• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Alkohol

Få fakta

Nästan alla vet att den lagliga drickåldern i hela USA är 21. Men enligt National Center on Addiction and Substance Abuse, nästan 80% av gymnasieeleverna har provat alkohol.

Att bestämma om man ska dricka är ett personligt beslut som vi alla så småningom måste ta. Denna artikel ger lite information om alkohol, inklusive hur det påverkar din kropp, så att du kan göra ett välutbildat val.

Vad är alkohol?

Alkohol skapas när korn, frukt, eller grönsaker är jäst . Fermentering är en process som använder jäst eller bakterier för att ändra socker i maten till alkohol. Jäsning används för att producera många nödvändiga föremål - allt från ost till mediciner. Alkohol har olika former och kan användas som rengöringsmedel, ett antiseptiskt medel, eller lugnande.

Så om alkohol är en naturlig produkt, varför behöver tonåringar vara oroliga för att dricka det? När människor dricker alkohol, det absorberas i deras blodomlopp. Därifrån, det påverkar centrala nervsystemet (hjärnan och ryggmärgen), som styr praktiskt taget alla kroppsfunktioner. Eftersom experter nu vet att den mänskliga hjärnan fortfarande utvecklas under tonåren, forskare forskar om effekterna av att dricka alkohol kan ha på tonårshjärnan.

Sida 1

Hur påverkar det kroppen?

Alkohol är en deprimerande , vilket betyder att det saktar ner centrala nervsystemets funktion. Alkohol blockerar faktiskt några av meddelandena som försöker komma till hjärnan. Detta förändrar en persons uppfattningar, känslor, rörelse, syn, och hörsel.

I mycket små mängder, alkohol kan hjälpa en person att känna sig mer avslappnad eller mindre orolig. Mer alkohol orsakar större förändringar i hjärnan, resulterar i berusning . Människor som har överdriven alkohol kan vackla, tappar koordinationen, och slurra sitt tal. De kommer förmodligen att bli förvirrade och desorienterade. Beroende på personen, berusning kan göra någon väldigt vänlig och pratsam eller väldigt aggressiv och arg. Reaktionstiden bromsas dramatiskt - det är därför som folk får höra att de inte ska dricka och köra bil. Människor som är berusade kan tro att de rör sig ordentligt när de inte är det. De kan agera helt ur karaktär.

När stora mängder alkohol konsumeras på kort tid, alkoholförgiftning kan resultera. Alkoholförgiftning är precis vad det låter som - kroppen har blivit förgiftad av stora mängder alkohol. Våldsamma kräkningar är vanligtvis det första symptomet på alkoholförgiftning. Extremt sömnig, medvetslöshet, svårt att andas, farligt lågt blodsocker, anfall, och till och med döden kan resultera.

Sida 2

Varför dricker tonåringar?

Experiment med alkohol under tonåren är vanligt. Några anledningar till att tonåringar använder alkohol och andra droger är:

• nyfikenhet
• för att må bra, minska stress, och slappna av
• att passa in
• att känna sig äldre

Från en mycket ung ålder, barn ser reklammeddelanden som visar vackra människor som njuter av livet - och alkohol. Och eftersom många föräldrar och andra vuxna använder alkohol socialt - att äta öl eller vin till middagen, till exempel - alkohol verkar ofarligt för många tonåringar.

Varför ska jag inte dricka?

Även om det är olagligt att köpa alkohol i USA fram till 21 års ålder, de flesta tonåringar kan få tillgång till det. Det är därför upp till dig att fatta ett beslut om att dricka. Förutom möjligheten att bli beroende, Det finns några nackdelar med att dricka:

Straffet är hårt. Tonåringar som dricker riskerar självklara problem med lagen (det är olagligt, du kan bli arresterad). Tonåringar som dricker är också mer benägna att hamna i slagsmål och begå brott än de som inte gör det.

Människor som dricker regelbundet har också ofta problem med skolan. Att dricka kan skada en elevs förmåga att studera bra och få anständiga betyg, samt påverka sportprestanda (koordinationssaken).

Du kan se riktigt dum ut. Intrycket är att det är coolt att dricka, men förändringar i nervsystemet som kommer från att dricka alkohol kan få människor att göra dumma eller pinsamma saker, som att kasta upp eller kissa på sig själva. Att dricka ger också folk dålig andedräkt, och ingen tycker om en baksmälla.

Alkohol riskerar din hälsa. Tonåringar som dricker är mer benägna att vara sexuellt aktiva och ha osäkra, oskyddat sex. Resulterande graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar kan förändra - eller till och med avsluta - liv. Risken att skada dig själv, kanske till och med dödligt, är högre när du är påverkad, för. Hälften av alla drunkningsdöd bland tonåringar är relaterade till alkoholanvändning. Användning av alkohol ökar risken för att en tonåring kommer att bli inblandad i en bilolycka, dråp, eller självmord.

