• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

17 praktiska tips för föräldraskap tonårspojkar och flickor

Tonåren är en kamp för de flesta barn, och det kan också vara en handfull för dig att bli föräldrar till dem. Ditt barn kan vara det bästa barnet hittills, men tonårshormonerna kan göra dem kaotiska. Läs därför vidare när vi berättar allt om föräldraskap för tonåringar och hjälper dina barn att bli den bästa versionen av sig själva.

Under tonåren går ditt barn igenom en berg-och dalbana av känslor, och det kan göra dem humöriga. De kan också känna att du inte förstår dem. Fortsätt att bläddra för att lära dig hur du uppfostrar tonårspojkar och -flickor på ett effektivt sätt.

Förstå tonåren

Puberteten är en aspekt av tonåren. Puberteten är en process av fysiska förändringar, som involverar utvecklingen av könsorgan, början av menstruationer hos flickor och hårväxt i ansiktet hos pojkar (). Tonåren omfattar också känslomässiga och psykologiska förändringar. Att vara föräldraskap till en tonåring i denna uppväxtfas kan vara utmanande.

Ett barn blir en tonåring och kommer även i puberteten under tonåren. Så ja, de går igenom många förändringar som kan vara överväldigande för dem. Din tonåring kanske inte är på sitt bästa när de försöker komma överens med förändringarna. Hur de beter sig omkring dig, pratar med dig och hanterar dig och resten av världen förändras också.

De kan agera som den stereotypa tonåringen eller ännu värre. Vad de gör är deras reaktion på de förändringar som kommer med åldern. Hur du beter dig med din "upproriska, envisa eller vilda" tonåring är ditt svar på dem. Ditt svar är det enda du helt kan kontrollera.

Ja, din tonåring kommer att gå dig på nerverna och testa ditt tålamod. Och ja, de kommer att göra dig galen, vilket gör att du vill ge upp föräldraskapet. Så här är vårt råd till föräldrar till tonåringar:som vuxen i förhållandet måste du göra rätt val. Du är den som behöver tänka och agera för att få önskad reaktion från din tonåring.

"Men hur??" kan du fråga. Tja, fortsätt läsa för att ta reda på det.

Tips om hur man uppfostrar tonårspojkar och -flickor

Vi har sammanställt en lista med tips om hur man förälder en tonåring. Konflikter är oundvikliga men sättet du navigerar i dem hjälper till med ditt barns förmåga att reglera och hantera sina stora känslor ().

1. Lyssna på ditt barn:

Ofta kan det som verkar som en anständig chatt med tonåringen förvandlas till ett galet argument när som helst. Sådana samtal är typiska. På många sätt liknar föräldraskap en tonåring som föräldraskap för ett litet barn som går igenom stora utvecklingssprång. Medan ett litet barn kan kasta sig på golvet, kommer en tonåring att använda ord, och ibland inte särskilt trevliga. Om du kan förbli lugn, sätta lämpliga gränser men inte reagera med lika upprördhet, kommer din relation med din tonåring att utvecklas i en sund riktning.

• Lyssna till vad tonåringen har att säga. De är växande individer med en egen åsikt. De har rätt till det. Respektera deras åsikter, försök se deras perspektiv och håller sedan med eller inte håller med om det. Lyssna mer än du pratar för att förstå vad som händer i deras sinne ().

• Tonåren är en tid då tonåringar tenderar att spendera mer tid med vänner än föräldrar. Så försök att tillbringa mer tid tillsammans bara prata eller göra något.

Ha en chatt med dem ofta för att veta om deras växande intressen, hobbyer, planer och andra detaljer i deras liv. Bänd inte eller tvinga dem att tala. Få istället deras förtroende genom att tro på dem. När de litar på dig kommer de att berätta mer.

• Dina tonåringar behöver integritet och "utrymme" när de blir mer självständiga. Så respektera deras integritet och ge dem sitt utrymme (). Men var informerad om vad de gör eller vart de är på väg. Ditt barn kanske växer upp, men du är fortfarande föräldern.

