Hur Counsel en Teen Om minderårigas alkoholkonsumtion
Att prata med din tonåring om minderårigas alkoholkonsumtion kan inte vara en lätt konversation att ha, men det är ett nödvändigt ett. CDC rapporterar att mer än 4.700 teens dör årligen av alkoholrelaterade orsaker , och enligt missbruk och psykisk Health Services Administration , mer än 189.000 teens besökte akuten för skador och andra problem som är förknippade med minderårigas alkoholkonsumtion under 2010. Genom starta konversationen tidigt och hålla kommunikationen öppen som din tonåring mognar , kan du hjälpa henne att undvika att bli en statistik och lägga grunden för goda besluts hela sitt liv .
Instruktioner
1
Hitta en tid när du och din tonåring kan ha en avslappnad konversation om ämnet . Du vill inte att hon ska känna sig trängd eller anklagade , så håll det ljus . Försök att väva in samtalet på en aktivitet du delar , eller under en biltur när hon är mer sannolikt att vara öppen för att prata om en mängd olika ämnen . Bryt upp den stora konversationen i smält snuttar att undvika överväldigande henne
2
Se var din tonåring står i ämnet - . Han kanske redan vet lite grundläggande information eller har synpunkter på teen alkoholanvändning. Använd detta som en hoppa ut punkt för att ge fakta om farorna med minderårigas alkoholkonsumtion , som inkluderar störning av normal fysisk och mental utveckling , sociala och skolproblem , juridiska frågor , ökad risk för sexuella övergrepp eller oplanerad graviditet , en högre chans att skada eller död relaterad till alkohol och en mycket större chans att utveckla alkoholism senare i livet .
3
Rollspel med eventuella alkoholrelaterade scenarier din tonåring kan stöta och hjälpa henne ta fram en plan för hur man hantera varje en . Till exempel , hjälpa henne vet vad hon kan säga när de erbjuds alkohol och vad hon skulle göra om alkohol förs ut på en fest som hon deltar . Genom att ha en plan på plats , kommer hon inte göra sekundbesluthon kan senare ångrar , och hon kan undvika pinsamheter , vilket är av största vikt för tonåringar .
4
Inse riskfaktorer som kan öka din tonåring chanser att vända sig till alkohol, såsom familjefrågor eller en stor övergång i hans liv . Håll ett öga på honom och prata med honom ofta under dessa stressiga tider så han är mer sannolikt att vända sig till dig och inte alkohol . Inser också att tonåringar som har vänner som dricker är mer benägna att börja dricka , så håll informerade om sina vänner och deras föräldrar .
5
Ange ett gott exempel för din tonåring genom att dricka ansvarsfullt och med måtta och genom att aldrig komma bakom ratten efter att du har druckit . Också, inte skicka dubbla budskap till din tonåring genom att låta henne att prova din drink hemma .
-
Två gånger om året springer klockorna framåt eller faller tillbaka för sommartid (DST), och tidsförändringen hotar att orsaka förödelse för barnens sömnscheman och föräldrarnas förnuft. Faktum är att forskare säger att ett skift på en timme i sömnen -
Med allt som ditt barns lärare gör för dem är det bara rätt att visa dem lite kärlek (2022 är läraruppskattningsveckan 2–6 maj och Lärarnas dag 3 maj – men du kan förstås uppskatta lärare när som helst! ). Så vad är det bästa sättet att förmedla hur -
Att hantera en gråtande baby dag efter dag kan vara svårt, speciellt när du är trött. Så det är bra att ha en plan för att hantera - lugnt och säkert - med tanke på att detta skede inte kommer att pågå för alltid. Ha en plan för att hålla dig lu