Tonårsdrickare är mer benägna att bli tjocka eller ha hälsoproblem, för. En studie från University of Washington fann att personer som regelbundet hade fem eller fler drinkar i rad från 13 års ålder var mycket mer benägna att vara överviktiga eller ha högt blodtryck vid 24 års ålder än sina icke -drinkande kamrater. Människor som fortsätter att dricka mycket långt in i vuxenlivet riskerar att skada sina organ, såsom levern, hjärta, och hjärnan.

Sida 3

Hur kan jag undvika att dricka?

Om alla dina vänner dricker och du inte vill, det kan vara svårt att säga "nej, tack. "Ingen vill riskera att känna sig avvisad eller utelämnad. Olika strategier för att tacka nej till alkoholarbete för olika människor. Vissa tycker att det hjälper att säga nej utan att ge en förklaring, andra tycker att det är bättre att erbjuda sina skäl ("Jag dricker inte, "" Jag har ett spel imorgon, "eller" min farbror dog av att ha druckit, " till exempel).

Om du säger nej till alkohol får dig att känna dig obekväm inför människor du känner, skyll på dina föräldrar eller en annan vuxen för din vägran. Ordspråk, "Mina föräldrar kommer att hämta mig snart, "" Jag fick redan stora problem för att ha druckit en gång, Jag kan inte göra det igen, "eller" min tränare skulle döda mig, "kan göra att säga nej lite lättare för vissa.

Om du ska på en fest och du vet att det kommer att finnas alkohol, planera din strategi i förväg. Du och en vän kan utveckla en signal för när det är dags att lämna, till exempel. Du kan också se till att du har planer på att göra något förutom att bara hänga i någons källare och dricka öl hela natten. Planera en resa till bio, gallerian, en konsert, eller ett sportevenemang. Du kan också organisera dina vänner till en volleyboll, bowling, eller softballlag - all aktivitet som får dig att röra på dig.

Tjejer eller killar som har stark självkänsla blir mindre benägna att bli problemdryckare än personer med låg självkänsla.

Var kan jag få hjälp?

Om du tror att du har ett drickproblem, få hjälp så snart som möjligt. Det bästa sättet är att prata med en vuxen man litar på. Om du inte kan närma dig dina föräldrar, prata med din läkare, skolkurator, prästmedlem, moster, eller farbror. Det kan vara svårt för vissa människor att prata med vuxna om dessa frågor, men en stödjande person som kan hjälpa kan hänvisa studenter till en läkemedels- och alkoholrådgivare för utvärdering och behandling.

I vissa stater, denna behandling är helt konfidentiell. Efter att ha bedömt en tonårs problem, en kurator kan rekommendera en kortare vistelse i rehab eller öppenvård. Dessa behandlingscenter hjälper en person gradvis att övervinna det fysiska och psykologiska beroendet av alkohol.

Sida 4

Vad händer om jag är orolig för att någon annan dricker?

Ibland bor människor i hem där en förälder eller annan familjemedlem dricker för mycket. Detta kan göra dig arg, rädd, och deprimerad. Många människor kan inte kontrollera sitt drickande utan hjälp. Det betyder inte att de älskar eller bryr sig om dig mindre. Alkoholism är en sjukdom som måste behandlas precis som andra sjukdomar.

Personer med dricksproblem kan inte sluta dricka förrän de är redo att erkänna att de har problem och få hjälp. Detta kan göra att familjemedlemmar och nära och kära känner sig hjälplösa. Den goda nyheten är att det finns många ställen att vända sig till för att få hjälp:en stödjande vuxen, som din rådgivare, eller en släkting eller ett äldre syskon förstår vad du går igenom. Också, professionella organisationer som Alateen kan hjälpa till.

Om du har en vän som dricker dig, se till att han eller hon förblir säker. Låt inte din vän dricka och köra bil, till exempel. Om du kan, försök att hålla vänner som har druckit från att göra något farligt, som att försöka gå hem på natten ensam eller starta ett slagsmål. Och skydda dig själv, för. Sätt dig inte i en bil med någon som har druckit, även om den personen är din resa hem. Be en nykter vuxen köra dig istället eller ring en hytt.

Alla fattar beslut om huruvida de ska dricka och hur mycket - även vuxna. Det är möjligt att njuta av en fest eller ett annat evenemang lika mycket, om inte mer, när du inte dricker. Och när ditt centrala nervsystem fungerar som det ska, du kommer ihåg mer om den fantastiska tiden du hade!