• Din tonåring kan vara irriterande. Men de behöver fortfarande din kärlek och tillgivenhet. Så var den kärleksfulla föräldern de behöver ta sig igenom dessa utmanande år. Visa din kärlek genom handlingar, inte bara ord.

• Ha lite kul tillsammans. Ja, du kommer att ha argument och obehagliga upplevelser, men däremellan, ha kul. Gör saker som ni båda tycker om.

Tonåringar är självständiga och kanske inte gillar det när du fattar beslut åt dem. Så gör det till en punkt att involvera dem i beslutsfattandet. Besluten kanske inte alltid är vad de vill, men de kommer åtminstone att vara en del av processen. Du kan få deras förtroende genom detta, och de kommer sannolikt att dela sina planer med dig.

Saker att undvika när du kommunicerar:

• Skrålar, gnäller eller tjatar att de ska göra saker.
• Att kalla dem namn eller beskydda dem inför sina vänner.
• Bråkar om allt för att få din vilja igenom bara för att du är föräldern.

En tonåring är en halvvuxen vuxen som behöver lite vägledning. De behöver sätta gränser för deras beteende. Men att göra dem till en del av samtalet kommer att fungera. Så kommunicera.

2. Värdera ditt förhållande:

Din tonåring vill bli hörd och förstådd, inte dömd. Och för att kunna göra det behöver man lyssna på dem, stötta dem, ha roligt tillsammans och respektera varandra. Kort sagt, din tonåring borde vara bekväm med att dela berättelser om sina upplevelser. Naturligtvis kan graden i vilken de delar variera mycket beroende på deras unika personlighet. Men för alla barn kommer en öppen och accepterande lyssnande hållning bäst att stödja en sund relation.

Det kommer att finnas tillfällen då du måste dra led och bli auktoritetsfigur att säga nej. Föräldramyndigheten har en avgörande roll att spela och ska inte ses som negativ. En tonåring kommer sannolikt inte att tacka dig för att du sätter gränser, men när de känner att du har lämplig auktoritet, hjälper det dem att känna sig trygga när de navigerar i detta ofta turbulenta utvecklingsstadium.

3. Sex, lögner och alkohol:

Några av de mest känsliga frågor du behöver för att hantera tonåringar är sex, alkohol och droger. Många barn fruktar att diskutera dessa ämnen med sina föräldrar. De pratar hellre om det med sina vänner eller en förtrogen i skolan. Därför, om du tvingar fram problemet, kan de känna sig pressade att ljuga för dig. Här är några tips om hur du hanterar dessa saker med tonåringen. Vissa konflikter är oundvikliga och en viktig del av tillväxt och utveckling.

Låt oss prata om sex

Tonåringar och föräldrar är alltid hämmade när det kommer till att prata om sex. Men om du tror att du behöver ha det "stora snacket", gör det då. Att prata om sex kan vara lätt med en 16-åring, men det är viktigt att prata om sex tidigare och prata ofta. Som sagt, tonåringar gillar inte att bli "tillsagda" vad de borde eller inte borde göra. Så starta en konversation och prata om det, diskutera det och svara på alla frågor barnet kan ha. På så sätt känner de sig också hörda och är öppna för att lyssna på vad du säger (.

När du lyssnar är det mer sannolikt att din tonåring öppnar upp om sin sexualitet/sexuella läggning, rädslor för sex och kanske till och med hjärtesorg. Dessutom kan du få dem att förstå bättre om sex med minderåriga och dess faror, såsom tonårsgraviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar (STD).

Tips: Se till att du är redo för talet innan du påbörjar det. Låt dina tonåringar förstå att sex inte är tabu och att de kan vara bekväma med att prata om det med dig. Var noga med att inte göra det till en besvärlig chatt. Så om du måste söka på internet för att veta "hur man pratar?", gör det.

Det är aldrig bara en drink

Minderåriga dricker ett problem. Så prata med dina tonåringar innan de får en smak av det. Prata med dem om varför det är viktigt att vänta tills de är tillräckligt gamla. Berätta för dem om de problem som drickande kan skapa och hur det kan påverka deras prestation, beteende och humör. Tanken här är att göra barn ansvariga () ().

