Att anpassa sig till livet som ensamstående pappa
Finns det en mer utmanande övergång för en man än att bli en nybliven ensamstående pappa med barn hemma? Oavsett om du förlorar din make och dina barns mamma till döden eller på grund av en skilsmässa och/eller övergivande, är det en stor och livsförändrande uppgift att anpassa dig till den nya verkligheten.
Många nyblivna ensamstående pappor kämpar för att veta var de ska börja. Vad bör vara först på din lista, och hur börjar du ens få armarna runt resten?
Som vuxna har vi åtminstone lärt oss några hanteringsmekanismer i våra liv för att hantera förändringar. Ofta är våra barn helt oförberedda på att ha en enda pappa som sin primära vårdgivare. Så när du hjälper dina barn att anpassa sig, överväg dessa förslag.
Organiseringstips
En av de största utmaningarna som nyblivna singelpappor berättar för mig är behovet av att etablera nya rutiner när den andra vuxna hemma inte är där längre. Från att hitta sätt att handla mat och äta mer effektivt, till att hålla städning och sysslor hemma, till att hålla skolpapper sorterade, det finns mycket att organisera och inte så mycket hjälp att göra det.
Uppfostra en dotter
Många pappor skräms av tanken på att behöva uppfostra en dotter utan en mamma i hemmet. Det är en utmaning för att vara säker, men definitivt genomförbart när du fokuserar på hennes specifika behov, hjälper henne att hitta bra kvinnliga förebilder och uttrycker kärlek på ett sätt som hon kan ta emot den.
Att klara sig som en nybliven änka
Ensamstående faderskap är förvisso en svår övergång, men att bli en ensamstående pappa till följd av din makes död är känslomässigt laddat och har en betydande serie utmaningar som vi aldrig kunde ha förutsett. Att hantera din egen sorg och förlust samtidigt som det inte är lätt att hjälpa dina barn genom deras, och ibland är effekterna av det hela försvagande. Lär dig hur andra änkor har hanterat övergången och vad du kan göra för att hjälpa dina egna barn och dig själv att hantera förlusten av din fru och deras mamma.
Hantera hushållssysslor
Vilken hushållssyssla ogillar du mest? För vissa är det att sopa och torka köksgolvet tuffast eftersom det bara ser bra ut för en dag och då märker man bara hur illa det ser ut. Andra pappor hatar att städa badrum, städa ur kylskåpet eller få hårda vattenfläckar från fönstren. Dessa hacks för allmänt hatade hushållssysslor kan hjälpa dig att ta itu med de jobb du ogillar och få dem gjort snabbare och mer effektivt.
Dejtingtips
När du tror att du är redo att komma tillbaka i dejtingscenen inser du snabbt att det inte är samma värld som det var när du dejtade förra gången.
Lägg till det faktum att ensamstående pappor har vissa fördelar och nackdelar i dejtingvärlden, så blir processen komplicerad. Kolla in några stycken råd från andra singelpappor om hur man hanterar dejting som man med barn, och du kan också lyssna på podcaster för mer.
-
Varför behöver jag ta hand om min kropp? Att lära sig att ta hand om din kropp är en del av din uppväxt. När du blir äldre, din kropp kommer att förändras när du blir man. Detta kallas puberteten. Under puberteten, du kommer att få: fet hud och h -
Många föräldrar tycker att torrhet på natten bör gå hand i hand med torrhet på dagen, men alla som har gått igenom potträningsprocessen vet att de två inte alltid händer samtidigt. Faktum är att med sin lilla blåsa och sunda sömnvanor är det inte ova -
Mellan 18 och 24 månader, ditt barn tar stora steg (bokstavligt och bildligt!), och blir väldigt självständig. Här är vad du kan förvänta dig under denna sexmånadersperiod. Fysiska milstolpar Mellan 18-24 månader, ditt barn kommer sannolikt att:
