Toppfödselskräck
Jag handlar om att ge er gott om information i ett försök att hålla graviditeten solig. Men jag vet att många av er har en riktig rädsla för förlossning så vår vänliga sjuksköterska Hilary från Pulling Curls bestämde sig för att täcka några av de saker ni kan vara oroliga för. Information är makt! Karate spark rädsla rätt i bollarna!
Förutom din troligen överpackade väska, ganska ofta kommer mycket rädsla in i ditt arbetsrum med dig. Det spelar ingen roll om det är ditt första eller ditt fjärde. Rädslan för det okända. Det kan överväldiga.
Det finns många helt rationella rädslor.
Induktion
Den här verkar svänga åt båda hållen. Antingen är du rädd att du måste bli inducerad, eller om du är rädd att du kommer för sent och din läkare inte kommer att förmå dig.
Hur som helst, se till att du förstår vad som händer, varför du behöver bli inducerad (eller varför din läkare inte kommer att förmå dig). Ta reda på vad dina alternativ är. I verkligheten, Många kvinnor blir inducerade. Jag rekommenderar att du väntar så länge som det är säkert innan du försöker en induktion. Och, om du blir inducerad, var noga med att ställa många frågor.
C-sektion
Det här är en stor. Ett av de största sätten du kan sikta på att undvika detta är genom att inte bli inducerad. MEN, i allmänhet, 33% av alla graviditeter kommer sannolikt att få kejsarsnitt. Det fina med c-sektioner är att vi gör dem SÅ ofta, och det är nästan den enda operationen vi utför vid förlossning och förlossning som är ganska rutinmässig. Vi har verkligen ett säkerhetsspår som är mycket tröstande.
På nytt, Se till att du förstår varför och förstå dina alternativ innan du bestämmer dig för att en c-sektion är rätt sak för dig. Om det verkligen är brådskande kommer det att finnas många sjuksköterskor som svärmar dig, i så fall vill du verkligen lyssna på din läkare och vårdpersonal runt omkring dig.
Död
Medan vi håller på, människor dör i förlossningen. Det är extremt sällsynt. Jag får ofta höra att chansen att dö faktiskt är mycket högre vid körning till sjukhuset än i L&D. Förhoppningsvis hjälper det att sätta det i ett litet perspektiv.
Smärta
Japp. Det kommer nog att göra ont. Jag tror ofta att rädsla för smärtan är ofta värre än den verkliga smärtan . I verkligheten, om du är så rädd för smärtan kan du välja en epidural eller någon annan smärtmetod (jag hade precis en dam som mailade mig om hennes skrattgasleverans, vem visste att de fortfarande gjorde det?) så titta på smärtlindring innan du börjar arbeta. Ta en titt på hypnobirthing, vattenterapier och andningstekniker också.
Episotomi/Rivning
Det är när huden mellan din vagina och din ändtarm rippar (eller skärs - det är en episiotomi) när barnet kommer ut. Tanken på detta är ofta mycket värre än det faktiskt händer när du är i tjockt. Också, om du har en epdidural kommer du inte att känna att det händer.
Ja, det kan hända. Men, tack och lov för tuckarna, dermoplast, och ispaket (du kan till och med hålla dina tuckar i kylen hemma) och det läker.
Pooping vid leverans
Jag gjorde ett helt inlägg om detta. Det räcker med att säga, du kan inte dra åt ditt bajs-hål (mer medicinskt känt som din ändtarm) utan att spänna din slida-och det är som att trycka mot en tegelvägg. Jag har inget emot det när folk bajsar. Det visar mig att du driver på rätt ställe. Jag städar upp det och vi är på väg. "Släpp det, Elsa. ”
NICU
En baby vistelse i NICU är aldrig roligt. Dock, de allra flesta vistelser i NICU kunde inte ha undvikits av dig eller något du skulle kunna ha/skulle ha gjort eller förberett dig för. Spara dig själv för oron.
Här är några saker för att du inte ska stressa.
Välj en bra läkare/läkare som du litar på. Se till att de ger dig alternativ, inte bara säga "det här är det bästa för dig och ditt barn." Det är deras jobb att ge dig alternativ och berätta varför, exakt, de rekommenderar en viss åtgärd.
Ta en prenatalklass av hög kvalitet . Jag pratar inte om den typen där du lär dig att föda barnet på egen hand, Jag pratar om en som kommer att gå igenom stegen att skaffa en baby för att bara hjälpa dig att förstå vad som kommer att hända. Information bekämpar rädsla.
Ignorera skräckhistorierna. Människor har uppenbarligen fött barn ganska länge (ungefär tre föddes när du läste detta) så kom ihåg att dessa bekymmer är ytterligheterna, inte normer. Massor av friska barn föds vid sidan av vägen eller bakom en buske.
Födelse kan vara lika skrämmande som vacker, men det är nästan omöjligt att göra, försök att inte oroa dig.
Relaterat:Sjukhus vs hemfödelse
Previous:Duscha efter arbetet,
-
I denna ålder, ditt barn är förmodligen lyckligare att leka tillsammans med - snarare än med - andra barn. Men det är viktigt att introducera nya lekkamrater. Att umgås med andra barn är ett utmärkt sätt att främja ditt barns sociala och känslomässig -
Visste du att att läsa för din bebis kan öka hans hjärnkraft? American Academy of Pediatrics tillkännagav en ny policy i juni 2014 som rekommenderar att föräldrar regelbundet läser högt för barn från spädbarnsåldern till minst 5 års ålder eftersom de -
När skolavslutningsklockan ringer på eftermiddagen kan middagen kännas som att det är dagar borta istället för timmar – speciellt när du är ett barn som bara är så huuuuuungrig (infoga gnäll här). Gå in på mellanmålet efter skolan, älskat av barn i s