• Sätt absoluta gränser för alkohol och körning. De ska känna sig trygga att ringa dig för att hämta dem om de har druckit.

• Berätta för dem om det goda och det dåliga med alkohol – socialt drickande är okej när de åldras, men att bli full är inte coolt. Vissa experiment är typiska och utvecklingsmässigt lämpliga.

• Låt detta vara en dialog också, så att de kan ställa frågor till dig och dela sina åsikter.

• Försök att lära dig vad de redan vet om att dricka och om de har haft någon erfarenhet av det.

• Sätt regler om drickande och få konsekvenser om de bryter mot reglerna.

Mest av allt, berätta för dem att om de behöver hjälp, som när de är i en situation där de är rädda för att bli fulla (på fester eller sociala evenemang), kan de alltid lita på dig. Bara ett samtal och du är där för att ta hand om dem.

Experimentera med droger

För en tonåring är nästan allt ett äventyr. De vill uppleva något en gång, bara för "spänningen" med det. Men med droger behöver det inte nödvändigtvis sluta där. Tonåringar kan bli frestade att uppleva det höga mer och mer, och innan de vet ordet av är de beroende av ämnet. Här är vad du kan göra för att förhindra att barnet utvecklar problem med droganvändning () ().

Det första steget är att förbereda dig – om du inte vet mycket om drogproblem hos tonåringar, forska om det. Ta reda på hur ett barn kan dras till vanan och de olika drogerna de får tag på.

• Se upp för tecken på drogmissbruk, som socialt tillbakadragande, enbart användning av droger och sämre akademiska prestationer. Precis som med alkohol är vissa experiment typiska. Men när du har ett förtroendeförhållande med din tonåring, som växer ur år av att lyssna på dem, kommer de att respektera din auktoritet och de gränser du sätter för droganvändning. Utbilda dina barn om juridiska aspekter av droganvändning och konsekvenserna av att bryta mot lagen

4. Välj dina strider klokt:

Med en tonåring kan konversationer lätt förvandlas till argument. Så du måste vara vuxen och välja dina strider klokt. Ta reda på de saker som du vill säga "nej" för och de som du bara ska släppa taget. Vissa föräldrar kan till exempel förbjuda en tatuering eller piercing. Andra kan känna att detta kan vara ett relativt ofarligt uttryck för självständighet om det är litet och ligger i en del av kroppen som inte är allmänt synlig.

Men om det är något som ett rörigt rum eller att färga håret, oroa dig inte för mycket. Om du försöker kontrollera varje liten sak dina barn gör, kommer de att vara mer benägna att trycka tillbaka och motstå att hävda sitt oberoende.

5. Relationer mellan tonåringar – lär känna sina vänner:

Relationer är bland de många saker din tonåring utforskar i den åldern. Tonåren är den ålder då de bygger meningsfulla vänskaper som kan vara livet ut. Under denna tid kan din lilla flicka eller pojke också attraheras av medlemmar av det motsatta könet och utforska romantiska relationer. Dessutom kan de aktivt utforska sin sexuella läggning.

Nu kanske du inte gillar alla deras vänner. Du kan oroa dig för att de har en dålig inverkan på ditt barn. Här är ett tips:Säg inte åt dem att sluta träffa en vän eller träffa någon som du tror inte är tillräckligt bra för dem. Gör det, och de kommer säkerligen att knuffa bort dig. Så var öppen om du vill att barnen ska prata med dig om ett förhållande och kanske till och med be dig om relationsråd.

Ta dig tid att lära känna din tonårings vänner (). Bjud in dem på middag, filmkväll eller fest hemma. Spendera tid med att prata med dem, och du kanske till och med gillar dem. Om du fortfarande inte gillar dem, kommer din tonåring åtminstone att veta att du har försökt förstå dem. Om du verkligen tror att någon har ett dåligt inflytande på ditt barn, försök att prata med dem om det och ge en anledning. De kanske förstår.

