Dagarna med att dela upp namn i pojkar kontra flickor är över. Allt fler föräldrar väljer att bryta ner könsnormer så fort de namnger sina små. Ett växande antal föräldrar letar efter icke-binära namn som ger sina barn fria att forma s -
Bröstmjölk kallas ofta flytande guld för sina många fördelar, men de magiska barnmat kan ha en överraskande biverkning som få föräldrar känner till. Bröstmjölken ändrar faktiskt sammansättningen från dagtid till natt, och att använda morgonmjölk vid
