Vad är Braxton Hicks-sammandragningar
? Som kvinna når slutet av sin graviditet , ofta växer hon alltmer entusiastiska över att träffa sin nya baby . Men Braxton Hicks sammandragningar , uppkallad efter den engelska läkaren John Braxton Hicks som först identifierade dem 1872 , förväxlar ofta frågan om när den " stora dagen " kommer slutligen anländer . De kan skicka första - tid och även erfarna mammor till sjukhuset , rädd att de upplever prematurt värkarbete eller att verklig arbetskraft har börjat. En riktig förståelse av Braxton Hicks kontraktioner kan hjälpa dig att avgöra om värkarna är the real thing eller bara " övnings sammandragningar , " förbereda dig för arbetskraft .
Kännetecken
Braxton Hicks sammandragningar , som kan pågå från 15 sekunder två minuter , hjälper redo livmodern för förlossning . De kan börja så tidigt som sex veckor , men du kommer inte vanligtvis börjar känna dem - om du gör alls - tills den andra halvan av graviditeten . Normalt Braxton Hicks sammandragningar är smärtfri och orsakar inga förändringar livmoderhalsen . Mot slutet av graviditeten , men kan de börja bli mer obekväm och kan göra din livmoderhalsen börjar mjukna , tunn och vidga. Under en Braxton Hicks kontraktion , kan din mage kännas fast och sno in en konstig , ibland spetsiga , form .
Orsaker
Graviditet hormoner, som iordningställande din kropp på arbetskraft , i slutändan orsaka Braxton Hicks kontraktioner . Eftersom din kropp ökar sina förberedelser för förlossning som i slutet av din graviditet metoder , de flesta Braxton Hicks sammandragningar förekommer i den tredje trimestern , och värkarna blir mer intensiv och frekvent ju närmare du kommer ditt barns födelsedag . Under denna tid kan ett antal saker utlösa Braxton Hicks sammandragningar , inklusive uttorkning , samlag , röra magen , en full blåsa och för mycket aktivitet av dig eller ditt barn .
Skilja från Labor
Braxton Hicks sammandragningar är milda sammandragningar som inträffar oregelbundet . Sanna förlossningsvärkar , i kontrast , gradvis blivit starkare, mer frekvent och närmare varandra. Ändra positionen kan bromsa Braxton Hicks sammandragningar men inte sant arbetskraft . Braxton Hicks kontraktioner förbli fokuserad på framsidan av din mage , medan riktiga förlossningsvärkar börjar i buken och spred sig till ryggen , eller börja i ryggen och spred sig till buken . Berättar de två isär kan vara svårt , särskilt sent i en graviditet när Braxton Hicks kontraktioner kan bli mer obekväm , så ring din läkare eller barnmorska om du upplever några sammandragningar som berör dig .
Behandling
för att stoppa Braxton Hicks sammandragningar , dricka ett glas eller två av vatten , mjölk eller örtte för att minska uttorkning . Ändra din position . Om värkarna började medan du vilar , ta en kort promenad . Om du var aktiv , sitta eller ligga ner en stund . Koppla av med ett varmt bad , men begränsa den till mindre än 30 minuter . Använd möjligheten att öva avslappning och andningsteknik som du planerar att använda under förlossningen . Ring din läkare eller barnmorska för råd om dina ansträngningar att bromsa dina Braxton Hicks sammandragningar är inte lyckat.
-
Det är något med januari. Folk vill ha en paus. De bestämmer sig för att gå ut mer. Att träna mer. De behöver lite tid borta från huset och barnen. De kanske till och med bestämmer sig för att byta barnflicka som inte var den exakta passa. Januari -
För tio år sedan hjälpte jag till att starta National Domestic Workers Alliance (NDWA) eftersom mitt liv har påverkats så djupt av vårdgivare, från och med när jag bara var en bebis. Min mormor var min första vårdgivare – förutom mina föräldrar – o -
När jag var en preteen började jag vara barnvakt genom att titta på mina yngre kusiner så min moster och farbror kunde njuta av några välbehövliga date nights. Så småningom blev jag hoppfull för vanligt arbete och jag tog ett skott i mörkret, gjorde
