Hur man beräknar Veckor i Graviditet
Nyheten om en graviditet är mycket spännande . När du äntligen låta folk veta att du väntar , det första nästan alla kommer ställa är , "När är barnet på grund ? " Även om det är sant att den genomsnittliga människan gestationperioden är nio månader , kommer att inte gälla för allas graviditet , och kanske inte din. Under graviditeten förändras kroppen avsevärt , och det finns mycket att lära sig och göra innan barnet anländer . Du och din barnmorska eller barnmorska vill dina beräkningar för att vara så nära din faktiska leveransdatum som saker möjliga .
Du behöver
Årlig kalender ( två, om din graviditet börjar efter februari ) katalog
Pencil /penna
Instruktioner
1
Bestäm datum din senaste menstruation började , och notera det på din kalender som "Start ". Detta datum avgör den beräknade förfallodagen .
2
Räkna framåt 40 veckor från startdatum , och markera kalendern " Uppskattat Due Date . " I verkligheten kommer de flesta kvinnor har sina barn upp till två veckor senare än beräknat leveransdatum på grund av förseningar i äggets befruktning .
3
Gör ytterligare två märken på kalendern , en två veckor tidigare än " Uppskattat Due Date " och en två veckor senare än den " Beräknad Due Date ". Du tittar nu på ett leveransdatum intervallet 38-42 veckor , vilket är vad som anses helt normalt för de allra flesta leveranserna .
4
Prata med din vårdgivare under din prenatala besök finjustera din leverans förfallodagen uppskattning . Milstolpar i utvecklingen i både dig och ditt barn kommer att ge betydande ledtrådar till hur långt gången du verkligen är i din graviditet , och du kan justera datumen i din kalender när du går längs .
-
När läsåret är slut ser barnen fram emot lata dagar vid poolen, cykla eller sova med vänner och njuta av kvalitetstid med familjen. Men chansen är stor att de kommer att skapa ännu fler fantastiska sommarminnen, samt fortsätta att lära sig och växa, -
Att vara aktiv varje dag är otroligt fördelaktigt för hälsan, speciellt när du planerar en graviditet. Forskning visar att bara 30 minuter om dagen kan göra en enorm skillnad för din fysiska och psykiska hälsa. Regelbunden fysisk aktivitet hjälp -
Vad är en incitamentspirometer? En incitamentspirometer är en handhållen enhet som hjälper människor att ta långsamhet, djupa andetag. Det är som träningsutrustning för lungorna för att hålla dem starka och fungera bra. Varför behöver barn en sti
