• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Övergångsmjölk och mogen mjölk

Övergångsmjölk

När ammande mödrar talar om att deras mjölk kommer in, syftar de på början av produktionen av övergångsmjölk, den krämiga mjölken som omedelbart följer efter råmjölk. Övergångsmjölk produceras var som helst från cirka två till fem dagar efter födseln till tio till fjorton dagar efter födseln.

Eftersom dina bröst kommer att ge en mycket större mängd övergångsmjölk än råmjölk, kommer dina bröst att bli större och fastare under detta skede. Denna nya fyllighet kan kännas obekväm i början och kan göra det svårare för ditt barn att fästa ordentligt vid bröstet. Men med övning (och kanske med hjälp av ditt barns barnläkare eller amningsspecialist) kommer du att hjälpa ditt barn att spärra på.

Ibland kan en liten mängd mjölk för hand hjälpa till att mjuka upp vårtgården tillräckligt för att göra det lättare för barnet att låsa sig. Mjölkdropparna på bröstvårtan kommer också att uppmuntra ditt barn att äta. Amning kommer att lätta på trycket i dina bröst och få dig att känna dig mer bekväm.

När ditt barn spänner fast och börjar amma stadigt kan du märka en pirrande känsla av nålar. Denna känsla talar om för dig att mjölksänkningsreflexen har inträffat, vilket gör att mjölk trycks ut ur de mjölkproducerande cellerna in i mjölkkanalerna så att den är tillgänglig för ditt barn. Den sänkta reflexen kan stimuleras av ditt barns amning, en närmar sig matningstid eller bara ljudet av ditt barns hungriga gråt. När detta händer kommer din mjölk att flöda mer och ditt barn kommer att njuta av en tillfredsställande matning. Du kommer att höra honom svälja oftare. Du kan märka att mjölk droppar eller sprutar från ditt andra bröst när det blir svikt.

Under de första veckorna av amning kan du märka kramper eller "eftersmärtor" i livmodern när barnet matar vid bröstet. Detta är ännu ett resultat av hormonet oxytocin. Det är viktigt för dig att försöka slappna av och vila, eftersom stress, smärta och trötthet kan minska mjölkproduktionen och frisättningen.

Kombinationen av kraftigt ökad efterfrågan och det resulterande ökade utbudet av bröstmjölk kan få dig att känna att du ständigt ammar under denna tidiga period. Dagmatningar kan vara allt från en och en halv till tre timmars mellanrum och kan variera i längd från tio minuter till nästan en timme vardera. Bröstmjölk smälts lätt av barnet, och ammade nyfödda ammar vanligtvis åtta till tolv gånger om dagen. Snart kommer dock amningsmönstret att stabiliseras och matningen kommer att bli mindre frekvent. Med tiden kommer matningen att fortsätta att ändras i frekvens och längd, beroende på ditt barns behov.

Mogen mjölk

Hos de flesta kvinnor börjar mogen mjölk dyka upp i slutet av den andra veckan efter förlossningen. Mogen mjölk produceras i lika stor volym som övergångsmjölk men är tunnare och vattnigare eller till och med blåaktig; ibland beskrivs det som att det ser ut som skummjölk när det först utsöndras, tills fettet släpps ut senare i utfodringen och det blir krämigare.

Dina bröst kan verka något mjukare och mindre än de gjorde under övergångsmjölksstadiet, även om de fortfarande kommer att vara större än före din graviditet. Dessa förändringar i dina bröst och i din mjölk är normala och är designade för att ge precis vad ditt barn behöver för näring, tillväxt och utveckling.

Långt senare, efter att ditt barn börjar prova andra vätskor och fast föda, kommer amningstillfällen att minska i frekvens. Vissa mammor väljer att fortsätta amma till småbarns- eller förskoleåren. Vid det här laget har amningens totala näringstillskott minskat i proportion till den stora variationen av andra drycker och fasta ämnen som barnet konsumerar. Men bröstmjölk fortsätter att vara lika näringsrik som komjölk. De känslomässiga och immunologiska fördelarna med omvårdnadsrelationen fortsätter under hela amningsperioden.