Hur du kan hjälpa med College Exam Stress
Nu när ditt vuxna barn är borta på college , du är inte kunna vara där för henne på samma sätt under stressiga tider i skolan , till exempel midterms och slutprov . Det betyder inte att du inte kan fortfarande vara en källa till stöd , oavsett hur långt bort hon är. Vård paket , uppmuntrande ord och erbjuda stöd på något sätt du kan kommer att gå långt i att visa din högskolestudent du sitter bakom henne hela vägen , vilket kan hjälpa till med college examen stress.
Instruktioner
1
Skicka ett slutprov vård vård paket . De flesta skolor har förberedda college examen paket de uppmuntrar föräldrar att beställa för sitt barn . Dessa paket är OK , men de är väldigt generiska. Istället , ta en cue från vad college erbjudanden och ändra din egen personlig vård paketet specifikt med godsaker och komfort objekt som du vet din college student kommer att uppskatta . Till exempel , packa upp hans favorit förpackade komfort livsmedel som kakor och Havrevälling paket . Lägg tjocka mysiga strumpor , ett kafé eller hälsokostaffär presentkort , och ett förslag spellista lista med hjärnstimulerandemusik som Mozart med kanske ett presentkort för att ladda ner musik . Vitaminer , aspirin och kanske ett presentkort till en hälsoklubb där han kan koppla är också goda idéer . Du kan också inkludera en ostliknande bild av dig själv eller resten av familjen hejar honom .
2
Ta bort trycket . Ditt barn kan vara orolig att du kommer att vara riktigt upprörd om han inte gör bra på college tentor, vilket skulle kunna orsaka ännu mer stress . Låt honom veta att du bara vill att hon ska göra det bästa han kan, att du är stolt över honom och tror på honom , oavsett poängen . Skicka uppmuntrande sms då och då - men inte dagligen - att betona ert stöd
3
Erbjud dig att hjälpa din högskolestudent studie . . Om du kan videochatta med dina college student , erbjuda sig att hjälpa honom studera när han inte kan hitta en studie kompis. Har honom skicka dig svaren så att du kan förhöra honom under en videochattsession. Du kan också göra det över telefon om du inte kan videochatt. Om han kämpar i ett visst ämne och har uttryckt ett behov av mer hjälp , erbjuder sig att betala för en handledare för henne . Undvik att göra honom att känna sig skyldig , men om han föredrar att studera med vänner eller ensam .
4
Hjälp din student organisera sin tid , om han har svårt att hitta tid för att studera för hans tentor . Gå över din elevens dagliga schema med honom , uppmuntra honom att komma med idéer - och ge din egen om det behövs - för ett schema som kommer att tillåta honom tid att studera , även om det innebär att försiktigt uppmuntra henne att skjuta några av hennes sociala planer tills tentor är över . Se till att han gör upp tillräckligt med tid att vila mycket , speciellt dagen innan examen .
-
Morföräldrar och barnbarn delar en speciell relation, så borde det inte finnas en dag för att hedra deras kärlek? Som det visar sig finns det redan! Farföräldrarnas dag firas årligen den första söndagen efter Labor Day. För att hjälpa dig att fira d -
Obs:Isabella Gross från Nevada blev inbjuden till Vita huset eftersom hon vann en nationell hälsosam receptstävling för att skapa detta glutenfria recept. (Om du provar detta recept, få hjälp av en vuxen eftersom det kräver att du använder en kniv, s -
Ferber, Sears, Frisk sömn, Sov hela natten, etc. - Jag var besatt av sömnböcker för barn. Här är sammanfattningen av dem alla. Jag var på en flickhelg för några månader sedan. Mina vänner och jag bytte lösenord från Amazon så att vi kunde ladda ner