6. Ha alltid regler:

Regler och gränser har en avgörande roll att spela med tonåringar, som de gjorde med småbarn. Smart och framgångsrikt föräldraskap bygger på väldefinierade, rimliga regler som kommer med konsekvenser (). Se till att barnen vet vad reglerna är och förstår konsekvenserna av att bryta mot dem. Viktigast av allt, vara konsekvent med reglerna och konsekvenserna. Båda föräldrarna bör arbeta för att vara på samma sida angående regler, så diskutera med din partner innan du fastställer reglerna. Om det finns två föräldrar i hemmet kommer känslan av att ni arbetar tillsammans som partner att ge din tonåring en känsla av säkerhet när de vidtar åtgärder för att utforska och bli oberoende.

Det är viktigt att förstå att regler fungerar som gränser inom vilka tonåringen kan utforska livet till sitt hjärta utan att skada sig själv.

7. Lär dem att ta ansvar:

Inse det. Din bebis har vuxit upp och är en tonåring som är fem eller sex fot lång. De är inte hjälplösa barn längre och behöver dig kanske inte för allt. Det är okej. Även om du inte gillar det måste du acceptera att de snart kommer att bli vuxna och inte behöver hålla i handen. Så i stället för att bli arg över att de fattar sina beslut (du kommer inte att kunna stoppa dem ändå), lär dem att ta ansvar.

Beslutsfattande och kritiskt tänkande är två av de viktiga aspekterna av ansvar. Du måste lära din tonåring att ta ansvar för sig själv och familjen och samhället. Några sätt du kan göra dem ansvariga är att ge dem sysslor, uppmuntra dem att ta ett sommarjobb eller att ställa upp som frivillig för något (). Gör en sak tydlig – de är alltid ansvariga för sina handlingar och beteende.

Var en bra förebild och ta ansvar för saker du gör eller misstag du gör.

8. Låt inte tekniken ta över föräldraskap:

Hur många tonåringar du träffade har inte ett konto på sociala medier? Hur många av din tonårings vänner eller klasskamrater har inte en smartphone?

Oavsett hur hårt du tänker, kommer du inte att kunna komma på en siffra som är större än fem. Okej, högst tio! Verkligheten är att vi behöver teknik för att göra våra liv enklare. Genom att ge din tonåring en smartphone blir det lättare för dig att spåra var de befinner sig. Men det kan också vara irriterande med tanke på hur en tonåring distraheras av telefonen, bärbara datorn eller surfplattan. Även om det är okej att låta barnen leka med prylarna, är det inte bra att låta dem bli beroende.

Även om det är okej att ge dem tillgång till smartphones, bärbara datorer och andra enheter, är det viktigt att inte låta dem ryckas med av dem. Ha regler som begränsar användningen av bärbara datorer, internet och sociala medier. Hjälp dem att hitta ett sätt att balansera tiden som spenderas i den verkliga världen och på World Wide Web.

9. Skapa en spelplan:

Var de än är – på en fest, ute med en grupp tonåringar eller tillbringar natten hos en vän – ha en plan för dina tonåringar att komma i kontakt med dig. Vissa regler går inte att bryta, som att sätta sig in i en bil med en berusad förare är ett stort NEJ. Så även om klockan är 2 måste de ringa dig. Om de är strandsatta och inte har något sätt att ta sig hem ringer de dig.

Även om alla dessa regler är logiska och vettiga, kommer din tonåring inte att gilla det om du tvingar dem på honom eller henne. Så skapa en plan tillsammans, brainstorma och låt din tonåring komma med några förslag. På så sätt fattar de sina beslut i livet, naturligtvis, med din vägledning och råd.

Ett viktigt tips här är att undvika att manipulera dem eller svaja dem i den riktning du vill. Tonåringar är smarta och kommer att ta reda på det på nolltid, och när de gör det kanske de inte vill lita på dig igen.

Några tips för föräldrar till tonårsflickor

Alla tonåringar är inte likadana. Här är några ytterligare tips om hur man uppfostrar en tonårsflicka ().

