Hur Prata med din Ex - fru som Skild pappa
Som en frånskild pappa , är du förmodligen frustrerad med de utmaningar du står inför - att vara pappa till dina barn medan du justerar för att bli frånskild . Att prata med din ex- fru är förmodligen den svåraste utmaningen av alla. Här är tips som hjälper dig kommunicera bättre så du kan relatera till din ex - fru på ett positivt sätt , vilket skyddar dina barn från fler ont ... för att inte tala själv .
Du behöver
Lugna
Instruktioner
1
Få emotionell stängning . Skilsmässa kan åstadkomma det , men ibland är det svårt att släppa taget om tanken att hustrun du har känt är nu din ex - fru. När du inser ditt äktenskap är verkligen över , kommer du inte ha några dolda agendor - dolt för dig själv , är att - prata med din fru
2
Tala med din ex - fru med . tydliga avsikter. Vet du vad du vill ha från en interaktion . Om du känner dig känslomässigt " osäkert " när du pratar med henne , vänta med att ta itu med viktiga frågor tills du känner mer kontroll . Håll fokuserad . Håll dina barn i ditt sinne hela tiden .
3
När du interagerar med din ex-fru i närvaro av dina barn , vara en förebild . Forskning visar att barn i skilda föräldrar modell sin konfliktlösning beteende på sina föräldrar .
4
Var påstridig . Självsäker är inte samma sak som aggressiv , men ... det är där det antingen bara och rimligt vad du vill . Hellre än att ställa krav , arbeta med din fru som om du är lite kontradiktoriskt , men kooperativa medlemmar i samma team .
5
Var beredd på gamla mönster att stiga upp igen . Inte falla för frestelsen att engagera sig i gamla strider. Du är en frånskild pappa , inte fortfarande gift . Din ex-fru kan säga saker som får din get , antingen oavsiktligt eller avsiktligt . Inte stiga till betet .
-
Frågor och svar:Livet efter gymnasiet med LD Högskolebunden eller försöker få din GED? Ta reda på om möjligheter efter gymnasiet. 1. Kommer högskolor att tacka nej till min dotter på grund av LD-klasser? Läs svaret... 2. Jag är 17 år gammal, kan -
Att hjälpa elever att lära sig och växa är en av de mest tillfredsställande saker du kan göra, och att vara privatlärare är ett utmärkt sätt att låna ut din expertis till små barn som behöver lite hjälp eller vägledning. Många familjer vill anställa -
Letar du efter spel och aktiviteter att spela i mörkret? Sök inte mer. Oavsett om strömmen är borta eller om du bara vill skaka om din nattrutin kan det vara roligt för både barn och vuxna att spela i mörkret. När lamporna slocknar är det en möjlighe
