• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Nycklarna till defensiv körning

Som defensiv förare, du kan undvika kraschar och hjälpa till att minska risken bakom ratten.

Om du har varit ute på vägarna, du vet att inte alla kör bra - men de flesta tror att de gör det. Vissa förare går aggressivt. Andra vandrar in i ett annat körfält eftersom de inte är uppmärksamma. Förare kan följa för noga, gör plötsliga svängar utan att signalera, eller väva in och ut ur trafiken.

Aggressiva förare är kända vägfaror, orsakar en tredjedel av alla trafikolyckor. Men ouppmärksam eller distraherad körning blir mer och mer ett problem när människor "multitaskar" genom att prata i telefon, texta eller kontrollera meddelanden, äter, eller till och med titta på TV medan de kör.

Du kan inte styra andra förares handlingar. Men att uppdatera dina defensiva körförmågor kan hjälpa dig att undvika farorna som orsakas av andras dåliga körning.

Färdigheter som sätter dig i kontroll

Innan du sätter dig bakom ratten i den två-toniga ramen av glas och stål, här är några tips som hjälper dig att hålla kontrollen:

Vara fokuserad. Körning är främst en tänkande uppgift, och du har många saker att tänka på när du sitter bakom ratten:vägförhållanden, din hastighet och position, följa trafiklagar, tecken, signaler, vägmarkeringar, följande anvisningar, vara medveten om bilarna runt dig, kolla dina speglar - listan fortsätter. Att hålla fokus på att köra - och bara köra - är avgörande för säker körning.

Distraktioner, som att prata i telefon eller äta, göra en förare mindre i stånd att se potentiella problem och reagera korrekt på dem. Det är inte bara tonårsförare som har fel:Människor som har kört ett tag kan bli överförtroende i sina körförmågor och låta deras körförmåga bli slarviga. Alla förare måste påminna sig själva om att hålla fokus.

Var alert. Att vara pigg (inte sömnig eller påverkad) gör att du snabbt kan reagera på potentiella problem - som när föraren i bilen framför slår på bromsarna i sista minuten. Självklart, alkohol eller droger (inklusive receptbelagda och receptfria läkemedel) påverkar förarens reaktionstid och omdöme. Att köra dåsig har samma effekt och är en av de främsta orsakerna till krascher. Så vila upp dig innan din resa.

Se upp för den andra killen. En del av att hålla kontrollen är att vara medveten om andra förare och trafikanter i din omgivning (och vad de plötsligt kan göra) så att du är mindre benägen att bli överraskad. Till exempel, om en bil farar förbi dig på motorvägen men det inte finns mycket utrymme mellan bilen och en långsamtgående lastbil i samma körfält, det är en ganska säker satsning att föraren kommer att försöka dra in i ditt körfält direkt framför dig. Att förutse vad en annan förare kan göra och göra lämpliga justeringar hjälper till att minska din risk.

sida 2

Åtta hemligheter med superkörning

När du kör defensivt, du är medveten och redo för vad som än händer. Du är försiktig, ändå redo att vidta åtgärder och inte lägga ditt öde i händerna på andra förare. Enligt det amerikanska transportdepartementet, 90% av alla krascher tillskrivs drivrutinsfel.

Att följa dessa defensiva körtips kan hjälpa till att minska risken bakom ratten:

1. Tänk på säkerheten först. Att själv undvika aggressiva och ouppmärksam körtendenser kommer att sätta dig i en starkare position för att hantera andras dåliga körning. Lämna gott om utrymme mellan dig och bilen framför. Lås alltid dina dörrar och använd säkerhetsbältet för att skydda dig från att kastas från bilen vid en krock.
2. Var medveten om din omgivning - var uppmärksam. Kontrollera dina speglar ofta och skanna förhållanden 20 till 30 sekunder före dig. Håll ögonen rörliga. Om ett fordon visar tecken på aggressiv körning, sakta ner eller dra för att undvika det. Om föraren kör så farligt att du är orolig, försök ta dig av vägen genom att svänga höger eller ta nästa avfart om det är säkert att göra det. Också, håll koll på fotgängare, cyklister, och husdjur längs vägen.
3. Var inte beroende av andra drivrutiner. Var hänsynsfull mot andra men se upp för dig själv. Antag inte att en annan förare kommer att röra sig ur vägen eller låta dig slå ihop. Antag att förare kommer att köra genom rött ljus eller stoppskyltar och vara beredda att reagera. Planera dina rörelser i förväg i värsta fall.
4. Följ 3- till 4-sekundersregeln. Eftersom den största chansen för en kollision är framför dig, med hjälp av 3- till 4-sekundersregeln hjälper dig att upprätta och upprätthålla ett säkert följdavstånd och ge tillräcklig tid för dig att bromsa till ett stopp om det behövs. Men denna regel fungerar bara i normal trafik under bra väderförhållanden. I dåligt väder, öka ditt följdavstånd ytterligare en sekund för varje tillstånd som regn, dimma, nattkörning, eller efter en stor lastbil eller motorcykel.
5. Håll farten nere. Upplagda hastighetsbegränsningar gäller idealiska förhållanden. Det är ditt ansvar att se till att din hastighet matchar förhållandena. Dessutom, högre hastigheter gör det mycket svårare att kontrollera ditt fordon om det går fel. För att behålla kontrollen över ditt fordon, du måste kontrollera din hastighet.
6. Ha en flyktväg. I alla körsituationer, det bästa sättet att undvika potentiella faror är att placera ditt fordon där du har störst chans att se och synas. Att ha en alternativ resväg är också viktigt, så lämna alltid dig själv utanför - en plats att flytta ditt fordon om din omedelbara färdväg plötsligt blockeras.
7. Separata risker. När man står inför flera risker, det är bäst att hantera dem en i taget. Ditt mål är att undvika att behöva hantera för många risker samtidigt.
8. Skär bort störningar. En distraktion är all aktivitet som avleder din uppmärksamhet från uppgiften att köra. Körning förtjänar din fulla uppmärksamhet - så håll fokus på köruppgiften.

Om du är intresserad av att gå en defensiv körkurs för att skärpa dina körkunskaper och färdigheter, kontakta din lokala AAA eller din stats avdelning för motorfordon (DMV). Många stater håller en lista över godkända leverantörer av defensiv körkurs, och många av dessa erbjuder onlineprogram. I vissa stater, du kan vara berättigad till försäkringspremierabatter, "positiva" säkra körpunkter, eller andra fördelar. Dessa kurser kostar pengar, men det är värt investeringen att vara smartare, säkrare förare.

Säker körning!