10. Gör henne motståndskraftig:

Ja, vi kanske behandlar våra små flickor som prinsessor. Uppfostra henne som en stark, spänstig och ärlig prinsessa. Fokusera mer på hennes karaktär än hennes utseende. Oftare än inte har föräldrar denna längtan att skydda sin lilla flicka från den dåliga världen. Även om det verkligen är ditt jobb att skydda dina barn, förstå att du inte alltid kan göra det. Och det är okej om de får lite ont då och då för det gör dem starkare.

Din dotter kommer att lära sig att hantera känslor som smärta, sorg, svartsjuka och ilska när hon upplever dem. Låt henne ta itu med uppbrott, bråk med bästisen eller något så dumt som en bad hair day på egen hand. Men låt henne veta att du är där för att hålla henne genom svåra och smärtsamma stunder.

Att arbeta igenom problem med henne kommer att hjälpa till att förbereda henne för livet. Om det finns ett problem, prata om det. Diskutera möjliga lösningar, men låt henne bestämma. Kom ihåg att hennes beslut kanske inte stämmer överens med ditt. Stöd det i alla fall, så länge det inte skadar henne.

11. Ingjuta förtroende:

Ingjuta förtroende för din lilla flicka, och du kommer att hjälpa henne att förverkliga sina drömmar. Som sagt, gör skillnaden mellan självförtroende och övertro. Även om det är okej att tro att hon kan uppnå vad hon vill, bör hon också känna till sina begränsningar och förmågor.

Lär henne att ta små risker som ger belöningar hon önskar. Det är okej om hon misslyckas. Viktigast av allt, få henne att förstå att hon inte behöver vara perfekt.

12. Perioder:

Vanligtvis får de flesta tjejer sin första mens när de är 12 eller 13 (). Vissa kan dock få det innan. Prata med ditt barn om det tidigt. När din tjej får sin första mens, se till att du hjälper henne att hantera det.

Det finns inte mycket du kan göra åt humörsvängningarna vid den tiden. Men prata om vikten av hygien under mens och att hålla koll på menstruationscykeln för att vara förberedd på det varje månad.

13. Prata med henne om pojkar – de kommer att hända!

Pojkar. Du kan inte hålla dem borta från din tjej. Din lilla flicka, som gärna stannade hemma och lekte "prinsessa" för sig själv, går nu ut med pojkar! Även om du inte kan stoppa en tonårstjej från att dejta, vad du kan göra är att prata med henne om det – pojkar, dejter, kyssar, sex och uppbrott (men inte allt på en gång!). Stöd henne om hon upplever att hon är mer intresserad av tjejer än pojkar.

Några fler tips för att uppfostra tonårssöner

14. Prata med dem om tjejer:

Skulle det inte vara ett stolt ögonblick för dig som mamma, när du ser tjejer älska och avguda din pojke för den han är? Men för att det ska hända måste du uppfostra din pojke till en gentleman som behandlar kvinnor med respekt. Tonårspojkar attraheras av flickor och kanske vill utforska sin nyfunna sexualitet förr än senare. Vissa kommer att vilja utforska sexuell attraktion till pojkar snarare än flickor. Föregå med exempel genom att vara öppen för frågor och samtal om sex redan innan de går in i puberteten.

15. Det är okej att vara känslosam

Pojkar kan uppmuntras att inte gråta eller visa känslor (). Tonåringar är sårbara för känslor. Men de hindrar sig själva från att uppleva sina känslor eftersom samhället får dem att känna att pojkar ska vara starka, inte känsliga. Uppdämda känslor är farliga och kan också resultera i ett sammanbrott. Att undertrycka känslor, oavsett anledning, är inte hälsosamt.

Lär din tonårspojke att det är okej att vara känslomässig. Uppmuntra dem att känna kärlek, ilska, lycka, sorg eller vad det nu är de går igenom. Säg till dem att det är okej att gråta.

16. Ge honom utrymme:

Vi hörde alla termen "man cave". Även om din pojke ännu inte är en "man", behöver han fortfarande sitt utrymme, och ibland vill han vara ifred. Ge honom hans utrymme. Till skillnad från flickor vill inte pojkar alltid dela med sig av sina tankar, känslor eller erfarenheter. Respektera också deras privatliv och knacka alltid på innan du går in i deras sovrum.

17. Hantera ansiktshår:

Hormonella förändringar i kroppen gör att ansiktshår dyker upp snabbare hos vissa tonåringar. Dessa förändringar kan vara pinsamma, särskilt när de inte vet hur de ska hantera det. Be din make att prata med barnet om hur man håller sig hygienisk under uppväxtåren. Om du är en ensamstående mamma, be en betydande manlig förebild i familjen att hjälpa din pojke eller gör research online och hjälp honom på egen hand.

Oavsett vilket måste pojken veta att han har ditt stöd.

Och så några som inte får göra:

Hittills har vi diskuterat vad du ska göra. Låt oss nu prata om saker du inte bör göra när du är förälder till en tonårspojke eller flicka.

1. Ställa orimliga förväntningar:

När du har barn bör du ha husregler. Men gör inte regler som är orealistiska. Det är inget fel med att ha höga krav och förväntningar, så länge de är realistiska. Att förvänta sig att de inte ska göra misstag är inte rätt. Så sätt upp realistiska mål och förväntningar innan du kommer med regler. Tänk på hur du var som tonåring. Tänk som en tonåring och se om reglerna verkar rättvisa eller inte.

2. Förväntar dig det värsta:

Om du har läst mycket litteratur om föräldraskap för tonåringar, kan du förvänta dig det värsta när ditt barn kommer in i tonåren. Gör det inte! Tonåringar är inte så dåliga eller svåra som de flesta tror. Om en tonåring är svår beror det på att föräldrarna inte vet hur de ska hantera sitt beteende. Ja, tonåringar kan vara envisa, rebelliska och till och med irriterande mycket av tiden, och det är inget annat än typiskt.

Men att närma sig tonårsföräldraskap med ett negativt tänk kommer inte att hjälpa. Var positiv, känn empati och var stödjande, och din tonåring kommer inte att ha en anledning att vara svår.

3. 'Hantera' med dem:

Din tonåring är en person, inte en situation som du måste "hantera" med eller någon som måste "hanteras". Hantera eller hantera inte alltid deras situationer åt dem. Behandla dina tonåringar med respekt och hjälp dem att hantera sina problem, problem eller bekymmer. Var deras guide, go-to-person eller deras klippa som håller dem flytande. Försök inte att kontrollera dem, för om du gör det är det mer sannolikt att de gör uppror än håller med dig.

4. Tror du äger dem:

När du behandlar dina tonåringar som om du äger dem (naturligtvis gör du det!), blir det bara så mycket svårare att vara föräldraskap. När du fattar ett beslut för dem kommer de inte att gilla det. Inkludera dem i stället i diskussionerna om deras framtid och deras liv och låt dem vara en del av beslutsprocessen. Det gör att de känner sig viktiga och ansvarsfulla också.

5. Behandla dem som hjälplösa barn:

Barn växer upp. Det kommer en tid då de inte behöver dig alls. Så medan din lilla flicka eller pojke behövde dig för många saker, är din tonåring inte hjälplös. Sluta därför försöka göra saker för dem. Faktum är att de inte gör något som de kan göra för sig själva. Dessutom är tonåringar självständiga och vill inte bli behandlade som små barn. Så att behandla en 14 eller 15-årig pojke som en femåring är ingen bra idé.

Tonåringar kan vara en handfull, och föräldraskap tonåringar skiljer sig från föräldraskap till småbarn eller spädbarn. Denna fas av betydande förändringar och hormonella fluktuationer kan orsaka olika beteenden hos ditt barn. Nyckeln till föräldraskap för tonåringar är att anpassa sig till förändringarna utan att äventyra deras säkerhet och att kompromissa med gott beteende. Om din tonårsson eller dotter blir avlägsen och tillbringar mer tid med sina vänner, förstå att detta är normalt. Försök dessutom att prata med dem, ge dem utrymme och förstå deras problem för att hjälpa dem att öppna sig för dig. Även om deras uppror och attityd kan vara oroande, kom ihåg att vara lugn och hantera deras problematiska beteende på ett klokt sätt.